SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stan

  • 1. WIEK:26 2. WAGA:88 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:118 -udo:59 -talia:93 5. STAŻ NA SIŁOWNI:ponad 3 lata 6. DIETA: -białko:2g/kg -węglowodany:4g/kg -tłuszcz:1,5g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 meta 2wino i prop 8. TRENING:4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU:masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:32dni 11. POZIOM BF%: [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3118 Data: 2009-03-11 01:00:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANKIETA! 1. WIEK: 24 2. WAGA: 95 3. WZROST: 195 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 110 -udo: 62 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: około 4 lat z przerwami 6. DIETA: bogata w weglowodany i białko -białko: 40% -węglowodany: 50 % -tłuszcz: 10% 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle był to teśc z decą, meta z tesciem i anapolonm z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 687 Data: 2015-09-20 09:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • :redukcja Płeć : mężczyzna Wiek : 22 Waga : 94.7 Wzrost : 191 Obwód klatki : 106 Obwód ramienia : 38 Obwód talii : 89 Obwód uda : 64 Obwód łydki : 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 17% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT aero/HIIT Odżywianie : dieta bez [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1387 Data: 2018-02-13 05:38:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miałem nadzieję, że obedzie się bez, bo nie mierzyłem się dawno ;) 1. WIEK: 24 2. WAGA: 98 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: -udo: 66 -talia: 93? (biodra 98) 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata na poważnie 6. DIETA: -białko: 2,8 -węglowodany: 2 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 - ostatni npp+prop 8. TRENING: 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2121 Data: 2014-04-22 21:25:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1,5 roku 6. DIETA: -białko: 220 gramow -węglowodany: 340 gramow -tłuszcz: 150 gramow 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zadne 8. TRENING: silowy 4 x w tygodniu standardowy 3 do 4 serie od 12 do 6 powtorzen 9. CEL CYKLU: przyrost masy miesniowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: okolo 25 % 12. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 626 Data: 2017-01-04 20:10:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcjaa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zacznij od wypełnienia ankiety działu: ZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 421 Data: 2020-04-19 00:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucam ankietę dla świętego spokoju hehe 8-) 1. WIEK: 29 2. WAGA: 90 3. WZROST: 191 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 120 -udo: -talia: 91 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 6. DIETA: -białko: 2,84g -węglowodany: 7g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:200 dianabolu 10 8. TRENING: 4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa dobrej [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1220 Data: 2012-11-30 23:21:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli taki stan będzie utrzymywał się nadal - czyli samoistnie się nie wchłonie, a miejsce lub jego okolica stanie się tkliwa, wtedy udaj się do chirurga celem ewakuacji. Być może przez nieprawidłowo dokonaną iniekcję, zbudował się ropień. Następnym razem używaj igieł większego kalibru, tak jak napisali kumple wyżej, 0,7 lub 0,8.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1654 Data: 2010-11-12 09:17:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teśc prop

    Post
    Doping

    6 tygodni na propie po 50mg, wlasnie sam chce zrobic cos podobnego (prop+npp+stan), ale mam ogromne obawy ze to bedzie zdecydownie za malo:-/

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4864 Data: 2005-12-17 13:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót na siłownię.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Przeczytałem "powrót po wakacjach", lecz suplementy nie wchodzą w grę. Co do ankiety: Wiek : 16 lat Waga : 72 kg Wzrost : 174 cm Staż treningowy: ok. 2 lat Obwód pasa: 85 cm Obwód klaty: 87 cm Obwód uda: 54 cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Amatorska kulturystyka, ok. 4 razy w tygodniu, obecnie rok przerwy. Ograniczenia [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2012-06-30 10:22:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupię/Zamienię Telefon

    Post
    Targowisko

    nokia n 95 stan idealny nowa mapa garmina wgrana ;) karta chyba 2gb, telefon ma wi-fi.. wszystko w zestawie. cena 670 zł

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4298 Data: 2009-03-05 16:42:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 23lata 2. WAGA: 76kg 3. WZROST: 187cm 4. WYMIARY: -biceps: 35cm -klatka: 105cm -udo: 53cm -talia: 87cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: brak -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 lata temu metka ruska, testosteron, omadren, libol 200 8. TRENING: na mase 9. CEL CYKLU: masa, 10. ODSTĘP CZASOWY PO [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4563 Data: 2010-01-14 12:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS - DO WYGRANIA DETONATOR + SHAKER + KOSZULKA

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] zmęczyć, abyś miał siłę na kolejną serię! Pamiętaj , DETONATOR nie tylko powiększy Twoje mięśnie, ale także dzięki trzem rodzajom Carnityny wypali smalec z Twojego ciała! Zostanie tylko czysta MASA! Hardcorowa Termogeneza uwidoczni Twoje mięśnie, które z każdym treningiem będą jeszcze większe, oraz twarde jak SKAŁA! Treningi z Detonatorem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1663 Data: 2010-02-01 15:18:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl RADA

    Post
    Doping

    1.WIEK: 21 2.WAGA: 100 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 38 KLATA: 115 UDO: ponad 55 TALIA: 95 5.STAZ NA SILOWNI: 3 lat 6.DIETA nie BIALKO: odżywka WEGLOWDANY: nie ograniczam TLUSZCZ: nie ograniczmam 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8.TRENING: 5/6 x tyg 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 1,5 11.POZIOM BF% 13.STAN [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1478 Data: 2008-11-24 18:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • epi + m drol?

    Post
    Doping

    2. WAGA: 94 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6lat 6. DIETA: -białko: 3-3,5 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 1-2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: enan prop 8. TRENING: 5razy tydzien 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 3miechy temu 11. POZIOM BF%: mało 12. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2112 Data: 2011-03-01 22:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 24 2. WAGA: 95 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 120 -udo: 72 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 6. DIETA: -białko: 300 -węglowodany:280 -tłuszcz: 60 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:4,meta, meta+prop(1-4,1-10), meta+enan(1-4,1-12)prop+npp(1-10,1-8) 8. TRENING:5x tydzień 9. CEL CYKLU: masa mięśniową 10. OSTATNI [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2392 Data: 2016-11-06 20:55:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie moglem edytowac wiec daje nowy 1. WIEK: 23 2. WAGA: 102 3. WZROST: 192 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 122 -udo: 59 -talia: 100 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3,5 roku 6. DIETA: -białko: 4,5 -węglowodany: 18 -tłuszcz: 1.5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 Metanabol i deca 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Zwiekszenie objetosci miesni 10. ODSTĘP CZASOWY [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1511 Data: 2010-06-16 23:16:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompeczki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ola. moja propzycja jest następująca, a dotyczy to faktu, że próbując samemu stwierdziłem, iż wzrost ilości robionych pompek nie zależał w znacznej mierze od ćwiczeń na siłowni. moją metodą na zwiększenie ilości pompek jest zmiana ich wykonywania. w normalnym układzie (na dłoniach) ręce są rozstawione szerzej gdzie pracuje (za mice'em) klatka [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4186 Data: 2001-09-18 07:15:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doładowania Fonów Orange

    Post
    Targowisko

    [...] 50zł----za 30 100+10zł----za60zł 150+30----za 90zł ja skorzystałem wtedy pamiętam z usługi 50 zł.Heh cieszyłem sie miesiąc ,po miesiącu przyszedł do mnie sms "twoj stan konta został zmniejszony o 50zł"-a chłopaczka wszyscy w wołominie znalijednak zachował sie fair-wszystkich z netu pozalewał znowu(oczywiści za damro).a ten na samej [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3586 Data: 2005-12-02 13:56:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doładowania Fonów Orange

    Post
    Targowisko

    lol^^ jak Ci mogą zmienic stan konta:Q?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3586 Data: 2005-12-02 19:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)