[...] jest po stronie Adamka, ale Gołota jest znakomicie przygotowany fizycznie i tu wiek nie będzie odgrywał tak wielkiej roli. Ponad to jeżeli o wiek chodzi to Gołota ma o wiele większe doświadczenie. Obrywał od bokserów, z którymi Adamkowi tylko się marzy żeby walczyć i nawet jeżeli przegrywał to czegoś się w tych walkach na pewno nauczył. Twoje [...]
Andrzej Gołota "Tych dziwek to mu nie daruję!" Polska walka stulecia już za kilka dni więc emocje coraz większe. Andrzej Gołota jest bardzo pewny wygranej i twierdzi, że gdyby miał wątpliwości to nie zgodziłby się na walkę z Tomaszem Adamkiem. Gołota potwierdził także, że Adamek "narobił mu w życiu smrodu" podkreślając, że [...]
[...] zasięgu. On jest jeszcze młody całkiem, a na treningach zawsze tyra za trzech. Cechy motoryczne może odzyskać bliskie życiowych maksów. Siłę i wytrzymałość może zrobić nawet większe. Psychiki (moim zdaniem) mocniejszej nigdy nie miał, technikę ma wielką i doświadczenie olbrzymie. Mnóstwo ludzi wytyka wiek, ale przy dzisiejszym poziomie wiedzy [...]
[...] Coś tam znowu się dzieje. Lepiej być na wszystko przygotowanym. Czytałeś list otwarty Adamka? - Nie. O czym? O waszych pozasportowych sporach (cytuję Andrzejowi większe fragmenty listu). Pogodzisz się z nim? - Pomyślę o tym. Czy Tomek Adamek ma szansę na wielkie walki, na tytuł w wadze ciężkiej? - Nie ma szans. To, że wygrał z [...]
[...] że tak... Tak jak napisał tygrum Business is business i tyle... McCline też sporo tych szans dostał chyba 4 razy walczył o tytuł, ale oczywiśnie nie pod rząd Adamek ma większe osiągnięcia od Gołoty ale trzeba powiedzieć jedno, nigdy ale to nigdy nie będzie elektyryzował i przyciągał tylu kibiców boksu co Gołota. Andrzej hipnotyzował fanów [...]
Większe ciężary niż te stosowane przez Pakulskiego wcale nie kolidują z zachowaniem dobrej techniki. To w zasadzie zależy od motywacji i zacięcia trenującego. ale co tu dywagować. Zajmowane przez niego miejsca na zawodach są adekwatne do tego jak trenuje i tyle w temacie.
[...] że to trochę chudo wygląda, ale chcę jak najwięcej fatu z brzucha zrzucić. Dopóki nie tracę dużo na innych obwodach lecę dalej. Widzę, że też ciśniesz 5X5. Nie ma to jak większe ciężary na redukcji. Zastanawia mnie tylko jak funkcjonujesz na 1900kal da się żyć? Pozdrawiam Lekko nie jest,ale jeszcze dają radę ;-) Zmieniony przez - remcyk w [...]
wiec masz juz dużo doświadczenia.Ok 3ki tez są dobre ale myśle ze dłużej sie po nich wypoczywa tzn wieksze zakwaszenie orgazimu jesli dodasz do tego jeszcze wykroki to myśle ze nie będziesz wstanie wykonać 3 treningow w tyg. A siły nie da sie zrobic 1 treningiem w tyg, 2 tez zbyt mało. Maxy pozatym daja tego najwiekszego powera. W zadnym innym [...]
Dziś trening był udany. Barki gładko. Nawet za bardzo. Chyba czas na zwiększenie obciążenia. Nóżki moje ukochane-wspaniale. Dziś dodałem tzw. "telemarki", No i przywodziciele bolą Biceps i Triceps bez większych ekstrawagancji. Tak jak zawsze. Zdziwił mnie rekord na klatkę, dawno się nie sprawdzałem(jakieś 2 miesiące temu). Bo zapomniałem [...]
[...] jest produktem ubocznym przy produkcji serów i zawartość białka w niej najczęściej wynosi około 13 g. Jednak w wyniku pewnych procesów udaje się z serwatki uzyskać znacznie większe wartości białek. W związku z tym, że białko to pochodzi z serwatki, zostało nazwane białkiem serwatkowym. Tak na chłopski rozum. 10. Dlaczego w zdrowej diecie powinna [...]
E tam, wielki to ja bylem na zdjeciu z avatarka jak mialem 86 kg :D Teraz "troche" ze mnie zeszlo, ale spoko, odrobi sie mase :) Dobra koniec zartow. Art jest jednym z pierwszych ktore pisalem do FA, na poczatku podjecia wspolpracy. Teraz moglbym napisac na ten temat duzo wiecej. Ja tez niestety posiadam ten defekt jakim jest lipo i [...]
Czesc chlopaki! Sorki za czekanie, ale dlubalem prezenacje na konferencje naukowa AWF :) W czwartek bede referowal temat odzywiania osob zajmujacych sie profesjonalnie fitness i BB. Nie bede cytowal wypowiedzi, napisze po prostu tak jak leci z pytaniami i kazdy wydlugie z tego, to co chce :) Zaczniemy od soi: Najwieksza bolaczka dotyczaca soi sa [...]
[...] 2,5 kg, czyli będę robił na serię większym ciężarem niż sam ważę 88-O. Dziś bardzo spoko dzień. Dobre samopoczucie, brak dużego głodu... Chyba podzielenie 2500kcal na 4 większe posiłki było dobrym pomysłem :-)) DT wycisk sztangi na płaskiej 5x5 82,5kg wycisk hantli leżąc skos góra 4x12 29kg push press 5x8 52,5kg unoszenie hantli na boki [...]
Biorę ten suplement do każdego cyklu jaki robię, ze względów na zarówno cenę jak i działanie. Tak jak kolega pisze wyżej też stosuje większe dawki i nie odczuwam dyskomforty w barkach podczas ćwiczeń. Polecam!!
po pierwsze do lekekarza i mu to pokazac .powiedziec ze podejzewacie gino .znajdzcie poprawna nazwe. poproscie o skierowanie do endokrynologa ,jezeli lekarz stwierdzi ze sa podctawy to nie bedzie problemu a raczej powinien tak stwierdzic.najlepszym sposobem na pozbycie sie tego i zmiejszenie sutkow jest operacja.natomiast jezeli to lipo(otylosc [...]
[...] nie wiem skąd on bierze swoje dane. To samo ze wzrostem. W Stanach wszyscy lubią sobie dodawać, więc dopiero jak wyjdziemy na ring to zobaczymy czy jego 191 cm wzrostu jest większe niż moje 187. Co do mojej taktyki - niech Chad już teraz przygotowuje się na treningach na moje ataki. Jest pięściarzem leworęcznym, a dla takich naturalnym style [...]
konkurs bardzo fajny. Regulamin przemyślany - duży plus. Dziwi mnie tylko szczekanie co niektórych, i pretensje o to, że jak ktoś ma ekstra sprzęt to ma większe szanse. To oni wymyślili konkurs, oni dali nagrody. I tak to jest sporo lepsze niż 'najbardziej pomysłowy sprzęt' bo jestem pewien, że ktoś by komputera jako ławki do wyciskania użył. Na [...]
za dużo tego na większe partie rób 3 ćwiczenia po 4 serie na mniejsze partie 2 ćwiczenia po 4 serie. a nogi rób normalnie. Na rzeźbe czy mase to jest dieta
Gołota vs Adamek - dyskusja po walce
