[...] z twojego wieku , no to akurat zauważyłeś ale zwróć uwagę , że masz wolny tst na dobrym średnim poziomie wiec to nie jego niedobór czyli słabe oddziaływanie powoduje taki stan . Gdybyś miał wolny 10 -13 pg to mógłbyś mieć ten oraz inne objawy niedoboru tst . Shbg wzrasta gdy masz podwyższony estradiol lub niskie Tsh z nadczynnością tarczycy . [...]
Wez ja poddaj goroca/zimnej kapieli pare razy a najlepiej z 2 x dziennie + na koncu konkretnie ja ochladzaj. Do tego altacet (mi pomagal nawet przy stanie zapalnym spowodowanym injekcjami) 3 x dziennie , sporo rozsmarowac w skore. Na noc konska masc , naprawde konkretnie wysmarowana i powinnno Ci minac. Imo masz caly czas tam jakis stan zapalny [...]
[...] podkolanowej, a więc bardziej powierzchownie. Ze względu na to, że nerw kulszowy przebiega przez okolice stawu biodrowego i kolanowego, przy ruchach kończyny zmienia się stan jego napięcia. Zginając staw biodrowy przy wyprostowanym stawie kolanowym, napinamy nerw kulszowy. W przypadku stanów zapalnych jest on szczególnie wrażliwy na urazy [...]
co do planu to głównie kierowałem się wskazówkami z tego tematu: http://www.sfd.pl/%5BART%5D_RZE%C5%B9BA-t569190.html ****DANE PODSTAWOWE*************************************** PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 30 WZROST: 176 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 8 m-cy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 76 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 29 [...]
[...] Cup 2002/03. Alinghi pokonał o minutę i 11 sekund inny amerykański jacht Oracle BMW Racing, natomiast OneWorld wygrał o 47 sekund z włoską Pradą. Mimo zwycięstwa OneWorld stan rywalizacji w półfinale jest remisowy 0:0, bowiem amerykańska załoga - w wyniku kary nałożonej przez Międzynarodową Komisję Arbitrażową - będzie traciła jeden punkt na [...]
[...] Z kolei Prada zrewanżowała się amerykańskiemu OneWorld za wtorkową porażkę i uzyskała na mecie przewagę 20 sekund. Stan rywalizacji w tym pojedynku - 1:1, ale OneWorld zostanie ukarany odjęciem punktu za - jak to ujęła Międzynarodowa Komisja Arbitrażowa - "szpiegostwo technologiczne". Według komisji Amerykanie złamali przepisy, [...]
[...] wyścigu półfinałowym inna amerykańska załoga OneWorld wygrała po raz drugi w serii z włoską Pradą, wyprzedzając rywali o 33 sekundy. Mimo, iż była to druga wygrana OneWorld stan rywalizacji w półfinale jest remisowy 1:1, bowiem amerykańska załoga - w wyniku kary nałożonej przez Międzynarodową Komisję Arbitrażową - będzie traciła jeden punkt na [...]
[...] Dodam, że będąc na tej diecie już tydzień, nie odczuwam głodu i czuje się bardzo dobrze. (zapomniałam dodać, że między posiłkami podjadam warzywa jeśli jestem głodna - te z niższym IG) Niestety stan zdrowia nie pozwala mi na uprawianie sportów (jedynie rekreacja, na rowerze). Zależy mi jedynie na zdrowej wadze Pozdrawiam i dziękuje za odpowiedz
Nie wiem jak teraz wypełnić ankietę nie zaczynając nowego wątku, więc po prostu przepiszę" WIEK: 27lat WAGA: 55kg WZROST: 145cm OBWODY: dawno nie mierzyłam, ale jestem typową "gruszką" SZACUNKOWY POZIOM TKANKI TŁUSZCZOWEJ:27% AKTYWNOŚĆ W CIĄGU DNIA: praca przy komputerze - obecnie niestety siedzący tryb życia UPRAWIANY SPORT: [...]
[...] bagatelizować tego co do powiedzenia mają lekarze. W sumie racja, powinienem na sucho polecieć te 3 miesiące, pewnie będę rósł tak jak na koksie jak pamięć mięśniowa zacznie działać. W tej chwili te małe wymiary które mam to nie mój naturalny stan więc powinno lecieć szybko. Dzięki za rade. Zmieniony przez - DoktorX w dniu 2020-05-12 10:22:19
[...] w jakiej konkretnej okolicy lokcia odczuwasz bol. W zwiazku z tym możesz miec zespol lokcia tenisisty, lub problem (naciągniety, naderwany) ze sciegnem i tworzacy sie tam stan zapalny. Moim zdaniem problem tkwi w sciegnach, poniewaz tak jak powiedziales, bol pojawia sie w fazie ekscentyrcznej i to w jej dolnym zakresie, kiedy rozciagniecie [...]
[...] z lektura posta zaczalem to wykluczac, i gdy napisales mi ze bol wystepuje wewnatrz nogi, to pomylalem o m. plaszczkowatym lub prostowniku dlugim palcow. Z pewnoscia jest to stan zapalny - wskazuje na to opuchniecie i 'naciagniecie skory' w obszarze nogi, a takze uczucie pulsowania. Przyznam szczerze, ze znacznie czesciej slyszy sie o zapaleniu [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] silownia dzisiaj musialem odpuscic, ogolnie slabo sie czulem strasznie juz od godzin porannych, od wczoraj mam porzadny kaszel i uczucie zimna, prawa strona plecy/biodro stan krytyczny jak dla mnie, amol, syrop, wygrzewam sie. Jedyny plus to ze micha dzisiaj trzymana, w miare powiedzmy I POS : jajecznica na 4 jajkach, 2 kromki chleba ciemnego [...]
[...] dyskusje, spory itp bo jestem na to zbyt poważny. napisałem to przy całym szacunku dla Gołoty, bo w przeszłości był naprawde dobry, ale to kiedy wychodzi na ring by podnieśc stan swojego konta uwłacza jego godności i osobie... może naprawdę wykaże troche honoru teraz i przygotuje się do walki z Adamkiem naprawdę dobrze i zobaczymy wyrównany [...]
[...] takiego jak odporność na ćwiczenia. Gdzieś musisz robić błąd skoro nie idzie (dieta/trening/regeneracja).. oczywiście oprócz czynników zewnętrznych najważniejszy jest stan Twojego zdrowia (kondycja gosp.hormonalnej). Niemniej jednak budowa sylwetki to nie jest rok czy dwa, a długie lata. Być może zbyt surowo do siebie podchodzisz, wątpliwe [...]
[...] sa slabe srodki ktore nie dzialaja na mnie, bez pomocy srodkow mocniejszych nic nie zdzialam , albo moge dalej byc takim g jak teraz,to ni ema nic wspolnego z dieta , moj stan, taki bylem od zawsze chyba, wiec cos trzeba w koncu z tym zrobic, ni emyje sei czesto , poprostu mam sucha skore i tyle. acha gdy stosuje np diete wysokotłusczowa ejm, [...]
Oczywiście stawiam zdrowie na pierwszym miejscu " niedomykalność zastawki dwudzielnej" tak mam napisane w uzasadnieniu kategorii "D" A kreatyne mogę brać bez obaw o stan zdrowia ? Dziękówa za wypowiedzi.
SHBG pytanie
