SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stan

  • Czy uda mi sie schudnac w ten sposob?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] o charakterze wytrzymałościowym, wytrzymałościowo-szybkościowym i wytrzymałościowo-siłowym. Ową szczególnie dla nas ważną własnością tych składników pokarmu jest fakt, iż stanowią one najszybciej i najłatwiej trawione źródło energii. W porównaniu do drugiego z najważniejszych składników energetycznych pożywienia - tłuszczów, dostarczają co [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1596 Data: 2005-01-03 21:38:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po pierwsze jak poprzednik... ankieta i wypełnij :) 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1806 Data: 2007-12-06 12:13:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:w latach 97-99 kilka omnadrenowych,pozniej w 2000 1 cykl:test.prolongatum+metka,ostatnio w 2004 sustanon250+metka 8.TRENING: 5 razy w tyg. 9.CEL CYKLU:masa dobraj jakosci,redukcja tkanki tluscz. 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 3,5 roku 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1806 Data: 2007-12-06 12:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop e2d ciśnienie

    Post
    Doping

    Zaczynamy od wypełnienia ankiety 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 236 Data: 2019-07-11 22:50:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 28 2. WAGA: 80 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 105 -udo: 54 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: jest -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: to mój 1-szy cykl z PH 8. TRENING: 4-5 dni w tyg 9. CEL CYKLU: masa, uwidocznić mięśnie 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1112 Data: 2012-10-09 12:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 25 2. WAGA: 89 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 105 -udo: 63 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5-6 lat 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: 5g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. Metanabol 2 Propionat+ Nandrolone 3 Susta + Bold + Tura 4 Enan + cypio 8. TRENING: 4 razy w tyg split + cardio [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 942 Data: 2018-04-11 08:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 20 2. WAGA:90 3. WZROST:188 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:108 -udo: -talia:84 5. STAŻ NA SIŁOWNI:ponad rok 6. DIETA:jest -białko:- -węglowodany:- -tłuszcz:- 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:żadne 8. TRENING:masowy 9. CEL CYKLU:masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:3 miesiace 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3478 Data: 2009-08-30 23:22:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykL

    Post
    Doping

    Wiek : 21 Waga : 82 Wzrost : 182 Obwód ramienia : 39 Staż na siłowni : 3lata Ilość spożywanego białka : 3 Ilość spożywanych węglowodanów : 5 Ilość spożywanych tłuszczów : 2 Opis przebytych cykli sterydowych :brak Trening : 3 x tydz Cel cyklu : masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : mies Poziom BF% : mały Tendencja do [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2463 Data: 2010-08-08 11:42:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Kurtka Nike

    Post
    Targowisko

    Za kurtke chce tylko 40zł :) Napewno się dogadamy.. Ktoś chętny? Stan jak nowa

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1323 Data: 2011-10-14 16:55:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę bardzo, ankieta 1. WIEK: 19 2. WAGA: 90 3. WZROST: 198 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 100 -udo: 62 -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 220 -węglowodany: 600 -tłuszcz: 50 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zadne 8. TRENING: 3x split 1x fbw 9. CEL CYKLU: przyrost masy 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2223 Data: 2016-01-11 16:45:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dołączam ankiete: Płeć : mężczyzna Wiek : 22 Waga : 78 Wzrost : 183 Obwód klatki : 104 Obwód ramienia : 38 Obwód talii : 83 Obwód uda : 57 Obwód łydki : 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 15% Aktywność w ciągu dnia : praca stojąca/uczelnia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia - split, po każdej sesji aeroby 30 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2016-03-01 19:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mój cykl do oceny

    Post
    Doping

    sorry ze dopiero teraz pisze!!! 1.WIEK: 24 2.WAGA: 90 teraz 86 3 dni po gonitwie 3.WZROST: 182 4.WYMIARY: BICEPS: 43 teraz 42 KLATA: duzo UDO: srednio TALIA: niewiem 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6.DIETA duzo jem BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 200 matanu 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: masa miesniowa 10.ODSTEP [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1720 Data: 2007-05-12 14:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metody treningu sztuki walki

    Post
    Sztuki Walki

    Twarde obuwie w sztukach walki -to jest chyba pomyłka. Osobiście nigdy nie stosowałem , dlatego teraz mam twarde stopy i akurat ten stan rzeczy mi odpowiada

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3920 Data: 2007-11-11 22:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 18 2.WAGA: 70-72 3.WZROST: 176 4.WYMIARY: BICEPS: 37 KLATA: 110 UDO: 50 TALIA: 82-83 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6.DIETA BIALKO: - WEGLOWDANY: - TLUSZCZ: - 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 4-5 dni w tyg. 9.CEL CYKLU: przybranie na masie zwiekszenie proporcjonalności miesni 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3305 Data: 2007-11-26 16:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak checi po odbloku

    Post
    Doping

    To taka niechęć do niepotrzebnego męczenia się po zakończeniu cykli. Fujara by chciała, ale po co się pocić (lepiej zwalić konia i iść spać). Taki stan psychiczny, może spowodowany brakiem witalności. Minie po około miesiącu.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4042 Data: 2009-09-24 22:38:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam zabiorę od zaraz: -urządzenie wielofunkcyjne (drukarka+skaner) lexmark x1250 raczej sprawny ale bez tuszu 30zł -nagrywarka dvd-rw lite-on-a stan bdb (używana krótko bo zmieniłem PC) cena-30zł proszę o informacje co znaczy telefon przeciętny:? oraz raczej sprawny? czy jest sprawny czy nie, te urządzenie? Oraz jeżeli to możliwe zdjęcie tych [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1712 Data: 2009-12-05 11:15:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cukier

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zapytam inaczej a ile lat uzywaja ?? Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7342 Data: 2003-08-01 09:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • e2 robilem z 3 tygodnie temu to było skala 13-45, a miałem niecałe 70. wrzucam ankiete bo się coś nie załączyła... 1. WIEK: 22 2. WAGA: 90 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 120 -udo: 65 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany: 500 -tłuszcz: 120 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden test + win 8. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1858 Data: 2016-04-16 12:23:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sory zapominam zawsze:P 1.WIEK: 18 2.WAGA: 76 3.WZROST: 175 4.WYMIARY: BICEPS: 41 KLATA: ok 109 - 110 UDO: 58 TALIA: 85 5.STAZ NA SILOWNI: 4 lata 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle 8.TRENING: Typowo na Siłe 9.CEL CYKLU: Siła 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: ok 4-5 miesiące 11.POZIOM BF% [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4643 Data: 2007-11-21 16:58:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] animal pump przedtreningowo i bialko okolo 180gram dzien. przebyty cykl 1 prop = meta 1-8 100mgprop 200tab mety po 30mg dzien. odblok clomid 2lata temu. trening 3-4 razy na tydzien intensywny. cel cyklu-rzezba i sila tendenci brak jaki i do tycia tak i do chudniecia stan zdrowia-bd wyniki-klata160max teraz 140kg martwy i przysiad nie wiem.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2012-01-15 20:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)