[...] obetniesz zbyt wiele kaloii, spowolnisz metabolizm. Sprawisz że organizm zacznie brać energie z białek (czytaj z mięśni). Jest to ważne, gdyż większa masa mięśniowa powoduje większe spalanie - także również rozważ wizytę na siłowni! Najbardziej nieodpowiednim stanem w organiźmie człowieka, jest właśnie utrata mięśni. W diecie musisz uwzględnić [...]
[...] urzytkownikiem ale uczciwym! Jeżeli ktoś będzie chciał to moge wysyłać przesyłki za pobraniem z możliwością otworzenia(nie ma problemu ja sie niczego nie boje) tylko są większe koszty. Moge też przesłać próbki 30g za darmo(zapłacicie tylko za przesyłkę) więc jeżeli ktoś jest zainteresowany to proszę śmiało pytać(forum,gg4574276, mail [...]
Ckd to dieta ketoniczna więc węgla max 40g dziennie ale na moje oko pozniej i to nalezy nawet zmiejszyc po prostu to jest gorna granica. Co do kuchni to masz racje w ckd masakratycz ych wyborów nie masz ale zawsze pozostaje jajecznica na smalcu ;) Bedac na ckd nie je się zadnych dodatkow typu chleb itd tylko sniadanie powinno zawierac minimalne [...]
normalnie, nie mialem okazji przez dluższy czas załadować i zacząłem sie dziwnie czuć, jakby mi jaja zdrętwiały, wiec postanowiłem sobie przeczyścić kanały :D, niestety musialem sobie sam poradzic hehe, wtedy poczułem się lepiej i nastepnego dnia akurat dostałem zaproszenie, pojechalem do "koleżanki" i tam się działo swoje ;D wczoraj od [...]
[...] tego co widac zadne treningi mi nie powiekszaja wady, a cwicze z coraz wieksza intensywnoscia Czytałem trochę literatury przedmiotu i z tego co wiem ciężki wysiłek powoduje zwiększenie ciśnienia w oku, co powoduje wydłużenie się osi gałki ocznej, a co za ty idzie pogorszenie się wzroku. Osobiście kiedy zaczynałem ćwiczyć trzy lata temu miałem -8, [...]
[...] pod stopami, to na dodatek po zagojeniu zaraza chwyciła mnie na nowo, ze zdwojoną siłą. Dochodzę do stanu, że ponownie zaczynam kuśtykać, brodawki na piętach porobiły się większe i uporczywie bolą. Pani dermatolog, już nie prof. ani tym bardziej ord. wbija mi do głowy smarowanie koloidami i następnie zdrapywanie brodawek, ale to jakby wbijać [...]
Dałabym większe zdjęcie ale jest ograniczenie do max 200kb wiec musiałam poskracać ... Teraz jem tak: Śniadanie: 2jajka gotowane na twardo z pomidorami i herbata, lub bułkę z serem i pomidorem lub ogórkiem, albo płatki owsiane ze szklanką mleka Obiad: Zupa, albo kurczak różnie robiony ale pieczony Kolacja: jak śniadanie tyle, że bez jajek... W [...]
[...] potrafią. Wiadomo, że pompy jakie są na splicie są nie do uzyskania na FBW. Zaletą FBW jest jednak większa możliwość manipulacji i osiągnięcia progresu. Wiadomo, że kluczem do sukcesu są nowe bodźce a większe możliwości masz przy FBW. No i żeby nie być gołosłownym, sam trenuję 15/10/5, czyli FBW i mam efekty, których nigdy wcześniej nie miałem.
"daj spokój temu suplowi jeden z najsilniejszych suplementów a Ty mi mówisz ze nie dziala, to mnie rozbraja." jeden z najsilniejszych to raczej nie...nie rpzesadzajmy to nie takie cudo jak kreatyna...sam teraz biore hmb w dawce 3g dziennie i zobacze jak beda efekty...narazie mam wieksze zakwasy hehe ale to wina znowu ostrego treningu [...]
Byku ale kombinacje norweksie Ogolnie uwazam ze przy paleniu tkanki tluszczowej treningi powinny byc dluzsze a obcianenanie kalori z diety umiarkowane. Zarowno przy jednym jak i drugim sposobie nastapi niedostatek energetyczny, ktory bedzie musial zostac jakos zrekompensowany. Podstawowa roznica polega na tym, ze gdy wykonuje sie zwiekszona [...]
Roid a czy duza jest różnicas pomiedzy cyklem z testosteronuy suspension czyli agovirin depot ktory by trwał 4 tyg strzał codziennie lub co 2 dzien a czy co 2 dzien 100mg tesstosteronu propioniat na 6 tyg ? W ktorym wieksze skutki i ktory bardziej pewny i lepszy. Zajrzyj tutaj jak mozesz i wypowiedz sie. [...]
Witajcie Konkurs dobiegl konca i najwyzsza pora na wyniki:) Tematy byly cztery jednak wiekszosc osob pisala o tym "Dokad zmierza kulturystyka? - spojrzenia na przestrzeni lat ?" I jak sie okazalo 1 i 2 miejsce zajely osoby piszace wlasnie na ten temat. Byly jeszcze 3 prace o tegorocznej Olympii, a pozostalych nikt nie ruszyl:) moze [...]
[...] tylko jedną opcję z tych to raczej zma, a jeżeli chodzi o uzupełnienie ww. pierwiastków z preparatów witaminowych to oczywiście możesz ale musisz wiedzieć, że dawki będą większe bo dla uzupełnienia w miarę niedużych niedoborów wystarczy już praktycznie jedna kaps. zma a dawkuje się je po trzy/taki jest standard/ bo wtedy wpływa bardzo mocno [...]
twiters heheh wydaje mi sie ze to szlo inaczej mrowka okres a nie stonka ale mniejsza o wieksze ratowniczka hehe widze nie dajesz sobie pluc w kasze Tak trzymac ..::/Sukces to przede wszystkim uczciwość wobec siebie/::..
lub popękane naczynka, mój kolega kiedyś miał ten sam problem, zajadał większe ilości wit C i mu przeszło (wczesniej był u lekarza i zalecił mu rutinoskorbin)
Maltodekstryna 10 kg sprzedam
