SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stan

  • Pamięć/koncentracja - jakie suplementy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zrobi więcej niż tona suplementów w tej sprawie. I odpowiednia REGENERACJA, nie przytłaczanie mózgu nadmiarem informacji. Wiek nie ma takiego znaczenia jak styl życia i stan zdrowia. Musisz połączyć wiele elementów, żeby to działało - jeden czy dwa suplementy nie uczynią cudu, podobnie jak jeden czy dwa produkty spożywcze nie zrobią sylwetki [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2023-01-24 12:54:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pamięć/koncentracja - jakie suplementy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zrobi więcej niż tona suplementów w tej sprawie. I odpowiednia REGENERACJA, nie przytłaczanie mózgu nadmiarem informacji. Wiek nie ma takiego znaczenia jak styl życia i stan zdrowia. Musisz połączyć wiele elementów, żeby to działało - jeden czy dwa suplementy nie uczynią cudu, podobnie jak jeden czy dwa produkty spożywcze nie zrobią sylwetki [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2023-01-24 12:57:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • dieta na masę do oceny 77 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Cel: masa Płeć : mężczyzna Wiek : 20 Waga : 77 Wzrost : 179 Obwód klatki : 108 Obwód ramienia :37 Obwód talii :85 Obwód uda :58 Obwód łydki :39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 14.5% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT interwały [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 624 Data: 2018-01-09 09:50:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak snu

    Post
    Doping

    Ilość estrogenów powinna być adekwatna do ilości androgenów, tak żeby zachować optymalny stan zdrowia i trochę mniej sobie szkodzić. Ty masz w organizmie 10-20x normalną ilość androgenów, więc estrogeny niemal nie mają szansy połączyć się z receptorami i wywołać różne potrzebne działanie, co powoduje wiele negatywnych efektów dla zdrowia. Poza tym [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 2529 Data: 2020-11-27 23:41:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chore kolana i trening.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ja na twoi miejscy wybrałabym sie znów do lekarza to że dał ci zwolnienie rok temu nic nie znaczy stan albo sie polepszył albo pogorszył powiedz mu jaka jest sprawa i zapytaj ale skoro jest ból to cos musi byc nie tak

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2753 Data: 2005-10-19 19:30:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • rev84 daj ankiete bo cos czuje ze z nia tez polecisz grubo. masz wypelnij to: 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1326 Data: 2009-03-23 14:42:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 26 lat stan zdrowia dobry dieta: jem wszystko, staram sie dużo białka odżywki: białkowa + kreatyna

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1326 Data: 2009-03-23 14:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozumiem ,ale czy to stan zapalny czy poprostu przejdzie samo?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2010-10-15 18:21:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najprawdopodobniej przejdzie samo - jesli wda sie stan zapalny bedziesz wiedzial - bolace miejsce sie zaczerwieni, wyczuwalne bedzie tez miejscowe cieplo - bolace miejsce robi sie cieplejsze od reszty ciala. Zwykle takie podraznienia rozchodza sie w ciagu kilku dni. Mysle ze Twoje jest spowodowane zbyt duza iloscia plynu w maly miesien, do tego z [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2010-10-15 18:24:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zbijać to teraz czy zostawić? Męczy mnie ten stan czasami

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2086 Data: 2016-10-07 10:38:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc

    Post
    Doping

    Wiek 30 Waga 77 Wzrost 180 Obwód ramienia 37 Obwód klatki 104 Obwód uda Obwód talii Staż na siłowni 3 lata ciągu z przerwą prawie 2 lata aktualnie 2 miesiące ćwiczę w ciągu Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) Ile i jakie przebyte cykle sterydowe brak Opisz swój plan treningowy 3 w tyg Cel cyklu siła Ostatni cykl i [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2019-03-29 09:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 20 2. WAGA: 98 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka:115 -udo: 65 -talia: 97 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 2-2,5 g/kg -węglowodany: low -tłuszcz: ograniczone 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - 8. TRENING: Rzeźba 9. CEL CYKLU: Redukcja 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 1 rok 11. POZIOM BF%: ok. 16 12. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1280 Data: 2009-05-22 13:03:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 2. WAGA: 111 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 46-47 -klatka: 123 -udo: 74 -talia: 100 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 3,5g na 1kg -węglowodany: 1,5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:jeden 4 tyg na prop 2ml co 2 dni stezenie 100mg/10ml odblok to hcg5000 jeden staz 5 dni przed zakonczeniem i 2 dni po 10 tab [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 725 Data: 2014-06-02 14:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania do cyklu

    Post
    Doping

    1. WIEK: 26 lat 2. WAGA: 85 kg 3. WZROST: 169 cm 4. WYMIARY: -biceps: 41 cm -klatka: 114 cm -udo: 64 cm -talia: 84 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: w tym momencie żadna -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: przebyte 3 cykle sterydowe. Pierwszy na metanabolu około 7 tygodni. Drugi cykl na omie z metą i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 640 Data: 2012-03-07 10:20:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapalenie opon mozgowych a sport.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] rozwija się tak szybko, że bakteria dociera do krwi zanim zacznie się leczenie. Nazywa się to zatruciem krwi lub szokiem septycznym (sepią) i jest bardzo poważnym stanem, który może prowadzić do spadku ciśnienia krwi, śpiączki lub śmierci. Jednak, w mniej niż 5% przypadków bakteryjneg zapalenie opon kończy się śmiercią. Pierwszy dzień [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1835 Data: 2013-12-13 03:02:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile trzyma bateria w nokii i jaki ogolny stan, czy jest w pelni sprawna? orientujesz sie ile kosztuje sciagniecie simlocka z niej? no i najwaznjejsze ile mozesz zejsc z ceny

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3464 Data: 2008-01-15 18:34:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z teściem...

    Post
    Doping

    1.WIEK:20 2.WAGA:78 3.WZROST:170 4.WYMIARY: BICEPS:40 KLATA:107 UDO:55 TALIA:84 5.STAZ NA SILOWNI:4 6.DIETA średnia BIALKO:tak WEGLOWDANY:tak TLUSZCZ:tak 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: META TEŚĆ ANAPOLON OMKA DEKA WINO. 8.TRENING: 5 W TYG 45-1H 9.CEL CYKLU: POTEŻNA MASA.... 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 2 11.POZIOM BF% W NORMIE [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2484 Data: 2012-03-11 18:52:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zejście z cyklu...

    Post
    Doping

    1.WIEK: 33 2.WAGA: 108 3.WZROST: 194 4.WYMIARY: BICEPS: 47 KLATA: 126 UDO: 69 TALIA: 86 5.STAZ NA SILOWNI: 10 6.DIETA jest 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: sporo 8.TRENING: różnie 9.CEL CYKLU: rzeźba 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: w trakcie 11.POZIOM BF% 13% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): bylo 13.STAN ZDROWIA: bylo [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1818 Data: 2014-04-12 18:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • męczace pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w skrócie : na diecie CKD jest stan ketozy czyli mięśnie i mózg oprócz glikogenu korzystają z tłuszczu który mu dostarczamy oraz który mamy z magazynowany. Do pewnego poziomu BF ketoza jest antykataboliczna czyli organizm nie wykorzysta miesnia do energi oraz na CKD w zasadzie najwazniejsze są ładowania a po co ?? własnie zeby nastąpiła [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1648 Data: 2006-04-21 11:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW na gestosc miesnia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:norbuss PŁEĆ:M WIEK:21 WZROST:186 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:13(36) ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:98 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:32 OBWÓD BICEPSU:41 OBWÓD ŁYDKI:42 OBWÓD UDA:56 OBWÓD BIODER:100 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:90 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:118 OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2368 Data: 2011-12-03 21:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)