SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

waga

  • Wielki powrót

    Post
    Doping

    waga obecna 85kg porażka 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: 42 KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: ponad 6 6.DIETA BIALKO: 2.5/1kg WEGLOWDANY: ok 6g/1kg TLUSZCZ: 2.5/kg mysle aby zwiekszyc nigdy nie mialem problemu z otłuszczeniem 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: troszke ostatnio OMEN DECA AGA 8.TRENING: OBECNI 3 RAZY W TYG 9.CEL CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2665 Data: 2008-11-21 10:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielki powrót

    Post
    Doping

    K: 2.WAGA:85 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS:42 KLATA:115 UDO:72 TALIA:86 5.STAZ NA SILOWNI:6 6.DIETA BIALKO:2.5 WEGLOWDANY:5 TLUSZCZ:3 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:6 OSTATNI OMA DECA AGA 8.TRENING: 9.CEL CYKLU:MASA 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:PONAD 5 MIECHOW 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2665 Data: 2008-11-23 13:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia 15latka do oceny

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] wiem też to słyszałem mimo wszystko jestem zadowolony z tego. Uzywam już ich 3miesiące dzień w dzień nieraz mi spadły i wylądają jak nowe. Co do wagi każdy ważyłem i waga sie zgadza, jednak masz racje jest to dość śmieszne że 5kg jest dwa razy grubsze od 10kg żeliwnych. Jedyne co mi przeszkadza to wąskie stojaki czy da sie coś z nimi [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1915 Data: 2010-11-06 21:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przysiad MC WL Rampa , do sprawdzenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** WIEK:20 WZROST:183 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 37 msc ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:80 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:32 OBWÓD BICEPSU:37,5 OBWÓD ŁYDKI:37 OBWÓD UDA:60 OBWÓD BIODER:? OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:79 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:108 OBWÓD BARKÓW:? OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2012-08-11 10:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko wybrać?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zdjęcie sylwetki (mile widziane): http://wrzucaj.net/images/2014/10/12/wewewe.jpg Wiek : 16 Waga : 63-65 Wzrost : 173 Staż treningowy: Taki poważny to z 2miesiące Obwód pasa nie wiem Obwód klaty: nie wiem Obwód uda: nie wiem Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): troche rower i w-f w szkole Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1345 Data: 2014-10-12 14:05:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PL....

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Waga rosnie bo jesz za duzo w stosunku do aktywnosci fizycznej, albo ajdasz mało i masz rozwalony metabolizm i hormony.,

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 205 Data: 2019-06-21 22:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAM PROBLEM

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] oceniac. Po drugie 1.5 kg to jest w granicach bledu statystycznego / bledu pomiaru wagi/wahan wody w organizmie. A jesli juz, to po trzecie: a jak obwody i BF? Sama waga sie nie sugeruj, bo miesnie waza wiecej niz tluszcz. W tej chwili po prostu zmienia Ci sie kompozycja ciala - na korzysc miesa Zmieniony przez - Uka P. w dniu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1276 Data: 2006-02-23 10:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co brac !!!!

    Post
    Doping

    dzieki dibo ale jak bys mi jeszcze to rozpisal to by bylo git ja mam 28 lat wzrost 176 waga 87 kg po malym zabiegu deka+win+oma wczesniej metka

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2651 Data: 2007-11-11 13:05:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Micha na odbloku.

    Post
    Doping

    to powinno byc dobrze, jak zauważysz, ze waga leci w dól dodaj trochę węgli

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2009-09-09 09:24:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orzechy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zalezy jakie orzechy to taka waga będzie

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3061 Data: 2011-11-15 13:19:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od czego zacząć ??

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Przydały by się o Tobie podstawowe informacje m.in. ile masz lat? Waga, wzrost, staż ;P

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1616 Data: 2014-01-06 12:46:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • da radę, proszę 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 736 Data: 2015-05-23 17:16:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA + Thermo Speed + Białko - dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam, jest to mój pierwszy post a jedyny wątek o podobnym zestawieniu suplementów widziałem na innym forum. Jeśli waga i wzrost ma jakieś znaczenie to ważę 75kg, wzrost 172cm. Trenuję na ławce w domu, do tego gryf prosty, łamany, rowerek magnetyczny. Trenuję Poniedziałek, środa, piątek na ławeczce i codziennie jeżdżę na rowerku. Jak więc [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2014-01-08 18:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwsze mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wypełnij ankietę, potem zobaczymy. 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2012-11-18 13:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wyrobić masę mięśniową.

    Post
    Plany treningowe

    Napisz ile masz lat a najlepiej to wypełnij ankietę. Wtedy będziemy mogli łatwiej odpowiedzieć bo narazie ciężko. Ankiete ci dam poniżej ty ją skopiuj, wklej i uzupełnij. 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: -Biceps: -Klata: -Udo: -Talia: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.CEL SUPLEMENTACJI: 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 8.KWOTA KTÓRA MOGE [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3092 Data: 2020-05-27 09:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szpiczasty biceps

    Post
    Trening w domu

    Jaki sport/y uprawiam piłka nożna Staż treningowy (lata) rok Wzrost (cm) 170 Waga (kg) 50 Dane z jego profilu ;] Zmieniony przez - Limak1990 w dniu 2009-06-13 18:28:30

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1612 Data: 2009-06-13 18:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szpiczasty biceps

    Post
    Trening w domu

    dzięki , mała waga ,wraz z nabieraniem masy uzyskasz efekt jaki chcesz uzyskac. Zmieniony przez - Xin1313 w dniu 2009-06-13 18:32:40

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1612 Data: 2009-06-13 18:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 19 2. WAGA: 88 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: -udo: 59 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: Tak -białko: 180 -węglowodany: 350 -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE 2 :Enan +meta 3 -mostek -Cypio+Anapol+meta 8. TRENING: 6 x 9. CEL CYKLU: Masa dobrej jakośći 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1328 Data: 2017-02-22 20:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dece sie kalkuluje mniej wiecej 2 mg na kazdy funt wagi w/g amerykanskiego przelicznika, takze jak mowisz zwiekszyc podaj dlaczego, przelicznik, waga , wykres problem bedzie z prolaktyna, malo kto laduje z tego powodu dece i tren w tym samym cycklu, nie wiele osob jest to w stanie zniesc

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1623 Data: 2011-06-06 16:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca + omka

    Post
    Doping

    wypelnij to: 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2007-09-14 12:19:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)