większe

SUPLE CO ZEZARLEM W CZASIE CYKLU: * ester stack 1 pucha - nutrabolics - zostala jedna porcja bo juz nie moglem jesc. smak ochydny, nie dobrze mi sie robilo. walilo chemia na kilometr, bardzo zbrylony. dzialanie ? moze ciut lepsza pompa, ale zero poprawy jesli chodzi o koncentracje czy wytrzymalosc. nawet 40g porcja nie poprawiala nic. nie polecam [...]

[...] wyciskanie 100kg. na ilość open. Bo tak co czytam te tematy o wyciskaniu wielokrotnym to wiele osób właśnie pyta o 100kg. Trzy puchary więcej napewno udało by Ci się zdobyć a uatrakcyjni to Twoją imprezę i też kilku zawodników innego typu przyjedzie na taką konkurencję. Mam na myśli osoby ćwiczące typowo siłowo i podnoszące większe ciężary.

Ważna cechą każdych zawodów jest prostota kryteriów oceny wyników. Ilość powtórzeń jako takie kryterium jest nieporónywalnie lepsze niż włączanie w to Wilksa. Już takich zawodów ze 100 kg troche robiliśmy i wg mnie Wilks nie jest tu potrzebny,podobnie jak przy mniejszych ciężarach. Każdy zawodnik sam wie gdzie ma wieksze szanse lub dobre wyniki... [...]

Wiem że najlepszych trzeba nagradzać ale czy aż tak :-) Chcieliśmy żeby inni mieli większe szanse na wyjechanie z Wrocławia z nagrodą bo puchary to raczej zostaną :-):-)Ale możemy to zmienić-czekamy na opinie.Co do kolejności startu w konkurencji "Głównej"to faktycznie ktoś może mieć pecha i wylosować numer ostatni w"Secie" i pierwszy w "Głównej"i [...]

No ale według mnie jeżeli chodzi o większe ciężary powinny byc inne zasady niż na mniejszych :)

j/w Reem rzucał Werdumem jak szmaciana lalką i nie dał się ANI RAZU (słownie ZERO) obalić Werdum nawet nie był przez chwili bliski obalenia Reema, a Cain IMO nie musialby sie az tak z tym meczyc Za to fakt, ze np z Big Footem w Strikeforce sobie radzil w klinczu z tego co pamięam Werdum i genialne gameplany? Niby kiedy? jak kladl sie na plecy w [...]

7.09.2013 - Nogi 1. Przysiady ze sztanga z przodu RAMPA 8 40 kg x 8 50 kg x 8 60 kg x 8 70 kg x 8 80 kg x 7 80 kg x 4 50 kg x 10 /wolne ruchy Pierwsza na 80-ciu okej, druga juz brak sily/ motywacji. Ogolnie nie powalczylem za bardzo. Do powtorki za tydzien. 2. Wykroki chodzone z hantlami RAMPA 15 wszystkie 10 kg x 15 Znowu miazga, uda od razu [...]

Puar sam byś się wk***iał jakby faktycznie to nie było takie jasne. Ja szanuje White'a, bo zrobił w ch** dla MMA i robi wszystko aby MMA było większe i większe. Jednak wk***iają mnie jego akcje manipulowania, kłamstw i to że często fighterzy na tym cierpią. Tylko gdyby nie to UFC nie byłoby gdzie jest, media są w ch** ważnym elementem sportu, bez [...]

[...] miejscu, nie osiągnąłby takich sukcesów gdyby był agresorem. Jednak Floyd mówi co innego... Bardzo ciekaw jestem właśnie tego aspektu. Wg mnie Floyd agresor dalej ma dużo większe szanse ale nie zmienia to faktu, że się zmniejszają. 4. Conor w klinczu - czy może to być jeden z ważniejszych jak nie decydujących czynników w tej walce? 5. Czy [...]

[...] o czym często piszą ludzie biorący tribulusa OLIMP'u... zauważyłem natomiast że strasznie zwiększyło mi się ciśnienie oddawania moczu, a kiedyś bardzo dawno czytałem że im większe ciśnienie oddawanego moczu, tym większe stężenie testosteronu w organiźmie :) ...żałuję teraz że przed braniem nie sprawdziłem sobie ambulatoryjnie poziomu [...]

[...] pokaźna większa niż ogólna gaża więc jeśli Mamed by ową zgarną to by wyszedł porównywalnie z KSW + tu ma ciągły rozwój załóżmy, że wygra 3 razy z rzędu to od razu dostanie większe pieniądze + wygra efektownie to może nawet i porównywalne z KSW albo i większe kto wie + tak jak już tu ktoś wcześniej napisał UFC dba o zawodników a jeśli Ty i [...]

[...] nie chodzi o rozleniwianie, ale ja uznaje zasadę, że ćwiczenia na maszynie powinny być tylko dodatkowe, bo izolują konkretne partie mięsni, przy wolnych ciężarach ćwiczy się większe grupy. Aha, zmieniłem plan treningowy co nieco, a nóg na razie nie moge ćwiczyć, bo wczoraj na meczu sobie nogę lekko naruszyłem - tak to nazwijmy Trening na masę [...]

[...] a ja za 1/63, toż to ja będę 2.29 raza stratny. No i dlaczego wychodzi mi, że jestem bardziej silny niż wytrzymały, no dlaczego namiłśćboską? A bo bym zapomniał co jest większe metr czy kilogram? Miało by to sens i przeliczniki nie były by tak istotne jakby zsumować każdemu punkty za siłę i wytrzymałość. Wtedy okazałoby się kto jest [...]

Fans a jaki problem z tabelką? Ktoś podaje wagę, wpisujesz i już. Robiłam już tak przy konkursach i nie było problemu ;-) przy wielokrotnych to wogóle nie problem, bo liczysz tylko ilość. Przy sile liczysz punkty od aktualnej wagi. Jedyny problem to taki, że nie możesz z góry przewidzieć ile zrobić żeby wygrać, bo komis waga i wynik może się [...]

[...] po co Ci ta podkładka na kark, odpowiedź jest taka, że za cholerę nie potrafię znieść bólu nawet przy 100 kg bez tego cudeńka, próbowałem się przyzwyczajać ale jak doszły większe klamoty po prostu odczuwałem kosmiczny ból =( Mimo tego, że dzień był naprawdę zwariowany myślę, że sam trening wypadł nawet spoko, można powiedzieć ze jestem [...]

Mialem to samo ostatnio, male problemy z flakami przyspieszyły mi cuta. Niestety koncowe etapy masy na dużych kal to jest wyzwanie, jak dla mnie wieksze niz redukcja. PS-200x8 zaj**ista moc

Łeeee dopiero 800g węgli z tego co przeliczyłem :D Więc nie ma tragedii kumpel :D jakieś enzymy trawienne do największych posiłków, probiotyki, maślan sodu i zobaczysz że idzie dużo więcej przejeść :D Maslanu sodu i enzymow nie stosuje, probiotyk jakis ze swansona leci Mialem to samo ostatnio, male problemy z flakami przyspieszyły mi cuta. [...]

to nie mit tylko jest dużo większe prawdopodobieństwo na dziewczynkę będą on

to nie mit tylko jest dużo większe prawdopodobieństwo na dziewczynkę będą on Grunt, ze jest zdrowe tylko na tym mi zalezy

CZUNGA potężne plecy i barki a po redukcji myślę, że będą robiły jeszcze większe wrażenie