ok,a wiec mój trening od kilku miesiecy wygląda tak,system trzy dni treningowe w tygodniu,sroda-piątek-niedziela(teraz zmieniłem na wtorek-czwartek-sobota)i rozkład od 2miesiecy tak wygląda: wtorek-barki,bicepsy,przedramiona,brzuch barki-(wyciskanie hantli nad głowe 4 serie po 4-6 powtórzen,wniosy hantli bokiem 4x(6-8),odwrotne rozpiętki na [...]
[...] z tabel kalorycznych, gdzie masz podane wszystkie wartości odżywcze ogromnej ilości produktów żywieniowych. Poza tym, polecam zapoznać się z dziennikiem żywieniowym potreningu.pl. Wystarczy wpisać nazwę produktów do posiłku, a system sam znajdzie Tobie je wszystkie i podliczy wartości odżywcze w Twojej diecie. Bardzo wygodne rozwiązanie.
[...] ŻE MIĘŚNIE SĄ GĘSTE? Wtedy, gdy są ostro zarysowane, proporcjonalne w kształcie, pozbawione podskórnej tkanki tłuszczowej i wody. Taka jakość mięśni przychodzi z latami systematycznego treningu z dużymi obciążeniami, ale bez sztucznego przyspieszania tego procesu. Sterydy anaboliczne, które przyspieszają przyrost masy mięsniowej, nie [...]
Ja byłbym zainteresowany 2x750g System Protein 80 Zmieniony przez - TylerD w dniu 2007-10-05 12:54:27
Syntrax Nectar 998 g-110 zł, Scitec Isotec 1 kg-40 zł, Biogenix Monster Mass 2,3 kg-90 zł, Interactive Nutrition N.O.K.O.800g-90 zł, Prol;ab NitroFire 810 g-155 zł, Trec AminoWhey System 335 caps-90 zł, ActivLab CreaShot 1kg-90 zł, Myogenix BCAA 300 caps-90 zł...
Moim zdaniem BCAA Anabolic System z tauryna i witaminą b6 takie jest moje zdanie na ten temat.Ponieważ zawarta jest w nim witamina b6 która pozwala na optymalne wykorzystanie przyjętego białka jednym słowem,żeby nie zmarnować białka które jemy powinniśmy dostarczyć organizmowi witaminę b6.Tauryna pomaga transportować kreatynę do mięśni co powoduje [...]
Tygrys - po czesci masz racje, ale pewne podatki idzie uniknac, ja nie place dochodowego czy skladek:)a pracowalem legalnie:) Co do demokracji, to jak najbardziej, najglupszy system swiata, gdzie 2 zuli przeglosuje profesora i ustanowia prawo, ktorego prawie nie da sie ominac;-) i jest narzucane:) Pewni ludzi jak prezesi wielkich firm sa [...]
Witam serdecznie Widziałem Pan/Pani wpis na jednym z forów z zapytaniem o system Krav Maga Zaprzaszam na nasze zajęcia do Krav Maga Group na terenie browarów guinnessa w centrum miasta. Instruktor Robert Bednarski G1 (1 dan), uprawnieniua państwowe. Zajęcia od poniedziałku do czwartku o godz 20.00 - 21.30 Regularne zajęcia, intensywne kursy, [...]
Witaj, to już zależy jaki posiłek zakłada system żywieniowy który stosujesz. Ale spokojnie może być to pełnowartościowy posiłek :-))
Niektorzy wogole nie daja hcg do odbloku to jak by idzie rownolegle co pare tygodni 5000iu podzielone na 5-10 dawek i bardzo taki system chwala. Tak jest lodzianin ale to jest w fazie eksperymentu. Mnie kulturysta tak doradzil zeby dbac o to na cyklu a nie na odblok dawac . Zmieniony przez - karlos1232 w dniu 2010-01-26 14:12:21
Bcaa G-Force będzie lepszą opcją ze względu na obecność aminokwasów Bcaa oraz Glutaminy natomiast Anabolic Bcaa system będzie opcją również dobra z tym że pozbawioną glutaminy i tańszą. Zależy to zatem od portfela.
Bacaa amino anabolic system ze względu na zawartość tauryny używam przed treningami w połączeniu z Red Fasterem zaś BCAA G-force zarzucam po zajęciach jako supla przyspieszającego regenerację.
[...] 5 g mono naczczo dla uzupelnienia poziomu kreatyny w godzinach porannych. Cp stosuj 15 min przed treningiem i bezposrednio po treningu.Jest najodpowiedniejszy moim zdaniem system podazy odzywki typu stack i wiele razy juz to pisalem na forum, ale zrobie to takze tutaj. 1. Porcja cp przed treningiem dla pompy, siły i składników odżywczych [...]
odczepcie sie od mojego polskiego mam niemieckiego kompa i system wiec nie moge dobrze po polksu pisac a po za tym nie chodzi o pisownie tylko o tresc a ten pomysl z tvn to niezly dzieki Zmieniony przez - Jakub94 w dniu 2010-08-31 19:17:52
Mnie Helena straszanie zamulała w ciągu dnia a o treningu to mowy nie było nawet. Musiałem ratować się efedryną. Ale to przy systemie 3ml ed i ciągiem. Bo system 1ml ed 14/14 było dosyć spoko.
Dupa zalonczyla system obronny *** z cyklu musisz odczekac ('');
pewnie zapraszamy serdecznie mamy maleńki problem ponieważ wprowadzamy nowy system i probujemy się ogarnąć z wszystkim więc prosimy grzecznie o wyrozumiałość
Ale po co jak by miał pon klatka plus przód barków, Środa plecy tył barków, pt nogi plus łapy to jest gitarka, a to że niema Ba taki system nazwy to ci z tego łączenie łap razem na koniec tygodnia to mega sprawa
Jak nieopłacona to zostanie anulowane, jak opłacone lub płatność przy odbiorze to najlepiej zadzwon z rana, bo system jest zautomatyzowany i zanim to ktoś przeczyta paczka mzoe być już wysłana.
na mase to jest dieta;) takze system nie ma wiekszego znaczenia. Zmieniony przez - arthur777 w dniu 2013-02-15 03:17:01
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
