SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

system

  • Problem...

    Post
    Odżywki i suplementy

    No odzywiam sie poprawnie, dieta jest, ale to nie wystarczy. A na CP tego duzego mnie nie stac :( Myslalem nad Trec Nitrution Amino Whey System (125tabl) lub Trec Nitrution Hard Mass (1300g). Co o tym myslicie?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2164 Data: 2007-07-21 16:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa i sw

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] antioxidant often associated with yellow and orange fruits and vegetables. Our body uses it as a precursor for vitamin A, which is vital for vision, the reproductive system, and the growth, development and differentiation of tissues and bones . In a study(2) published in 2008 by the University of Vienna, Austria, 27 type 2 diabetes [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1765 Data: 2012-10-14 15:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki plan?

    Post
    Trening dla początkujących

    nie bierz krety. fbw najlepiej nie zmieniaj, to w/g mnie najlepszy system treningowy

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1557 Data: 2009-09-06 13:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boks+siłownia do michaila

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jak ktos potrzebuje ksiazke JOE WEIDER SYSTEM to niech mi wysle wiadomosc na mejla

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4776 Data: 2005-10-07 15:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie dzienne zapotrzebowanie energetyczne

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    system IF zacząłem tydzień temu 18/6 ale od dzisiaj chyba spróbuję 16/8 by lepiej dopasować się do rozkładu dnia. Co do aktywności to nie jestem super aktywny ale też nie siedzę cały dzień przed kompem czy TV. Powiedział bym średnio aktywny.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1131 Data: 2014-01-13 20:41:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Street Fighting i .......

    Post
    Sztuki Walki

    Prawdopodobnie chodzi mu o JKD w szkole STREET DEFENCE SYSTEM ale nie jestem pewnien. Drogi autorze: użyj wyszukiwarki sfd oraz googla: Oraz: Panowie, po co ten spam?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3727 Data: 2006-09-27 16:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 CYKL jakie suple

    Post
    Doping

    Ja rozumiem, że idą wakacje i jest wysyp cymbałów, ale autor tematu rozyebał system %-)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1619 Data: 2012-03-19 19:45:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ritalin) or Nabilone (e.g., Cesamet) or Pemoline (e.g., Cylert)—Using these medicines with sympathomimetic appetite suppressants may increase the central nervous system (CNS) stimulant effects, such as irritability, nervousness, trembling or shaking, or trouble in sleeping Appetite suppressants (diet pills), other or Selective [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3729 Data: 2004-05-23 14:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki system preferujecie 3,4,5 dni ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    7 razy w tygodniu to dla mnie optymalny system treningowy. Przy rozsadnym rozkladzie smialo mi wystarcza czasu na regeneracje nawet przy bardzo intensywnym treningu btw; co jest takiego nagminnego w odkopywaniu tematow. Jesli temat kogos porusza, lub jest unikalny czy ktos chce po prostu odpowiedziec to co w tym zlego. Ma otwierac nowy temat? [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 8229 Data: 2015-02-05 01:05:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bionabol

    Post
    Doping

    po p[ierwsze to założenie dobre, ale nie na tym stuffie. Bio jest najgorszym sprzętem jaki może być na rynku. Nawet gorszy od ruskiej (de facto polskiej under) metki.... Ale wstępik z 50tab jest gut. System 1+2+2+1+1 i ok. Bez odbloku bez niczego. Reszta j.w.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2115 Data: 2005-06-04 00:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • System protein to mieszanka koncentratu i białka jaja, complex to koncentrat i izolat. Jedno i drugie może być stosowane przy rzeźbie.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6045 Data: 2009-03-22 12:31:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmb + multipack na początek ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    HMB odpuśc sobie szkoda kasy zainwestuj w jakieś dobre białko np SP80 (olimp system protein 80) a jak wygląda u ciebie dieta co ??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1078 Data: 2006-10-28 08:08:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie, dość mało czasu - trening

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    co to za system 15

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1483 Data: 2012-03-15 23:45:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie, dość mało czasu - trening

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    "system 15"- mały ciężar (do typowego pompowania), robisz w serii 5 ruchów jak przy dociskaniu od góry do 15cm nad klatką, kolejne 5 w tej samej serii robisz od klatki(dotknięcie) do 15 cm nad klatką, czyli wyciskasz najpierw od połowy a potem do połowy, ostatnie 5 w tej serii robisz tak jak przy wyciskaniu. Razem 15 ruchów stąd nazwa. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1483 Data: 2012-03-16 07:08:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo ci co twozyli ten system (nie mowie że mial dużo wspolnego z tym co jest pod tą nazwą teraz popularne to partyzanci byli - praktycznie same chlopy (tworczmi byli czlonkowie tajnej organizacji - co do tego kto bral udzial w twozeniu z racji skrytości bractwa sa bardziej i mniej wiarygodne dane - ale nie bylo tam prawie na pewno ani jednej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2363 Data: 2009-04-22 22:40:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    str0ng69 najpierw pasuje żebyśmy o tobie coś widzieli ANKIETA!!!!!!!! Skonczylem cwiczyc na planie FBW ?? i o tym troche wiecej? FBW to system treningowy a nie plan wiec skad ktos ma wiedzieć na jakim planem wczesniej trenowałes. Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu 2011-10-26 11:13:58

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2011-10-26 11:11:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo moge sie mylic edit: "Toxicity and symptoms of high intake Elevated intake of zinc (1- 2 gram per day) over an extended period can actually harm your immune system instead of assisting it. Intake of zinc should be kept to under 100 mg per day as larger amounts may result in nausea, diarrhea, dizziness, drowsiness and [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 8414 Data: 2004-12-31 10:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    OLIMP SYSTEM PROTEIN 80

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 2006-08-09 12:38:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • System odżywiania, podobnie jak IF.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1477 Data: 2013-10-18 22:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fbw domowe do oceny

    Post
    Trening w domu

    http://www.******/full-body-workout-fbw-49877.html tu przeczytałem że na małe grupy w ciągu tyg powinno byc max 6 a na duze maks 9 seri. To jak to skoro ja do tej pory jechałem na siłowni takim planem: trening A: klatka, barki, tricepsy. Klatka:Wyciskanie sztangi płasko 3s 12,10,8 powt wyciskanie sztangi skos w górę 3s 12,10,8 powt rozpiętki 3s [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1579 Data: 2011-06-27 14:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)