stan

Aktualny ranking po Mistrzostwach Świata. Ranking zawodniczek i zawodników za 2016 r. w Wyciskaniu Leżąc (EQ) - zawody z kalendarza imprez PZKFiTS Stan na dzień 25.04.2016 r. Kobiety M Nazwisko i Imię/rocznik Waga Klub Zawody Pkt.Wilks'a Wynik 1 Sroczyk Marta/95 51,32 LUKS Zieloni Łańcut MŚ w WL - [...]

Małe zmiany w rankingu. Ranking zawodniczek i zawodników za 2016 r. w Wyciskaniu Leżąc (EQ) - zawody z kalendarza imprez PZKFiTS Stan na dzień 21.08.2016 r. Kobiety M Nazwisko i Imię/rocznik Waga Klub Zawody Pkt.Wilks'a Wynik 1 Sroczyk Marta/95 51,32 LUKS Zieloni Łańcut MŚ w WL - Rodby/Dania [...]

[...] które wypowiedział ok 2-3 miesiące temu daja do myślenia - "Powtarzam po raz kolejny - to juz koniec. Ten sport nie sprawia mi już przyjemności. Zacząłem się nad tym zastanawiać kiedy zobaczyłem co dzieje się z wieloma świetnymi zawodnikami. Chodzi mi tu o ich stan zdrowia po zakończeniu kariery." Wydaje mi sie że jego przygotowania [...]

1. WIEK: 38 2. WAGA: 78 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 110 -udo: 57 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 20 lat z przerwami,poczatki kulturystyka,teraz juz tylko fitness do sztuk walk 6. DIETA: 5 posilkow dziennie .,bilans normalny/zdrowe odzywianie -białko: 120-160g -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]

Bierzecie moze kolagen? Albo gluko? Trenujecie nogi na silowni, podobno wszystko oprocz przysiadu ze sztanga poprawia forme nog i ich stan ogolny, rowniez stawow.

[...] odtłuszcza skóre a w rezultacie nakłania ją do produkowania łoju i przetłuszczania, a kiedy by pozowliść tym włosą trochę się przetłuścić 2-3 dni to po pewnym czasie ten stan się unormuje... maseczka z zieloną glinka 1 w tyg. do tego odpowiednie kremy do buzi, do odpowiedniej cery, często nie wiemy jaka ta skóra naprawde jest i zamiast sobie [...]

oto Ankieta. ? ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:zzxx1920 PŁEĆ:Men WIEK:21 WZROST:179 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:84 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:35 OBWÓD BICEPSU:42 OBWÓD ŁYDKI: - OBWÓD UDA:- OBWÓD BIODER:- OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:- OBWÓD KLATKI [...]

[...] libido kiepskie... gino po ZMA chyba w twojej glowie znam osobe co jej wycinali gino 2 razy i tez bylo zle, bo juz jej roslo ale cos ie dziwic jak dotykal sutow 10 razy dziennie i najzwyklej w swiecie jak dla mnie mial stan zapalny a gino po zma to jak: ;czy moja dziewczyna bedzie wciazy, masturbowalem sie o 9 rano, a o 21 dotykalem ja po piersi.

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: zinko PŁEĆ: mezczyzna WIEK: 23 WZROST: 184 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 1,5roku ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 94 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 32.5 OBWÓD BICEPSU: 42 OBWÓD ŁYDKI: 43.5 OBWÓD UDA: 65 OBWÓD BIODER: 90 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 92 OBWÓD KLATKI [...]

1. WIEK 25 2. WAGA: 95KG 3. WZROST: 178 CM 4. WYMIARY: -biceps:40CM -klatka:115CM -udo:58CM -talia:101 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 LAT 6. DIETA: REDUKCJA -białko:175 G W DNI TRENINGOWE +35G -węglowodany:300 G + PO TRENINGU 75G -tłuszcz:50 G 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: SAM PROP 6 TYGODNI 8. TRENING: 4 RAZY W TYGODNIU SIŁOWNIA + CARDIO I 1-2 [...]

Czy moze tez łączenie utraty sily miesni z dieta lowcarb jest niesluszne? JEST NIESLUSZNE W stan ketozy z reguły wchodzi się po obniżeniu poziomu glikogenu mięśniowego, więc daje się to odczuć przy wysiłku angażującym mięśnie szybkokurczliwe, wykorzystujące glukozę (wbieganie po schodach... ). Na 'czyste' aeroby, angażujące głównie mięśnie [...]

ehh głupota reporterów osiągnęła stan krytyczny ... A Pudzian zamiast zaprzeczyć to brnie dalej w to boksowanie ...

[...] – tak mnie pochłoną sport, tak pochłonęło mnie MMA. Wytrzymywanie bólu stało się dla mnie codziennością, zawsze na pierwszym miejscu były treningi, a dbanie o swój stan zdrowia spadało na dalszy plan. Nie powiem Wam teraz “nie trenujcie”, bo sam zaprzeczyłbym swojej ideologii – tak na prawdę to mój [...]

Mam pytanie , bo mam duże piersi i jak to bywa grawitacja powoduje ,że wisząkuzyn zaproponował żebym robiła rozpiętki mam hantelki ale nie mam ławki czy one mogą poprawić stan piersi i co wykorzystać zamiast ławki w domowych warunkach?

Płeć : kobieta Wiek : 21 Waga : 69,5kg Wzrost : 175cm Obwód klatki : 91 Obwód ramienia : 30 Obwód talii : 76 Obwód uda : 58 Obwód łydki : 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 24% Aktywność w ciągu dnia : studia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 2x w tyg aeroby-bieganie 8km, 3xtyg interwały, 1xtyg siłownia i 1Xtyg basen w [...]

[...] Celtowie, Słowianie. Do dzisiaj ludzie interesujący się formą walki na sposób wczesnosredniowieczny maja swoich kapłanów, którzy przed walką pomagają im wprowadzić się w stan "transu". Dla mnie to jedynie ciekawostka, ale zdaniem kolegów-to naprawdę pomaga. Ćwiczenia oddechowe i związane z medytacją uprawia np Rickson Gracie, więc [...]

fragment regulaminuWypowiedzi stanowią własność intelektualną autorów i nie mogą być powielane bez ich zgody poza serwisem. Poza tym ostrzegam że zgodnie z Dz.U. z 1994 r. Nr 24, poz. 83 USTAWĄ z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych kopiowanie i powielenie moich postów bez mojej zgody jest zabronione i będzie ścigane. [...]

[...] Tej nocy, po wilkowym przebudzeniu, Snikers trząsł się jak galareta. Telepało nim na boki, zresztą nie tylko jemu było zimno. Hipotermia to taki stan, w którym nie dajesz sobie rady z zimnem. Jeśli sobie z tym nie poradzisz to wiadomo jak może się to zakończyć. Mieliśmy szczęście tej nocy bo lekarz zajął się kimś [...]

[...] mięśni w tlen i składniki odżywcze, a także nasila przepływ hormonów anabolicznych stymulujących mięśnie do wzrostu. Już sama intensyfikacja krążenia w tkance mięśniowej stanowi bezpośredni sygnał dla organizmu o konieczności zwiększenia jej rozmiarów, wpływa również pośrednio na wzrost mięśni poprzez zwiększenie siły i wytrzymałości, a przez [...]

1. WIEK: 34 2. WAGA: 85 3. WZROST: 1.83 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata, od 2 nie ćwiczę 6. DIETA: brak diety -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl metanabol, cypionat 8. TRENING: obecnie nie trenuje 9. CEL CYKLU: przywrócenie równowagi hormonalnej 10. [...]