SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stan

  • Płeć : mężczyzna Wiek : 24 Waga : 95 Wzrost : 178 Obwód pasa: 100 cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 22.88% Aktywność w ciągu dnia : praca siedzący tryb Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, 5x5 A/B, Bieganie na bieżni 10 minut przed treningiem Cel : redukcja tkanki tłuszczowej Stan zdrowia : bardzo [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1277 Data: 2016-01-29 10:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja- ocena diety

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek : 16 lat Waga : 70kg Wzrost : 182cm Staż treningowy: 5 lat. Trenuje piłkę nożna Obwód pasa 80cm Obwód klaty: 87cm Obwód uda: 53cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): piłka nożna, bieganie Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: aeroby Stosowane [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2078 Data: 2014-02-05 14:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • efekty?!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to IMO za krótki czas na właściwą ocenę. Daj jej dwa tygodnie. 3. Rakieta wystrzelona w kierunku księżyca przez 90% czasu utrzymuje niewłaściwy kurs. Jej lot polega na nieustannym sprawdzaniu obecnego położenia i korygowaniu kierunku. Ostatecznie dociera do celu. No zdanie i porównanie piękne, tylko - jak dla mnie - trochę nietrafione w sensie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5230 Data: 2005-05-21 01:00:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moderatorzy MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    Spam to wyższy stan umysłu nie osiągalny dla zwykłych śmiertelników naszym forumowym góru jest Loot prawie jak Rysio dla adeptów Tsunami.

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 8451 Data: 2007-06-10 11:47:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 27 2.WAGA: 100 3.WZROST: 186 4.WYMIARY: BICEPS:44 KLATA: 130 UDO: TALIA: 90 5.STAZ NA SILOWNI: 10LAT 6.DIETA BIALKO: 2GR WEGLOWDANY: 4 TLUSZCZ: jak naj mniej 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 omka mietek,mietek wino 8.TRENING: mieszany (masa +aeroby) 9.CEL CYKLU: dobrej jakosci masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 1rok [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1446 Data: 2008-04-24 13:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 CYKL POMOŻCIE

    Post
    Doping

    90 kg stan zdrowia bdb na *** sie ograniczac

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2896 Data: 2008-05-22 17:16:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:25 2. WAGA:84 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps:37 -klatka: ? -udo:63 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: teraz około roku, wcześniej też trochę było 6. DIETA: -białko: ~250 -węglowodany: rotacja -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: za łebka 100 mety z 55kg na 65kg wskoczyłem, czego i tak mi połowę spadło %-) 8. TRENING: na cykl [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2811 Data: 2013-05-27 14:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 26 2. WAGA: 96 3. WZROST: 189 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 144 -udo: 87 -talia: 130 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 130 -węglowodany: 178 -tłuszcz: 67 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1,5 roku testosteron enanthate i cypionat 8. TRENING: silowy 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2456 Data: 2019-03-21 21:18:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Przygotowania do ….

    Post
    Po 35 roku życia

    Wczoraj bić i tric ale bardzo lekko bo stan zapalny utrzymuje się , dostałem od lekarza mocne tabsy przeciwzapalne na receptę .

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 4731 Data: 2024-03-16 15:36:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • . WIEK: 27 2. WAGA: 105kg 3. WZROST: 182cm 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: teść + deka+ metka 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: siła rzeźba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: tesc + deka z rok temu 11. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3381 Data: 2020-01-10 16:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca na pierwszy cykl

    Post
    Doping

    1.WIEK: 19 2.WAGA: 88 3.WZROST: 185 4.WYMIARY: -BICEPS: 40 -KLATA: 108 -UDO: ? 5.STAZ NA SILOWNI: razem ok 2.5roku z prawie roczna przerwą 6.DIETA: staram się, suplementy są 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy 8.TRENING: 4 razy w tyg 9.CEL CYKLU: masa/siła 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: - 11.POZIOM BF%: myśle że około [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2357 Data: 2007-10-29 15:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 35 2. WAGA: 90 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: ?? -udo: 65 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: od małego z przerwami 6. DIETA: -białko: 2 g na kg -węglowodany: różnie -tłuszcz: różnie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka, ostatni 8 lat temu, leciał głównie teść, raz npp i meta 8. TRENING: crosfit 9. CEL CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 682 Data: 2020-08-14 13:45:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa a kaloryfer .

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Może być i naderwanie, i przeciążenie, i dyskopatia, ale to ostatnie może wykazać rtg. Jeśli to tylko stan zapalny pourazowy to diklofenak od rodzinnego powinien wystarczyć, jeśli nie pomoże, to skierowanie do ortopedy.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4748 Data: 2010-05-09 15:40:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Więc jak dawkować cypio na redukcji? 1. WIEK: 22 2. WAGA: 87 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -udo: 63 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: jak najmniej / vlcd -tłuszcz: jak najmniej / vlcd 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: wino solo 8. TRENING: ciężka siłówka 9. CEL CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5303 Data: 2014-03-07 08:23:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW

    Post
    Ladies SFD

    DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Paulinas201 WIEK:23 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 1 rok trening split z internetu ( długie przerwy w treningach) ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 67 WZROST:169 OBWÓD RAMIENIA:25 OBWÓD ŁYDKI: 37 OBWÓD UDA:56 OBWÓD BIODER:100 OBWÓD NA [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6668 Data: 2017-10-17 17:27:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opalanie się, a siłownia...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] natury, mentalności Polaków pisać by pisać, a jak coś to zaatakować, bo w końcu ja wiem, że wiem! Pewnie zaraz ten atak na mnie nastąpi. Ale przed nim niech osoba się zastanowi, czy realnie ocenia swój stan wiedzy, co przeczytał, i czy kiedykolwiek spotkał się z moim zagadnieniem? Tworzyć obrazy i teorie we własnym umyślę umie każdy, ale ja [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5685 Data: 2006-07-05 08:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opalanie się, a siłownia...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ma się co stresować, tylko należy realnie patrzeć na swoją wiedzę, a nie punktować posty na forum. -ale głupie pytania chyba ci nie przeszły Ale przed nim niech osoba się zastanowi, czy realnie ocenia swój stan wiedzy, co przeczytał, i czy kiedykolwiek spotkał się z moim zagadnieniem? -tak nikt pewnie sie nie spotkał z twoim zagadnieniem bo się [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5685 Data: 2006-07-05 08:45:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opalanie się, a siłownia...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] się co stresować, tylko należy realnie patrzeć na swoją wiedzę, a nie punktować posty na forum. -ale głupie pytania chyba ci nie przeszły Ale przed nim niech osoba się zastanowi, czy realnie ocenia swój stan wiedzy, co przeczytał, i czy kiedykolwiek spotkał się z moim zagadnieniem? -tak nikt pewnie sie nie spotkał z twoim zagadnieniem bo się [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5685 Data: 2006-07-05 09:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niby jak mialby oslabiac dzialanie,zbijaj to cisnienie chocby xartanem bo to juz jest patologiczny stan chyba wazniejsza pikawa niz reszta miesni? Zmieniony przez - BadMad w dniu 2010-02-06 17:21:57

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3040 Data: 2010-02-06 17:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aeroby rob bo stan ostry juz

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3040 Data: 2010-02-06 17:22:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)