SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stan

  • == rzeźnia w togliatti ==

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] A co do zdrowia: Zawodnik ŻSSA Unia Tarnów - Grzegorz Dzik, został przetransportowany do Tarnowa, a wiele wskazuje na to, iż jego kontuzja jest mniej groźna niż ostania kontuzja Grześka Rempały, w związku z czym nie ma większych powodów do niepokoju o zdrowie zawodnika. Jak chodzi o Darkina, to cały czas jest pod wpływem leków, które [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2005-09-27 14:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania a cykl

    Post
    Doping

    a w jakim celu sa prowadzone te badania? w poszukiwaniu narko, czy oceniajace Twoj stan zdrowia(przydatnosc do pracy)?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2010-01-20 21:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z doborem odzywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    No napisałeś ze masz nawet ponad stan ww, wiec po co Ci Carbo? kup samo białko z /w przez kolege.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2011-04-27 20:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za mało kcal ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zdjęcie sylwetki (mile widziane): na dole Wiek : 22 Waga : 78 Wzrost : 178 Staż treningowy: kilka lat z przerwami, bez nacisku na diete Obwód pasa: 84-86cm Obwód klaty: jakieś 100cm Obwód uda: nie wiem Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): brak Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: nie mam na co [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2015-11-26 15:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 38 2. WAGA: 106 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: Nie mierzę -udo: 68 -talia: 98 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 6. DIETA: -białko: 205 -węglowodany: 600 -tłuszcz: 107 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 3x w tygodniu (Split) 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 268 Data: 2024-03-09 06:34:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    W rezultacie więcej przy treningu siłowym gdyż stan taki utrzymuje się jeszcze nawet przez kilka godzin po treningu siłowym. Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2003-11-17 21:36:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ********** WITAMINY **********

    Post
    Odżywki i suplementy

    Redrum a ty co na to powiesz ???? Czyzby stan malzenski ograniczał wolnosc slowa???? marcopolo

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3525 Data: 2002-10-11 14:03:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej po 3 miesiacach?

    Post
    Trening dla początkujących

    To na pewno nie jest dobra baza pod masę. Teraz BF już jest dość wysoko, masa tylko pogorszy stan.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2860 Data: 2017-08-07 16:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPRZEDAM Gryf Łamany

    Post
    Targowisko

    nie mam aparatu i nie pokrywam kosztów. Kupujący je pokrywa, stan jest dobry a długość to 130cm

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1326 Data: 2005-09-05 20:03:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uszkodzone telefony

    Post
    Targowisko

    stan w miare ok, teraz jest rozebrany :) jutro moge porobic foty

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3086 Data: 2008-09-24 21:40:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKI TO ZROBIC

    Post
    Doping

    1.WIEK: 22 2.WAGA: 95 3.WZROST: 179.WYMIARY: BICEPS: 43 KLATA: 116 UDO:58 TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6.DIETA ruznie bywa BIALKO: odpowiednio WEGLOWDANY: duzo TLUSZCZ: bd 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ostatnio boldek 400/tydz andstonon 300mg/tydz anabol20mg tydz 8.TRENING: masowy 9.CEL CYKLU: masa i delikatne pociecie 10.ODSTEP [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2251 Data: 2008-10-21 00:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc

    Post
    Doping

    1. WIEK:38 2. WAGA:95 3. WZROST:171 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:120 -udo:63 -talia:93 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata 6. DIETA: -białko:w jedzeniu -węglowodany:dużo -tłuszcz:średnio 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 cykl na testosteronie prolo. 8. TRENING:2 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1996 Data: 2012-10-20 20:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zostańmy przy gainerze ,ale przezornie zerkaj w lustro i kontroluj stan tłuszczu .Latwo go nabrać ,ciężko zgubić. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2267 Data: 2004-09-25 23:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:25 2. WAGA:70 3. WZROST:172 4. WYMIARY: -biceps:36 -klatka: 98 -udo:54 -talia:70 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata 6. DIETA: -białko:3 -węglowodany:4 -tłuszcz:1-1.5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:jak wyżej 8. TRENING:masa 9. CEL CYKLU:dobra masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:1 rok temu 11. POZIOM BF%:-- [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1722 Data: 2013-03-23 18:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak osiagnac taki efekt?

    Post
    Ladies SFD

    A tu ankieta skoro aż tak jest potrzebna wypełniłam co wiedziałam Wiek : 20 Waga : 50 Wzrost : 172 Obwód w biuście(1) : Obwód pod biustem : Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 66 Obwód na wysokości pępka : Obwód bioder (3): 89 Obwód uda w najszerszym miejscu: Obwód łydki : W którym miejscu najszybciej tyjesz : nogi, ręce W którym miejscu [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2382 Data: 2014-09-10 15:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 18 2.WAGA: 61 3.WZROST: 169 4.WYMIARY: BICEPS: 34 KLATA: 108 UDO: ---- TALIA: 95 5.STAZ NA SILOWNI: 3 lata 6.DIETA BIALKO: dużo WEGLOWDANY: srednio TLUSZCZ: średnio 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:0 8.TRENING: na mase 9.CEL CYKLU: masa i siła 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: --- 11.POZIOM BF% ocb? 12.TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1828 Data: 2007-10-14 20:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 25 2. WAGA: 93 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: X -klatka: x -udo: x -talia: x 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: 320 -węglowodany: 450 -tłuszcz: 30 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Test enan e3d od 2 lat 8. TRENING: PPL 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: On od 2 lat 11. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 618 Data: 2019-11-15 17:41:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maly wlosek :)

    Post
    Doping

    czy ten wlosek cos zmienia ? nie wiele stuff mial kontakt z czlowiekiem podczas calego procesu produkcji,a teraz alko benzylowy trzyma tam stan jako takiej "sterylnosci" pozostaja kwestie estetyczne, ale jesli chodzi o same wlasciwosci to nie ma to znaczenia.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1493 Data: 2010-02-21 21:43:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na 2 cykl.

    Post
    Doping

    1. WIEK: 19 2. WAGA: 90 3. WZROST: 189 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 104 -udo: 59 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany: 350-400 -tluszcz ok.70g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden cykl 40 enan e3d 1ml 250 stezenie 8. TRENING:silownia 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2017-04-22 14:44:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IKASIEK / Dziennik /no to lecimy...

    Post
    Trening dla początkujących

    waga: 52 (dziś 51 kg już było) wzrost: 162 cm wymiary: talia- 67cm na wysokości kości biodrowych:87cm:( biodra- 96 cm :( ZAPOTRZEBOWANIE: no to liczę na nowo: całkowite zapotrzebowanie kaloryczne(TDEE: TDEE = BMR + TEA + NEAT + TEF BMR= (9.99 X 52 kg) + (6.25 X 162 cm) - (4.92 X 25) - 161 =1248 TEA siłowy 7x60=420 + epoc (4% z 1248) = 50 aerobowy [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3134 Data: 2008-04-13 13:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)