SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stan

  • plan do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:drzazg@ PŁEĆ: men WIEK: 17 WZROST:182 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 20m-cy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 78 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 32cm OBWÓD BICEPSU: 37-38cm OBWÓD ŁYDKI: 41 OBWÓD UDA: 60-61 OBWÓD BIODER: 97 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 86 OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1624 Data: 2010-11-19 16:42:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bardzie wygląda na jakiś stan zapalny bądź zatrucie (u mnie przy zatruciu najczęściej występuje gorączka), organizm poradził sobie ze stanem zapalnym w trakcie snu wiec rano czułeś się zdrowy

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2020-10-26 08:54:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miałem ostatnio, ale nei aż tak poważne objawy, dzien mnie potrzymał jedynie stan podgorączkowy, wygrzałem się i było ok.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2020-10-26 18:05:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciężki plan treningowy na mase dla zaawansowanego

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Odnośnie tego SAA, to szybko przeczytałem regulamin ;) To GVT troszkę zagmatwane, ale chętnie wypróbuje ;) ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: cichy PŁEĆ: M WIEK: 24 WZROST: 178 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 5 lat ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 97 ****POMIARY [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1948 Data: 2016-11-03 20:58:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Lody z DOBRYM skłądem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] istotnymi czynnikami jak np: ogólny całokształt diety (czy dostarcza wszystkie niezbędne składniki odżywcze), jak wygląda kondycja zdrowotna organizmu (hormony), jak ma się stan mikrobioty jelitowej, czy mamy niski poziom tkanki tłuszczowej, czy mamy wysoką aktywność fizyczną etc, a nie zamartwianie się o zjedzenie loda... który nie zrobi [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6183 Data: 2017-11-12 13:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcji

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Kopiujesz, dopisujesz obok, wysyłasz Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : Waga : Wzrost : Staż treningowy: Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1892 Data: 2015-09-06 21:38:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcji

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : 16 Waga : 55 Wzrost : 168 Staż treningowy: rok Obwód pasa : 65 cm Obwód klaty: nie zmierzone Obwód uda: 53 cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): zajęcia wychowania fizycznego w szkole 4x w tygodniu + 4-5x w tygodniu cardio w domu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1892 Data: 2015-09-08 22:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta pod sporty walki - pomóżcie ułożyć.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 25 Waga : 116 Wzrost : 189 Obwód ramienia : 49 Obwód talii : 103-105 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : ~17-18 Aktywność w ciągu dnia : studia, treningi, praca w nocy na weekendy (co wtedy jeść? Czy szejki pić żeby łatwiej było?). Cały dzień zajęty Uprawiany sport lub inne formy aktywności : od sierpnia będzie 2x w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1172 Data: 2016-07-29 12:40:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki po cyklu ph

    Post
    Doping

    Jak wyglądało pct? Jaki był cykl dokładnie? Dalej jest blok. Daj ankietę. Poniższą ankietę wystarczy skopiować, wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą miały niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4772 Data: 2017-01-11 23:24:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nie poradzisz sobie. Jest w nim wiele pulapek i drobnych niuansow ktore moga wplynac na zbyt wiele rzeczy, a te z kolei w prosstej linii beda mialy przelozenie na efekty/stan zdrowia itd Tutaj nie ma magii. To konsekwentne i bezkompromisowe wykorzystanie wiedzy.. przy czym wiedza potrzebna do "ruszenia z tematem" obejmuje rowniez znajomossc [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4337 Data: 2012-11-03 13:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Samuraja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok mam Wiek :29 Płeć : mężczyzna Wiek : 29 Waga : 68 Wzrost : 179 Obwód klatki : 89 Obwód ramienia : 31 Obwód talii : 87 Obwód uda : 55 Obwód łydki : 34 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : Aktywność w ciągu dnia : brak*********y sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia - FBW, i 10 - 15 HIIT Odżywianie : mam słabość do [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1627 Data: 2020-04-14 22:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stanabol 50 alchemia

    Post
    Doping - zdjęcia

    Stan Alchemii działa.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 9311 Data: 2008-05-04 14:37:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  •  WIEK:  42  WAGA:  78  WZROST: 166   WYMIARY:  -biceps:  39 -klatka:  118 -udo:  60 -talia:  82  STAŻ NA SIŁOWNI: 4  DIETA:  -białko:  3,5 -węglowodany: 4 -tłuszcz:  2,5  ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop solo, prop+wino, teraz enan susta deca  TRENING:  [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2244 Data: 2016-03-04 10:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antybiotyk

    Post
    Odżywki i suplementy

    Lekaz stwierdzil chest infection (infekcja drog oddechowych, mam brytyjskiego lekarza heh) nie leczone w pore to sie pogorszylo, na poczatek bralem penicyline lecz nie pomoglo, zaniepokoilo go ze mialem drgawki i stan podgoraczkowy nocami, wiec na to przypisal mi amoxycilin. Pomoglo. Zmieniony przez - Barthez93 w dniu 2016-05-17 14:55:11

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2016-05-17 14:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry miotacz gazu

    Post
    Sztuki Walki

    Ale jeśli się nie mylę to gaz piepszowy więc tylko od jego użycia przeciwnika oczka pobolą co może wprowadzić go w stan wyżeszej agresji... Mi znajomy polecił skolei któryś z tych gazów: http://gazobronny.otwarte24.pl/ Hmmm no nie wiem co brać, wogle nie widać teraz gazów, które by miały działanie paraliżujące układ nerwowy... Może policyjne gazy [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6362 Data: 2008-08-10 15:05:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile mozna sie spodziewac utraty???

    Post
    Odżywki i suplementy

    To, że nie stosujesz fazy nasycenia to bardzo dobrze. Mi na kreatynce przybyło 7kg w ciągu 3 tygodni i stan taki utrzymywał się przez cały czas jej przyjmowania tzn. przez 6 tygodni. Niestety po jej odstawieniu waga zaczęła lecieć w dół Co prawda nie zleciało wszystko, zostało 2kg. Pozdrawiam,

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3237 Data: 2002-03-14 11:08:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna- pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] trzymać się rady kolegi co do 1800 kcal. Jak sam przyznaje chodzi nie co głodny, a to nie o to chodzi w diecie. Lecz prawdziwy problemem staję się zwalnianie metabolizmu przez organizm. Jeszcze trochę na takiej małej ilości kcal i jego organizm się "zamknie", w sensie przejdzie w stan zupełnego oszczędzania (także i zapasów) Pozdro!

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1817 Data: 2009-06-20 17:58:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja co dalej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    yhym no to kipesko dołanczam jeszcze ankiete działu. No nic wejdę teraz na "0" tak z miesiąc bo i tak szykuje sie krótki urlop i wesele także nie unikne cheata xD. a później spróbuje tak jak mowisz delikatna nadwyżka kcal i obserwacja obwodów Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna Wiek : 26 Waga : 82 Wzrost : 189 Obwód klatki : 102 Obwód ramienia : 40 [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2311 Data: 2020-06-26 15:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do oceny

    Post
    Ladies SFD

    Wiek : 24 Waga : 71 Wzrost : 170 Obwód w biuście(1) :89 Obwód pod biustem : 78 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 72 Obwód na wysokości pępka : 86 Obwód bioder (3): 99 Obwód uda w najszerszym miejscu: 56,5 Obwód łydki : 32,5 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch W którym miejscu najszybciej chudniesz : twarz Uprawiany sport lub inne [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 636 Data: 2014-05-01 18:41:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wypełnij ankietę działu 1. WIEK: 24 2. WAGA: 78 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: Nie mierzyłem 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Dwa lata z przerwami. 6. DIETA: Staram się jeść ponad 4000 kalorii. -białko: 280 -węglowodany: 570 -tłuszcz: 45 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: To mój 1 cykl 8. TRENING: 5 razy w tygodniu (split) 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 526 Data: 2022-04-05 20:19:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)