SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stan

  • wykup te lekarstwa. Kosmetyczka nic CI z twarzą nie zrobi dopóki stan zapalny będzie. a taki wnioskuję ze zdjęcia jest. możesz spróbować także tańszych środków o których została poruszona masa tematów na tym forum

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1656 Data: 2010-06-04 21:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK:18 2. WAGA:105 3. WZROST:184 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:121 -udo:.71 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5 roku 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dwa testosteronu 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 20 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 2986 Data: 2022-07-24 09:09:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: ------ WIEK: 28 STAŻ TRENINGOWY: 3 Miesiące ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 48.600 WZROST: 164 CM OBWÓD RAMIENIA: 21 OBWÓD ŁYDKI: 33 OBWÓD UDA: 47 OBWÓD BIODER: 87 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 70 OBWÓD TALI : 75 OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1560 Data: 2017-04-06 20:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan FBW do waszej oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ankieta: Wiek : 20 Waga : 81 Wzrost : 186 Staż treningowy: 1 miesiąc Obwód pasa 87 Obwód klaty: 104 Obwód uda: 60 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): pływanie 3 x na tydzień Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: w pełni zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: wszystkie Stosowane aktualnie i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1379 Data: 2012-03-05 10:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan FBW do waszej oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ankieta: Wiek : 20 Waga : 81 Wzrost : 186 Staż treningowy: 1 miesiąc Obwód pasa 87 Obwód klaty: 104 Obwód uda: 60 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): pływanie 3 x na tydzień Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: w pełni zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: wszystkie Stosowane aktualnie i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1379 Data: 2012-03-05 11:13:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powinna wynosić ok 550 g. Czyli owsianka, musli , mleko nisktłuszczowe, a co z makaronem ma indeks 40-50 czyli powinien być lepszym żródłem niż np ryż. Jak długo taki stan się może utrzymywać. Ps. czy składnik deprimu nie wpływa na apatyt? -kiedyś coś takiego słyszałem ale nie jestem pewien. członek-mafia.suple.hardcor.pl "Dla [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1938 Data: 2003-06-21 12:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:26 2. WAGA:80 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka:145 -udo:58 -talia:93 5. STAŻ NA SIŁOWNI:wczesniej 3lata ostro-3lata przerwy i teraz ok4miechow ostro 6. DIETA: jest -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 100metki-dalo rade 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:masa,- definicja brzucha 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1522 Data: 2013-03-03 19:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestem nowy

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] niestety mam wybitny talent do lapania kontuzji poza silownia - skrecenia kostki podczas wyjscia na kupe, naciagniecie skosnych brzucha podczas przebiegania przez torowisko, stan przedgrypowy - to wszystko juz za mna ... na dzien dzisiejszy bola mnie tylko zebra i staw biodrowy cos dziwnie pracuje (dzieki Seba ! super asekuracja - malo wczoraj [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3952 Data: 2004-03-24 18:12:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Możesz mieć stan zapalny-z przemęczenia,mikrourazów itp.Stąd ból.Ruch możesz wykonywać ale "coś"przeszkadza.Najlepiej idz do doktora,który współpracuje ze sportowcami,żeby nie potraktował i diagnozował Ciebie jak zwykłego zjadacza chleba. Ważne to odciążyć na treningach chorą mackę.JoinXpacka możesz brać od razu. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1331 Data: 2010-01-02 20:50:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2495 Data: 2008-11-21 17:34:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK:22 2.WAGA:92 3.WZROST:186 4.WYMIARY: BICEPS:42 KLATA:112 UDO:62 TALIA:90 5.STAZ NA SILOWNI:3 6.DIETA BIALKO:Spożywam w postaci odżywki (80G) WEGLOWDANY:Nie mam pojecia TLUSZCZ:Dosyć często 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle Prolo+wino+meta+decka Prop+wino 8.TRENING:Masowy 9.CEL CYKLU:Dosyć duża masa 10.ODSTEP [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2495 Data: 2008-11-21 17:41:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przy rozsądnym dawkowaniu i regularnych badaniach ogólny stan zdrowia i jego świadomości jest lepszy niż jakiegoś tapczanowego szympansa z nadwagą i nałogami . Level pro to inna bajka i inne priorytety/charaktery/motywacje .

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4730 Data: 2021-10-20 22:23:12 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Jak oni to robia?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ! chyba ze kamienie byly duuuze! na koniec jescze recznie oczyszcza skore nakladajac maseczke sciagajaca ! i kremuje twarz kremem dzieki ktoremu skora szybciej sie goi! :P zabieg taki zaleca sie raz na pol roku! nie czesciej bo wtedy moga byc duze bilzny a stan cery zamiast sie polepszac pogarsza sie! ?( sory za ortografie jak cos i literowki

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6054 Data: 2005-12-13 17:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o PCT

    Post
    Doping

    Wiek 35 Waga 96 Wzrost 186 Obwód ramienia Obwód klatki Obwód uda Obwód talii Staż na siłowni 7 lat Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) 4:1:2 Ile i jakie przebyte cykle sterydowe 2x testosteron, 1x oxa Opisz swój plan treningowy Cel cyklu redukcja i suchy mięsień Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia 1,5 [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5899 Data: 2017-06-30 13:25:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki krwi + bombka

    Post
    Doping

    3 środki na spokojnie ci wystarczą jakiś stan zapalny jest u ciebie poza tym badania ok prl do sciagniecia bo bedzie sprawiać problemy

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 254 Data: 2021-07-19 20:25:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Problemy po PCT

    Post
    Doping

    juz prawie miesiac po PCT minal... Ostatnie tyg cyklu, wygladaly mniej wiecej tak : Prop 200mg/eod Tren 50mg/eod Stan 50mg/3x week Pozniej odstawilem tren z winem i robilem taper propem do 50mg.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2042 Data: 2008-10-27 13:03:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mógłby mi ktoś pomóc?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek :21 Waga :64 Wzrost :174 Staż treningowy: ćwicze dla siebie nie mam zbyt wiekszego doswiadczenia macham hantlami w domu od jakiegos roku Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):ćwicze 5x w tygodniu i pracuje fizycznie 6 dni w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3127 Data: 2013-11-12 23:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powitanie...i pierwsze pytania :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ten typ diety (jelsi nie bedzie utraty tkanki tluszczowej ogranicvz kalorie), jesli nie poczekaj do 2 tygodni jesli samopoczucie si enie poprawi przerwij ten typ diety mozliwe ze nie jest ona dla cibie , sam przestawialem sie 3 razy w razie pytan pisz rowniez w Altrenatywnej Drodze Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1601 Data: 2003-05-30 10:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny masa na zime ;D

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Lolekx1 PŁEĆ: M WIEK: 20 WZROST: 181 STAŻ TRENINGOWY: ok 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 84 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 31 OBWÓD BICEPSU: 37,5 OBWÓD ŁYDKI: 38 OBWÓD UDA: 59 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 81 ****POMIARY [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2013-12-09 18:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile gram białka na noc?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Myślę że tych kcal jest więcej niż te 1700 czy 1800. bo zdarza mi się więcej tych gram zjeść, np chleba (żytniego) albo kilka migdałów między posiłkami, z 2-3 kawy z mlekiem (0,5%). Co do tuny, to jasne, że nie jadam dwóch dziennie :) czasem zjem pół puszki, czasem jedną. Tune często zamieniam z makrelą wędzoną, dorszem wędzonym, bo jak widać nie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7457 Data: 2011-03-30 13:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)