SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stan

  • [...] z tenedencja do tycia .Cel cyklu to uzyskanie jak największej siły przy dobrej ilości i jakości masy.Klatka seria-70kg udo 50 kg na serie. A jeżeli chodzi o teścia to zastanawiałem się nad nim i tak naprawdę to jeszcze się waham czy go dodać bo jestem dość niski i trochę boje się o rozstępy - ale zawsze można dokupić. Jeszcze chciałbym, [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2655 Data: 2009-05-08 21:23:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2655 Data: 2009-05-08 21:29:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:23 2. WAGA:83 3. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps:35 -klatka:105 -udo:55 -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:Poltora roku 6. DIETA: -białko:120 gram dziennie -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:100 tab ruskiej mety rok temu 8. TRENING:4 razy w tygodniu na mase 4 ćwiczenia na każdą partie miesniow 3 serie po 8 [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2655 Data: 2009-05-08 21:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boks saa

    Post
    Doping

    to jego . WIEK: 27 2. WAGA: 80 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka:115 -udo: 60 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 6. DIETA: -białko: ok. 1 -węglowodany: 2-4 -tłuszcz: różnie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: omka+oxytren,deka+susta+winstrol,trenbolon+prolka,bold+omka. 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: sucha masa,siła 10. OSTATNI CYKL [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 760 Data: 2012-01-30 20:39:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • . WIEK: 21 2. WAGA: 80 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 115 -udo: 65 -talia: 77 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: 4 k+ -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 8 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2100 Data: 2015-04-02 10:54:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 19 2.WAGA: 80 3.WZROST: 173 4.WYMIARY: z 17 cm bedzie BICEPS: 38 KLATA: 105 UDO: 56 TALIA: 72 5.STAZ NA SILOWNI: 1,5 6.DIETA Jem co popadnie + duzo odzywek BIALKO: 2/kg WEGLOWDANY: 4/kg TLUSZCZ: unikam 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zadne 8.TRENING: za***isty 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: not found [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1615 Data: 2007-09-16 12:16:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po trenie przedewszystkim bedziesz czul po nerach zalezy jakie dawki kolor moczu masz taki ciemny bardzo ciemny no i mocz ma speczyficzny smrod po trenie,,,na niektorych dziala tak ze po strzaler przez 1-2 dni mozesz czuc sie taki stan podgoraczkowy jezeli masz te objawy to tren dziala

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5945 Data: 2008-10-14 16:03:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko dobrze ?

    Post
    Doping

    ANKIETA : Ankieta : 1. WIEK: 24 2. WAGA: 94.6 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 125 -udo: 70 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: Trzymam -białko: 3,5g B/kg -węglowodany: 4,5 W/kg -tłuszcz: 1,5g T/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Napisane wyzej 8. TRENING: Siłowy 9. CEL CYKLU: Sucha Masa , z lepsza definicja 10. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2080 Data: 2009-04-03 16:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nurtujące pytanie

    Post
    Doping

    [...] zależy bardziej na zdrowiu i umięśnieniu wysokiej jakości. koniecznie połącz deke z winem. i pamiętaj aby nie przesadzać. w profilu piszesz ze cwiczysz dopiero pół roku to stanowczo za wcześnie aby myślec o takim cyklu. zaczynanie już na starcie od sterów spowoduje ze zablokujesz sobie receptory i potem będziesz miał taką stagnację w budowie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1856 Data: 2003-02-22 23:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowania do testów!

    Post
    Inne dyscypliny

    nie wiem jaki jest stan twojej kondycji to zależy od Cb i ile masz czasu na poświęcenie.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1817 Data: 2014-05-13 17:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl

    Post
    Doping

    1. WIEK: 22 2. WAGA: 80 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: rok 6. DIETA: (koncze redu na vlcd) -białko: 220 -węglowodany: 25 -tłuszcz: 25 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 1-12 prop 100mg e2d 3-11 wino 40mg ed Z winem szlo npp 50mg e2d na stawy 5-12 t3 50mcg e2d 8. TRENING: 5x w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 752 Data: 2016-08-11 17:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:27 2. WAGA:89 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:124 -udo:61 -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:12 6. DIETA: -białko:2g/kg -węglowodany:duzo -tłuszcz:staram sie nie lykac 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:omka solo 2 razy,metka raz,prolo z meta tez raz,noi ostatnio suste z deca ale nic nawet kilograma nie poszlo 8. TRENING:4 [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3623 Data: 2009-06-05 23:42:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:27 2. WAGA:89 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:124 -udo:61 -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:12 6. DIETA: -białko:2g/kg -węglowodany:duzo -tłuszcz:staram sie nie lykac 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:omka solo 2 razy,metka raz,prolo z meta tez raz,noi ostatnio suste z deca ale nic nawet kilograma nie poszlo 8. TRENING:4 [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3623 Data: 2009-06-05 23:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serducho boli.. co jest? ;/

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Powodów może być kilka - ale po co spekulować, przejdź się do lekarza rodzinnego i może dalej do kardiologa, skoro ten stan utrzymuje się już 2 tygodnie.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2007-04-17 22:21:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 22 2.WAGA: 85 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 44-45 KLATA: UDO: TALIA: 83 5.STAZ NA SILOWNI: 4 lata, 2 lata przerwy i 7 miesiecy powrotu 6.DIETA BIALKO: 220g WEGLOWDANY: 500g TLUSZCZ: raczej unikam 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 lata temu metka, Prolo+wino 8.TRENING: split 4x w tyg 9.CEL CYKLU: masa ;] 10.ODSTEP CZASOWY PO [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1489 Data: 2014-08-18 09:39:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta pod SW

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiek : 22 lata Waga : 65 kg Wzrost : 180 cm Staż treningowy: w SW ok 1 rok, siłownia aktualnie brak Obwód pasa 80 cm Obwód klaty: 104 cm Obwód uda: 51 cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): muay thai 2 x tydzien, bjj 4 x tydzień Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 2016-02-27 14:49:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból pleców

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Rozgrzewanie wbrew pozorom może nie być właściwym rozwiązaniem ten powrót do żywych prawdopodobnie oznacza że stan zapalny przechodzi.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1164 Data: 2016-05-20 22:16:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W p***u, ja bez kuracji ze znieczuleniem mam problem musze miec potrojna dawke bo mam w tym zebie stan zapalny od baaaardzo dawna w sumie od kilku lat no i rope. wiec niewiem sam co zrobic;/

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1270 Data: 2013-04-13 15:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapomniałem %-) juz daje 1. WIEK: 24 2. WAGA: 103 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 44-45 nie wiem -klatka: nie wiem -udo: nie wiem -talia: z 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: nie wiem :-D 3-4 ? 6. DIETA: -białko: około 2,5-3 -węglowodany: coś około 300g -tłuszcz: jak leci. aktualnie małe komplikacje ze wszystkim %-) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2014-10-28 12:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klata - trening w domu POMOCY !! :(

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] o prosta rure:] no i obciazenie najlepiej po kolach samochodu tj > szajba lu inaczej nazywane bloczki moga byc tez felgi:) sam kupowalem i przekonalem sie ze taniej nie dostane nigdzie:] heh a jezeli chodzi o same chantle to mozesz napewno polepszyc obecny stan robiac nastepujace cwiczenia(choc sam wiem z wlasnego przykladu ze efekty nie dadza [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1896 Data: 2006-04-19 23:30:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)