waga

Mam taki problem ponieważ wstaje rano waże 82 kg zjem posiłek pierwszy i juz 83 i tak dobije do 84 nawet 84,5.Wie ktoś może czym takie skoki są spowodowane?

Czy ustalając dietę każde produkty liczymy przed obróbką termiczną? Na pewno ryże, kasze, itd. Ale czy mięso też? Np. surowa pierś z kurczaka waży ok. 200 g? Czy taką wagę piersi należy wliczać do diety czy dopiero po obróbce termicznej.

Witam od miesiaca jestem na redu waga poczatkowa 107 kg po miesiacu 106.8 .. trening 3x w tyg dieta 2100kcal co moze byc przyczyna utrzymujacej sie wagi?

Zapisuje sie na boks waze 83kg ale nie jestem gruby wage mam taka poniewaz 2 lata cwicze na silowni mocno zla waga do boksu ? bo wiekszosc ludzi mowi ze za ciezki jestem

Hejka wzrost okolo 194, waga juz 95kg:) a bylo 107 redukuje ponad 2 miechy takze waga leci ladnie ale od zawsze mialem duze boczki, i pomimo utraty wagi boczki nie schodza nic:( troche demotywuje to:( cos polecicie na to? oczywiscie dietka, aeroby 4x 45min

Czesc mam 16l i po wakakacjach zapisuje sie na boks waze 70kg moglibyscie wypisac kategorie od ilu kg do ilu dzieki pa

ile powinnam wazyc przy wzroscie 1.73, waze 69, mam 38 lat, jestem kobieta, biegam, robie brzuszki, cwicze aerobik i jakie cwiczenia sa najlepsze na mocne miesnie grzbietu i prosty kregoslup bo mam tendencje do garbienia sie i bola mnie plecy jak sie prostuje, karolina

Mam duży problem Waże 126 kg przy 193 cm wzrostu Poradzcie coś w tej sprawie chciałbym jaeszcze wiedzieć czy kulturystyka wpływa ujemnie na jakieś narządy Cze szocik

ja waże 54 kg i mierze 164 cm. Co musze zrobić żebym miała prawidłową wage?czy musze schudnąć czy nie bo mi niektórzy mówią że nie jestem gruba a tata mi mówi że mam tyłek jaK stodoła. Mam ogromną nadzieje że mi pomożesz

Witam. Otóż od dziecka jestem chudasem. Aktualnie mam 15lat, 190cm i waże 60KG. To jest śmieszne, ale za nic nie mogę przybrać masy. Każdy mówi na mnie patyk. Jem cholernie dużo, ale i tak nic to nie daje. Waga stoi i stoi. Co mam z tym zrobić?

gdzieś czytałem że obowiązkiem lekarza na zawodach (boks) jest sprawdzenie czy zawodnik startuje w wadze zgodnej z ostatnim wpisem w książeczce czyli jak mam np w książeczce wagę średnią, a zbiję na półśrednią to w jakiej startuję?

Hey mam na imię Anka :P mam problem. ile powinnam wazyc przy wzroście 170 i wieku 15 lat?? waże 56 kg. czy mam nadwage.?? :/ Bo inni mówia ze tak.. ://// Dzięki za odpowiedz :***** Proszę bez głupich komentarzy. bo już ich się dosyc nasłuchałam.. :)

Witam! Mam takie pytanie mam 178cm wzrostu i planuje wystartowac w wadze -80kg. Czy nie jestem zbyt niski do tej wagi? Z góry dzieki za pomocne odpowiedzi. Pozdrawiam!

ile powinnam ważyć przy wzroście 165cm

ile powinnam ważyć w wieku 11 lat bo sądzę że ważę za dużo tak myślę proszę o szybkie odpowiedzi bo musze szybko sie dowiedzieć oooooooooooooooookkkkkkkkkkkkkk piszcie jak najwięcej a gdyby co to mam 156 cm wzrostu

Witam, mam problem poniewaz w diecie mam zamieszczone 150g golonki. Problem tkwi w tym ze zapomnialem ze produkty wazymy przed obrobka wiec gdyby ktos potrafil okreslic 150g golonki po wygotowaniu i upieczeniu bylbym bardzo wdzieczny :)

Witam, jaka wage elektroniczna kupic? Boje sie ze jak kupie, okaze sie, ze zle wazy. Nie chce przeplacac, moze byc z allegro a moze byc zwykła ze sklepow. Skład działa tez ok jesli by miala, ale jesli to pic na wode to nie musze miec tej opcji, chce kontrolowac progress w redukcji

184 wzrost waga 91

Mam pytanie w imieniu koleżanki. Waży 66 kg,ma 173 wzrostu.Chciałaby zrzucić jakieś 3-4 kg. Jej zapotrzebowanie to 1800 kl,jest po 30-ce. Czy jeśli będzie jeść 1400 kl to będzie chudnąć? Jak to wygląda u osób bez nadwagi z wagą w normie?

Siemka w grudniu kończę 14 lat i mam 178 cm wzrostu i około 60 kg wagi.Więc to trochę mało...i chciałbym żeby przybyło mi od 3 to 8 kg najlepiej 5 kg i bym miał z czego robić mięśnie.Pomóżcie mi co mam robić i bez supli !