SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stan

  • deca + susta

    Temat
    Doping

    Siema. Mam zamiar za niedługo zacząć cykl susta z deca i potrzebuję byście ocenili. 1. WIEK: 20 2. WAGA: 90 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 114 -udo: 63 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 6. DIETA: -białko:3 -węglowodany: 5,5 -tłuszcz: 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta 1-6 prop 1-8, enan,prop,winko 8. TRENING: 3-4 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 792 Data: 2013-09-28 12:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1-16 Prop 50mg Eod 1-8 Turanabol 25mg Ed 8-16 Oxandrolon 20mg ED 12-18 Clen+joha?/ECA na zmianę (pytanie jak dawkować clena i jak powinno wyglądać przejście z jednej substancji na drugą) Produkty głównie firmy Malay Tiger 1. WIEK: 20 2. WAGA: 74 3. WZROST: 177cm 4. WYMIARY: -biceps: 41cm -udo: 60cm -talia: 77cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: od [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 708 Data: 2017-01-30 16:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol porada

    Temat
    Doping

    [...] 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko:200g -węglowodany:550/600g -tłuszcz:150g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadnych 8. TRENING: aktualnie 4x w tygodniu zastanawiam się nad zmianą na FBW przy SAa 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: niski 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2021-05-11 20:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    chcialabym do wakacji schudnac ok 15kg..jestem wegetarianka.. nie bardzo wiem jaka diete powinnam sobie ulozyc i jakie cwiczenia do tego dostosowac.. prosze o pomooooc:> Płeć: Kobieta Wiek: 19 Waga: 60kg Wzrost: 160 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 849 Data: 2008-04-06 16:39:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:105 -martwy ciąg:150 -przysiad: 115 Chciałbym zacząć 2 cykl. Mam zamiar polecieć teraz tak: 1-4 meta 30mg ed 1-10 sustanon 500mg week 13-15 HCG (13,14-300ui week, 15-150ui week) 15-18 clomid 20mg ed i tu moje pytania: czy dorzucić coś do tego cyklonu czy zostawić tak jak jest? czy w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2012-05-06 15:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do sprzedania moja domowa siłownia. Stan bardzo dobry. Obicia jak nowe. Zestaw jest kompletny. - Ławka z regulowanymi dwoma skosami - Modlitewnik ze stojakiem - Wsporniki pod sztangę z regulowaną szerokością - Masywny gryf prosty 180cm - Gryf łamany 120cm - Dwa hantle - Solidne obciążenie żeliwne, ponad 70kg (2x10kg, 6x5kg, 6x2,5kg, 5x1,25kg) [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1174 Data: 2016-11-04 19:02:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DOSTALEM PACZKE DZIS 12 DEKI GRECJA. 24 CIDO .100 TABLI METANEXU I 28 WINA ZAMBON IOCZYWISCIE MAM CLOMID BO W OSTATNIM CYKLU SIE NIE ODBLOKOWALEM MOZECI MI POMUC I MI TO ROZPISAC JUTRO JADE KUPIC 8 KG BIALKA WEGLA CREATINE AMINO CHCIALBYM ZACZAC OD PONIEDZIALKU 1.WIEK: 28 2.WAGA: 89 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 41 KLATA: 116 UDO: 60 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2009-02-18 20:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedaje ta wspaniala rakietke, poniewaz tenis stolowy to sport nie dla mnie. Rakietka zostala uzyta jedynie 2 razy i przez te pol roku posiadania, lezala ona jedynie w szafce . Stan oceniam na idealny poniewaz tak jak wczesniej wspomnialem- praktycznie jej w ogole nie uzywalem. Jak mozna zobaczyc na innych aukcjach, nowa taka stoi ok 220 zl + [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1591 Data: 2011-08-04 14:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki badan

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 23 2. WAGA: 90 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 47 -klatka: -udo: -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka lat 6. DIETA: ok. 3000kcal -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: sporo 8. TRENING: 4x w tyg 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: w trakcie 11. POZIOM BF%: [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1611 Data: 2016-05-30 16:58:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mostek-porada.

    Temat
    Doping

    WIEK: 24 2. WAGA: 76 3. WZROST: 180 4. WYMIARY:  -biceps: 35 -klatka: 92 -udo: 48 -talia: 76 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata regularnie  6. DIETA:  -białko: 160 -węglowodany: 200 -tłuszcz: 80  7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: aktualnie 1ml propionate co 2 dni(20 ml łacznie) wchodzi enan 1 ml co 4 dni(20ml łacznie). 8. TRENING: cyklicznie 3 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 351 Data: 2020-02-19 02:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Nie znam się za bardzo i czy mógł by ktoś mi pomóc ją rozpisać? Chodzę 3 razy w tygodniu na siłownie i głównie chce spalić tkankę tłuszczową i wyrzeźbić ciało. Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 83 Wzrost: 180 Obwód klatki: 114 Obwód ramienia: 39 Obwód talii: 100 Obwód uda: 62 Obwód łydki: 44 Szacunkowy poziom tkanki [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 597 Data: 2010-09-12 18:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ma to być moj pierwszy cykl,chce zbudować masę mieśniową,i podrzeźbić się trochę, co polecacie,nie chce przyjmować końskich dawek bo nie wiem jak na mnie zadziałają te środki.Pozdro . WIEK: 21 2. WAGA: 112 3. WZROST: 194 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 117 -udo: 60 -talia: 98 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat 6. DIETA: -białko: 2 razy dziennie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2343 Data: 2010-02-23 22:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mostek czy odblok?

    Temat
    Doping

    1. WIEK:31 2. WAGA: 98 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: z 47 -klatka: niewiem -udo: z 68 -talia: 98 5. STAŻ NA SIŁOWNI:13 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: z 4 psczki ryzu -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1: enan solo 2: cypio/enan solo 3: tesc deka meta 8. TRENING: split 5xw tygodniu 9. CEL CYKLU: lepsza definicja 10. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1379 Data: 2017-10-01 19:27:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 21 2. WAGA: 110 3. WZROST: 195 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: 128 -udo: 68 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: w sumie 4-5 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 4-5g -tłuszcz: 0,5g plus omega i olej lniany 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: deka i test(45 prolo, 16 deka norma) 8. TRENING: masa, sila 9. CEL CYKLU: siła, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1310 Data: 2012-02-15 18:28:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:34 2. WAGA:110 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps:46,5 -klatka:130 -udo:65 -talia:94 5. STAŻ NA SIŁOWNI:10 lat 6. DIETA: -białko:2gr/kg -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle/ pierwszy ruska oma 15 shootow plus 200 mietka/drugi 15 shootow susty e5d plus 15 deci odblok 20 clomidu i 9x1500iu hcg 8. TRENING:5 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 735 Data: 2014-12-03 17:07:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna POMOCY!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Proszę o rozpisanie diety redukcyjnej poniewaz nie mam o tym pojecia prosze o pomoc z gory dziekuje!! Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 75 Wzrost: 181 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: 38 Obwód talii: 85 Obwód uda: nie wiem Obwód łydki: nie wiem Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie mam pojecia Aktywność w ciągu dnia: szkoła [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2007-06-23 08:50:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, robione kontrolnie estro i prolka. Aktualnie leci 7 miesiąc Cypio 250 e5d 5000k Hcg co 6 tyg. Ari 3 x week Wcześniej wysokie estro było, teraz w normie. Czy zostawić ari na 3x week, czy można zmniejszyc na 2xweek? Prolke zbić 1xweek dostinex na 2-3tyg ? Ogolnie morfologia nie ma tragedii chyba? 1. WIEK: 22 2. WAGA: 80 3. WZROST: 177 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 437 Data: 2019-06-14 23:13:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. 1. WIEK:19 2. WAGA:75 3. WZROST:173 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka:110 -talia:81 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 6. DIETA: Staram się zwracać uwagę co jem. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-meta(100tab) 2-omen i meta(7ml omena i 100 tab mety) 8. TRENING:4 razy w tygodniu. 9. CEL CYKLU:masa mięśniową i ogólnie żeby przytyć. 10. ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1343 Data: 2010-05-12 19:31:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 22 2. WAGA: 103 3. WZROST: 1.86 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 115 -udo: niewiem -talia: niewiem 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata trening na mase 6. DIETA: -białko: 2g na kilo -węglowodany: 5g na kilo -tłuszcz: 1g na kilo 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: muj pierwszy 8. TRENING: na mase 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1949 Data: 2009-05-16 19:04:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 3dni rampa

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    waga: 86kg wzrost: 180cm staż: 3,5 roku cel: masa dieta: tak stan zdrowia: b.db Poniedzialek Plecy, tył barków, biceps 1) MC rampa 5 2) Wioslo 3x8-6 3) Podciaganie/Wyciag 2x12-10 4) Szrugsy 2x10-8 5) Wznosy hantli w opadzie 3x10-8 6) Uginanie sztanga 3x8-6 7) Młotki 1x do oporu Środa Klatka, przód/bok barków, triceps 1) Płaska rampa 5 2) Hantle [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2294 Data: 2011-04-14 13:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)