SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

system

  • Pierwszy nabór w dziale - Zapraszamy!

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] orzechy włoskie plus rodzynki w formie szejka i wieczorem twaróg .pracuje na kopalni jako ratownik wiec zdrowie klasa;-))) żadnych przeciwwskazań jedyne co złe to 3 2 1 system pracy masakra no ale z czegoś trzeba być zadowolony,m;-))) zdj w załączniku i proszę mi na[pisać czy jest sens ćwiczyć;-))) ja chce bardzo powiem ze w trakcie ćwiczeń [...]

    Odpowiedzi: 229 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-26 12:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakby nie tatuazy to bym Cie chlopie nie poznal, dla mnie rozyebales system,opadla mi szczeka. Zmieniony przez - mm1986 w dniu 2012-05-27 07:26:43

    Odpowiedzi: 2942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-27 07:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest gorzej i ja nie zamierzam z tym czekac bo sie bedzie pogarszac. To glupi dziad mnie przekierował do innego lekarza zeby inny się zajął moim przypadkiem. I mam teraz kolejny tydzien czekac na innego, nie mając pewnosci czy tamten ten nie będzie przeciągał całej sprawy? Chory kraj i system. Czuje ze sprawa sie moze nieciekawie skonczyc {{:-(

    Odpowiedzi: 978 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-06 18:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmieniłem gumę do podciągania na taką o wyporności 9 kg i zszedłem sporo z powtórzeniami, zobaczymy jak taki system na mnie zadziała Trening z dnia 20.02 Podciąganie x3x3x3 MC 150 x5x4x4x5x4 WL 90x5x5x4x3x3 Wiosło 85x5x5 87,5x3 OHP 52,5 x5x5x5x5x4 Bic 38,5x8x8x8 Tric 68x8x8x8

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 5717 Data: 2017-02-21 00:46:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plat 5 dnowy na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    z takim stażem góra 4 dni cwiczen a słyszałes o FBW albo system mass edit:ćwiczysz 2 lata i nie wiesz jak trening ułóżyć to jaki przedtem miałes trening wklej go tu jestem ciekaw weź sobie zrób pon:klata+triceps sro:plecy+biceps piąt:nogi+barki i dobierz cwiczenia potem poprawimy http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Zmieniony przez - Guetta w dniu [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1798 Data: 2008-06-04 17:04:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a potem go łapie agresor, zaczyna naparzać bez ładu i składu i w efekcie dostaje jeszcze większe bęcki a ja sie ostatnie dwa dni pierdzieliłam z przeinstalowywaniem całego systemu na kompie w pracy, bo odmówił dalszej współpracy sam system to pikuś, ale potem te wszystkie sterowniki i programy, ***** muje dzikie węże... i mi wypierdzieliło [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-02 00:55:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @Bebcio: Główny nacisk położony jest na walkę wręcz z wieloma przeciwnikami to zdanie mówi wszystko - mianowicie, że ten "cud-system" to jeden wielki bullshit @shoo: Paulina, możesz napisać tą instrukcję Marcina co do wrzucania zdjęć? bo ten temat gdzie była, poleciał

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-04 14:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ide na trening nowym planem jadę: 6 Weeks to Superhero Program nazwa miażdży system a potem o 20.55 na tvp HD , program: tajniki sportu czy coś w tym stylu. naukowe podejście do różnych dyscyplin. Zmieniony przez - TOYSY w dniu 2011-07-05 19:24:19

    Odpowiedzi: 3019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-05 19:23:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mam ubuntu i pyerdole system komunistyczny łindołs używam go tylko do grania

    Odpowiedzi: 3019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-24 23:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja wysle od czasu do czasu lotka,france(procz mojej) to wydaja a c*** kasy na lotka i ichnie zdrapki!!! ale potem co niektorzy jezdza porsche, u mnie na wsi zrzucili sie w 15 osob na jakis system i kazdemu wyszlo po ponad 1,5 mln euro!!!!!!!!!! foto extra!!!!!!!!!!!! Zmieniony przez - igon8 w dniu 2011-08-14 17:55:58

    Odpowiedzi: 3019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-14 17:55:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to masz albo kinekt do X'a 360 i PS Move do PS3... Osobiście mi się bardzo podoba system Move w PS3 bo grałem na nim u wujka

    Odpowiedzi: 3019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-18 13:00:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich fanów PND, ja również interesuję się tym sportem,w odpowiedzi na pytania jak zwiększyć ilość podciągań chcialbym wam polecić mój system zwiększania wytrzmałości mięsni, ze szczegółowa rozpiską dla grzbietu (konkretnie właśnie PND), dla zainteresowanych zarzucam linkiem: http://www.sfd.pl/temat385242/ będzie mi miło jeśli ktoś [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-02 10:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kobiet i 18 lat i ponizej. Nawiązaliśmy współpracę z Astone fitness przyniosą nasze pierwsze miejsce w konkurencji mężczyzn - The Human Trainer, dostarczając najlepszy system szkolenia masy ciała. Miejskie sportowej marki fizzYcaL przyczynia nagród dla kobiet i 18 oraz w klasach. Sponsorzy Konkursu: Nagrody dla mężczyzn 1 miejsce: The [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-06 17:55:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój system. Pnd....Pompki. 12......25 9.......20 9.......15 5.......10 5.......10 5.......10 5.......10 Oj, muszę sobie takie cos spróbować, wygląda niewinnie a w dupe pewnie ostro daje, jeszcze jak walka o czas wchodzi w gre:) Nie wiem czy dam rade}:-( Zmieniony przez - Havester w dniu 2012-02-15 21:53:45

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-15 21:53:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BRONZERY

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Seria Cztery Stopnie Opalania Step1 Golden Bronze Tanning System - Dla jeszcze nie opalonych, spragnionych szybkich efektów. Preparat bogaty w ultra szybkie akcelatory i dwa naturalne bronzery. Zapewnia uzyskanie szybkiej, intensywnej brązowo-złotej opalenizny. Zwiększa zdolność skóry do intensywnego opalania doładowując ją pigmentem. [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-11 19:22:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mikers - From zero to... << str 55, 95 >>

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przysiad i po przeanalizowaniu błędów już w środę mam możliwość ich poprawienia itd. Uważam, że znacznie wcześniej jestem w stanie dojść do poprawnej techniki takim systemem do perfekcji. Często, żeby opanować dany element trzeba poświęcić wiele godzin, a FBW daje przynajmniej taką namiastkę tego. Fakt silne ramiona są potrzebne, ale czy [...]

    Odpowiedzi: 1210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-10 16:09:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mikers - From zero to... << str 55, 95 >>

    Post
    Trening dla początkujących

    Hiszpanie już nie zaskakują grą ich system jest znany chodź na dal bardzo groźny ale nie rozumiem dlaczego nie grają z napastnikiem, Włochy mogą to wygrać - mecz będzie bardzo ciekawy

    Odpowiedzi: 1210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-01 14:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gaz pieprzowy

    Post
    Sztuki Walki

    [...] gazy w USA, mają kontrolę jakości HPLC, czyli za pomocą chromatografii cieczowej sprawdzają dostawę oleju bazowego czy ma tyle MC ile dostawca deklaruje, mają wprowadzony system zarządzania jakością ISO. W dodatku tutaj na forum wszyscy zawsze mówili, że ich gazy mają najlepsze pędniki/ciśnienie, w dodatku pędnik najdłużej trzyma ciśnienie, [...]

    Odpowiedzi: 1610 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-03-10 14:50:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • NN feat. IHS- The Next Episode

    Post
    Iron Horse Series

    [...] ogolnie praca i jeszcze raz praca :-) http://img.fastshell.pl/images/trening.png Interwały 15x 15sek szybki bieg/ 45sek trucht Zaliczone, wiec od przyszłego tygodnia system 20/40. Dałem z siebie wszystko co mogłem, a trik ze skarpetkami piłkarskimi zadziałał, łydki nie były tak obolałe i spuchnięte przy pierwszych seriach :-)) [...]

    Odpowiedzi: 196 Ilość wyświetleń: 18793 Data: 2013-07-09 22:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Sezon masy zakończony, koks na redu już kupiony ;]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ten koleś jest niesamowity, ma 17-18 lat, ćwiczy dopiero 2 lata a miażdży system https://www.youtube.com/user/kurahandstand bo po polsku nie wszystko da się nazwać np. planche ?? %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-15 16:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)