SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

system

  • łostrowia vs. trec %)

    Post
    Odżywki i suplementy

    sory ale czy to mialo byc o bialku czy o porszawie ?? No dobra powiedzmy w ten sposob czy System Protein 80 ma podjazd do nitroprogena ??

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2761 Data: 2006-03-23 15:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moj plan na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    Split hmm bo ja wiem. Z doswiadczen osob ktorym polecilem FBW wiekszosc jest zadowolona i ten system sprawdzil sie duzo wiecej niz split. Wiec moje zdanie zebys lepiej odstawil tego splita i wzial sie za full body 3x tydzien. Jesli bedzie trzeba pomoge przy full body i bedzie got. Do tego dobra dieta i przyrosty jakie tylko mozliwe beda szly w [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2256 Data: 2008-03-07 22:29:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie można cwiczyć boks w Warszawie ?

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Na południową Pragę masz dobry dojazd do klubu UKS Feniks(ul.Wspólna Droga 27).W zasadzie jeden tramwaj i autobus też. Klub stricte bokserski. Z innych uderzanych Prakong(obecnie ul.Kinowa).Jest tam MT,ale w krótce ponoć boks i inne... No i Fight Club na ul.Saskiej 47/49 ale to dosyć daleko i skomplikowany dojazd. Ewentualnie Sambo System [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2839 Data: 2008-08-17 15:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak nazywa się ten gość?

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    [...] tym, że on grał w pornolach ale z chłopakami kulturystami... i raczej nie mam mowy o przelatywaniu lasek raczej o robieniu lasek... A szukałem info o gościu bo miał ciekawy system treningowy opisany kiedyś w m&f i miałem nadzieję znaleźć ten art gdzieś w sieci, ale jak zobaczyłem co co wyrzuciło google po wpisaniu chris buffy to sobie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5779 Data: 2007-11-15 19:07:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • barki co i jak....

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] chodzi o masę- raczej lepiej jest robic troszktermpostnow za duzo powt. niz za mało. trening na sile stosuje sie nie w celu zdobycia -podczas niego- masy, lecz poprzez wzrost siły mozność trenowania wiekszymi ciężarami w następnych cykklach masowych/juz w zalozeniach typowo masowych- z nie za mała ilością powt./ taki system działa napewno.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2519 Data: 2007-12-19 20:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do tazoo

    Post
    Inne dyscypliny

    Janu nie jestem tazoo ale mysle, ze moge ci cos podpowiedziec. Jesli chodzi o "system powerball" - ta ksiazke kupisz w necie, jesli chodzi o "Kompleksowe zwiekszanie..." tej w necie nie kupisz, pojawia sie CZASEM w ksiegarni AWF-u w Warszawie, a i w naormalnych ksiegarniach jest trudna bardzo do kupinie. Wiem to z najlepszego [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3460 Data: 2007-01-15 21:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do tazoo

    Post
    Inne dyscypliny

    Witam Janu nie mam abona więc nie mogę wysłać Ci powiadomienia.Pisz co chcesz wiedzieć. Mam system powerball juz od dawna . Obecnie praktycznie nie do dostania.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3460 Data: 2007-01-15 23:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do tazoo

    Post
    Inne dyscypliny

    a o czym jest ta książka o wyskoku ? :] i co to jest system powerball przepraszam ale jestem ciekawy :>

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3460 Data: 2007-01-16 16:27:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do tazoo

    Post
    Inne dyscypliny

    Przeczytalem pierwszy artykulik a te 3 pozostale przejrzalem. I teraz nie wiem, czy ten alternatywny system to jest cwiczenie roznej ilosci powtorzen w ciagu tygodnia czy nieregularne obnizanie ilosci powtorzen w kolejnych tygodniach (cos na zasadzie funkcji f(x)=a - b*x + c*sin(x)

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3460 Data: 2007-01-30 09:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny 84kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    węgle z tego co widzę podliczone dobrze :) automatycznie system to robi a odnośnie warzyw zastosuję się do Twojej rady

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1485 Data: 2012-06-17 16:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to jest dobry trening na mase ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wybor nalezy do ciebie, jaki system treningowy preferujesz, ja osobiscie wole splity

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 760 Data: 2013-07-09 23:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • glutamina-kapsułki jak lykać??

    Post
    Odżywki i suplementy

    niektórym nie przechodzą przez gardło takie kapsuły bierz jak Ci wygodnie - nie ma znaczenia ----- WOLNY STRZELEC - Z WYBORU NIE Z "PRZEZNACZENIA" ----- BLD SZATNI Działacz spłeczny, Je.bać "system" (nie chodzi o windows )

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2100 Data: 2003-11-26 23:17:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Którą dietę ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ckd to nie tylko dieta ale i system treningowy i odradzam Ci go gdyż jest to duże wyzwanie. możesz spróbować narazie z bilansem na 0 a pózniej dodasz powiedzmy z 300kalorii i będziesz obserwował organizm. pzdr.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2008-10-04 15:25:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KING zrobilibyscie BCAA Anabolic System w wersji KING SIZE

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1645 Data: 2010-04-09 20:48:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >>> No przeciez mowie :) :P Chodzilo mi o Jiujiutsu nie o slowo Guja ;) Pisownia Jiujiutsu przez 2 "i" krótkie nigdy wczesniej nigdzie nie byla stosowana. ;) A nazwa Mistrza danego stylu i dodawanie jej do nazwy to sprawa normaln np Gracie Jiu-Jitsu itp po prostu taka moda aby odroznic system.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3611 Data: 2003-03-03 14:27:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynamy: HST czy FBW??

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sie z dnia na dzien. dzisiaj mozesz podniesc 50kg,a na nastepnej sesji(za dwa dni)-juz 55. (oczywiscie przy zalozeniu,ze pozostale aspekty wspolgraja-zarcie i odpoczynek) system swiadomego obnizenia obciazen treningowych(deload) ,a nastepnie powolnym,stalym,liniowym ich wzroscie celem przelamania punktu stagnacji-nie jest niczym nowym-tak [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2319 Data: 2011-06-15 21:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • serwatkę na noc?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobrze Ci mowil, kup u nas w sklepie System Protein 80 masz teraz w dobrej cence, zapraszam www.sklep.sfd.pl

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1460 Data: 2004-03-19 02:54:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • serwatkę na noc?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Białko, to białko. Możesz brać serwatke na noc spokojnie (jeżeli masz dużo kasy, lub jeżeli masz problemy z wzdęciami po normalnym system protein). Skład witamin + tauryna przyblokują kataloblizm

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1460 Data: 2004-03-19 10:53:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anapolon jaki odblok.

    Post
    Doping

    Ja bym sie odblokowywal jak po normalnym oralu.. nie pamietam ile tam antek dziala ale chyba ten sam system co metka wiec bym lecial tylko cloma , ale z koleji jest wiele szkol jechania antka a raczej prob utrzymania wody w organizmie jedni daja metke zaraz po w dawce yebitnej inni robia z antka front do duzej dawki test jeszcze inni (to juz ci co [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3213 Data: 2011-07-18 15:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa

    Post
    Doping

    nie, nic nie da zamiana, w ilu posilkach to zjadles? system jest tez wazny, ja jem 6x w ciagu dnia i to mi daje przyrost masy, ale jakbym mial szybki metabolizm to bym te 6 posilkow rozbil na 8 i sprawdzil co to da

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1688 Data: 2016-07-22 13:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)