[...] co wziąść na pierwszy raz, jesli moim celem jest ubicie mięcha i zbicie fatu?dieta bedzie pod tym kątem, dodatkowo venom hyperdrive jako spalacz na zmianę z tussi zastanawiam się nad propem 50 mg co drugi dzień szot branym przez 6 tygodni, ewentualnie winstrol brany w tabsach przez 6 tygodni 30mg ed dodam ze względu na prace nie mogę za [...]
witam. ktos rozpisal mi taki cykl(4-ty) chcialbym abyscie go ocenili cel sila i masa. 1-8 test susp 25mg ed (x2) 1-8 meta 30mg ed 1-10 test prop 100mg eod 1-10 t3 25->50mcg ed 1-8 tren 25mg ed nie bedzie spadkow po skonczeniu trzech srodkow w 8-mym tyg? Płeć: Mężczyzna Wiek: 35 Waga: 110 Wzrost: 198 Obwód klatki: 120 Obwód [...]
[...] SHot 2.0, BCAA Xtra, GOld Omega 3 Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów :tak Stosowane wcześniej diety : brak Witam serdecznie, w związku z mało aktywnym trybem życia postanowiłem ćwiczyć na siłowni, ćwiczyłem 4 miesiące (styczeń - kwiecień 2016). Później wyniku kontuzji nabytej w pracy przerwa od maja do sierpnia (naderwanie mięśnia [...]
[...] materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:130 -martwy ciąg:130 -przysiad: 125 Z tego co widać morfologia, AST, ALT, test, FSH, LH, Estriadol jest chyba ok ale najbardziej zastanawia mnie prolaktyna oraz korytozol. Czy ktoś może mi coś doradzić ? /SFD/Images/2015/4/17/f55f80ef198a482eb2576e3e1ffe6692.jpg [...]
[...] W pracy poczulem dziwny dyskomfort, na poczatku myslalem ze mi Krista wyskoczyla na sutku, ale to chyba malo prawdoipodobne. Guzik sie lekko powiekszyl I dosc uwiera. Zastanawiam sie czym to moze byc spowodowane jesli przez rok czasu od ostatnie bomby nie mialem zadnych problemow, moze poza lekkim blokiem ale czuje ze juz odszedlem do [...]
[...] stoję przez parę chwil. Myślałem na początku że to mam jakieś problemy ze stawami i ich zakresem ruchomości. Poszedłem do lekarza ortopedy i powiedział mi że to przewlekły stan zapalny mięśni pośladkowych średnich. Przepisał mi tabletki jakieś, nie pomagało zbytnio to zarzucił zastrzyki z środkiem przeciwzapalnym i przeciwbólowym i smarowanie [...]
Witam, ponizej zalaczam dietę, ktora ulozylem sam, moim celem jest zbudowanie masy mięśniowej, co dodać, a co ująć? Cel : masa Płeć : mężczyzna Wiek : 15 Waga : 57 Wzrost : 175 praca : szkoła sport : 3x w tygodniu siłownia - PN ( klatka +triceps), Śr ( plecy +biceps) , Pt ( nogi + barki) Stan zdrowia : dobre Stosowane aktualniej preparaty : [...]
Witam planuje zacząć drugi cykl pierwszy cykl był niestety nie udany więc planuje teraz Testosteronum prolongatum jelfa jak najlepiej brać prosiłbym o rozpisanie i zastanawiam się czy nie dodać do tego jeszcze mete co o tym myślicie ? z góry dzięki za odpowiedz ankieta: 1. WIEK: 22 2. WAGA: 80 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 40/41 [...]
[...] szło w sumie wszystko, ale ostatnie 6 tyg RapidRip cybera na vlcd. Wczoraj poszedł ostatni klaps i wskakuje na propa jeszczcze 3 tyg. Problem jest taki że nie jestem w stanie zrobić badań teraz. Na cyklu pełna profilaktyka HCG EXE Cabaser itp. więc wszystko powinno być w ryzach. Jak z grubsza miałby wyglądać odblok? bo już trochę z obiegu [...]
[...] 2 dni do tego podczas cyklu caly czas clen systemem 5dni on 2 off przez 2 tyg na zmiane z Hyperdrine z kilosportu mam tez do tego PH z kilosportu Trenadrol oraz oxanavar, zastanawiam sie nad ich uzyciem tylko nie mialem z tym nigdy do czynienia nie jestem do nich przekonany dostalem od kolegi 2 opakowania oxanavaru i 2 opakowania trenadrolu [...]
1. WIEK: 30 2. WAGA: 100kg 3. WZROST: 190cm 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 128 -udo: 65 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 12 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 3,5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ostatni cykl ponad 3 lata temu 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ponad 3 [...]
1. WIEK: 25 2. WAGA: 96 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 115 -udo: 68 -talia: 98 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 180 -węglowodany: 260 -tłuszcz: 80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: BRAK 8. TRENING: FBW co 2 dzień 9. CEL CYKLU: Redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 0 11. POZIOM [...]
[...] zrobilem trening klaty z nadzwyczajna intensywnoscia + triceps 3 dnia zrobilem 6 km rowerem i jeszcze potem ostro brzuch skatowalem. I w 3 dniu wystapily dziwne objawy : stany lekowe , apatia , rozkojarzenie , brak wigoru , brak checi do zycia , zaburzenia stosunkow miedzyludzkich i tak juz od 5 dni i nic nie przechodzi, na jednej stronie [...]
siema jestem endomorfikiem chodze od paru lat regularnie na silownie cwicze 4 razy w tygodniu waze 95 kg przy wzroscie 182 cm. ogolnie uwazam swoja sylwetke za w miare dobra gora jest ok problem mam z brzuchem i bokami tzw. opona nie moge sie tego pozbyc robie od miesiaca aeroby 5 razy w tygodniu 45 minut rowerek prosze o jakies rady jak sie tego [...]
[...] ~550g -tłuszcz: ~110g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: obecnie leci 750mg enan i 400mg npp, kiedys: meta(max35mg),tesc(max 750mg),master,oxa,clen,efka,epistane 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: MASA 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: jestem w trakcie 11. POZIOM BF%: nie znam 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]
BOKS musze zgubic min 2,5kg do kategori 64kg. staram sie jesc malo a czesto, unikam laczenia wegli z bialkiem, w miare mozliwosci jem orzechy. unikam cukru (co pare dni przychodzi mi SMIERTELNA zadza czegos słodkiego- ulegam)- podobno to dlatego ze mało jem. POMOCY Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 66,5 Wzrost: 178 Obwód klatki: ?? Obwód [...]
Cześć, mam na imię Janek a o to ankieta oraz rozpiska mojego lajtowego cyklu. 1. WIEK: 27(rocznik '91) 2. WAGA: 95 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 44(45) -klatka: 125 -udo: około 62 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 2,5g -węglowodany: 5g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 4 razy [...]
