Sprzedam Sagema MYV-55. Jego stan oceniam na b.dobry -ma tylko zwykłe ślady użytkowania. Telefonik jest w 100% sprawny!!. Dane techniczne: Szerokość: 46 mm Wysokość: 106 mm Grubość: 19 mm Waga: 97 g Rodzaj: GSM900/1800/1900. Wyświetlacz: 128x128 pikseli, 65000 kolorów. Wiadomość SMS, Alarm wibracyjny, Połączenia oczekujące, Transmisja danych, [...]
[...] za 169 zł. MODEL: DR.ZARCOV ROZMIAR: 7 1/4 (57.7cm) 59FIFTY NEW ERA 59FIFTY NEW ERA 59FIFTY NEW ERA STAN: czapka była kilka razy założona, natomiast jeżeli chodzi o jej stan - idealny. Bez dziur, plan, otarc, etc. !!! Pięknie się prezentuje, jedyna w swoim rodzaju. Cena jaka mnie interesuje to 90 zł + kw. Zmieniony przez - birhov w dniu [...]
Hej, dziewczyny! Mój brak kondycji fizycznej oraz waga przekroczyły granicę mojej tolerancyjności ;-D Postanowiłam zwiększyć aktywność fizyczną (orbitrek) oraz rozglądnąć się za jakąś dietą. Oczywiście, wybór padł na dietę 1000 kcal (jako że ukończyłam szkołę podstawową i umiem liczyć - stwierdziłam, że nie ma chudnięcia bez ujemnego bilansu [...]
Witam :) Od ponad miesiąca przygotowuję się do diety i skrupulatnie czytam artykuły i mądre wypowiedzi na forum Na swój temat napisałam dużo w ankiecie więc już nie będę tym zanudzać. Interesuje mnie zdrowa i niekoniecznie szybka utrata tkanki tłuszczowej a po osiągnięciu celu nadal chcę pozostać przy zdrowym odżywianiu którego chcę się teraz [...]
kurtka baseballówka B3 stan bardzo, jedno 5mm zadarcie na rękawie, zakupiona w marcu w skateshopie za 319zł, gdyby nie to zadarcie (naprawde jak ktoś nie wiem o jeg istnieniu to nie zauwazy) to oceniłbym stan kurtki na idealny. Rozmiar L, na wzrost 175-185cm (ja mam ok.187 i dobra jest, ale zainwestowałem w skórę więc musze tą sprzedaż zeby [...]
Sprzedać czy nie sprzedać? Dodał: AleX / Dnia: 26.03.2007, 19:11 / Źródło: Daily To było tylko kwestią czasu kiedy Arsenal stanie się poważnym, bardzo atrakcyjnym potencjalnym interesem - twierdzi jeden z wiodących analityków. Mimo to, żaden z głównych właścicieli Klubu: David Dein oraz Danny Fiszman nie mają zamiaru pozbywać się swoich akcji. [...]
Cześć dziewczyny :-) Postaram się w skrócie powiedzieć o co chodzi. Przez długi czas próbowałam bezskutecznie zredukować, jak już szło to zaczynałam się zajadać, po czym, żeby naprawić to co zepsułam znów wchodziłam na niższe kcal 1600/1700. Ogólnie przez bardzo długi czas, mniej więcej 6 miesięcy byłam na tych samych kaloriach z różnym rozkładem [...]
witam! Miesiąc temu postanowiłem w końcu pozbyć się opony z brzucha. Nie stosuje żadnej specjalnej diety, zrezygnowałem jednak całkowicie z wszelkich słodyczy, napojów gazowanych, przekąsek, czipsów itp. Robie po 200 brzuszków dziennie (na więcej moje biedne, prawie nie istniejące mięśnie mi na razie nie pozwalają) i kupiłem sobie tani, chiński [...]
[...] to wiadomo imprezy to i jakieś piwko było, kebab czy coś podobnego. Diety za bardzo nie trzymałem bo myślałem, że jak będę ćwiczyć to już schudnę |-) W raz z nowym rokiem postanowiłem podejść do wszystkiego jak najbardziej poważnie i jak najlepiej dam radę. Zaczynając ćwiczyć w sierpniu ważyłem 117kg i miałem 115cm, w obwodzie, a biceps 40,5cm. [...]
Siema Kumpel chce kupic ode mnie troche obciazenia, a z racji tego ze mam 16x5kg postanowiłem mu sprzedac 6 krazków. Zostawiłem sobie krazki hektora(najlepszy stan), york z napisem barbell tez zostawiam chociaz juz sa lekko przyrdzewiałe i 2 najlepiej wygladajace krazki mafidy. Wychodzi wiec ze do sprzedania mam 6 krazków 2xorion (bardzo dobry [...]
[...] treninow .Pomimo to wole napisać i miec pewnosc ze wszsytko jest ok.Dlatego czy są jacyś specjaliści którzy potrafią ułożyć odpowiednią dietę i cykl ćwiczeń do takiego stanu rzeczy? Jakieś suplementy? Bardzo proszę o pomoc. Jeśli chodzi o diete to http://www.sfd.pl/PODSTAWY_UK%C5%81ADANIA_DIETY.-t527693.html bardzo mi pomogł i zamierzam [...]
Witam chciałem sie zapytać czy ten trening morze być takim uzupełnieniem pod sporty walki trenuje Tajski boks 2 razy w tygodniu chciał bym do rzucić oto taki trening proszę o odpowiedz i z góry dziękuje. http://www.youtube.com/watch?v=G0ETHPvJzMQ&feature=player_embedded#! Podciąganie x 25 powt. Martwy ciąg x 50 powt. Pompki x 50 powt. Skoki na [...]
Witam Jakiś czas temu zarejestrowałem się na owym forum, jednak z braku czasu (a może także i chęci) nie byłem w stanie rozporządzić żadnej diety. Głównie obserwowałem, czytałem podwieszone tematy, choć i tak do końca nie jestem w stanie wszystkiego pojąć (przynajmniej na tą chwilę, z czasem powinno się to zmienić), dlatego też mam nadzieję, że [...]
Sprzedam rolki firmy ROCES model „fifth element". Rolki są używane, stan techniczny bardzo dobry - 100% wszystko sprawne, stan wizualny dobry - rysy, ślady użytkowania. Rozmiar 42-44. Wszystkie elementy (łożyska, kółka) są oryginalne. CENA: 150zł (mogę wystawić na allegro) Moje gg: 3532841 Zmieniony przez - MASA16 w dniu 2007-05-17 14:12:23
[...] -oliwa z Oliwek około małego kieliszka (40g) Po treningu ok 1h po -tuńczyk w sosie własnym Kolacja - max 18:00-19:00 -Ser twarogowy 200-250g -mleko 2% (2-3 szklanki) Zastanawiam sie nad odżywka białkową dla uzupełnienia białka w diecie, bo przy mojej masie itp wyszło mi ze powinienem wcinać 350g-400g białka i trochę niewykonalne z jedzonka. [...]
[...] mam 2 pary spodni dlugich MASS i 1 pare CLINIC potem 2 pary krotkich spodenek CLINIC I MASS!!bluzy mam takie:100% <--- firma kto sie interesuje to wie(kompletnie nie uzywana stan baaaaaaaaaaaaardzo dobry powiem ze jest to moja najlepsza bluza naprawde za***ista)pozniej mam ERRORA ta juz uzywana ale stan dobry i MASS tez praktycznie nie uzywana [...]
[...] 1)Ławeczka do ćwiczeń: -wykonana w profesjonalny sposób -stabilna -obita solidnym skajem -posiada możliwość regulacji nachylenia obu siedzisk; możliwość pracy w pionie -stan bdb. 2)Samodzielne stojaki: -z możliwością regulacji wysokości -doskonałe również do przysiadów lub ćwiczeń mięśni barków 3)Sztanga -kupiona w sklepie -chomowana -waga 8 [...]
[...] tego oczywiście dieta która sobie rozpisze ( sporo już czytałem na ten temat), potem dam wam do oceny, ale narazie zajmijmy się rozplanowaniem tygodnia. Dieta będzie miała standardowo 5-6 posiłków tylko nie wiem o których godzinach je dać ( a co do dać to zajmiemy się później)?? Czy dobrze by było jak bym po treningu w piłę i na siłowni [...]
[...] zł ODBIóR OSOBISTY Z OKOLIC JELENIEJ GóRY posiadam jeszcze do sprzedaży; twister siedząc hes -350 zł , maszyna do ćwiczenia pośladków hes - 400zł steper duży hes - 600zł (stan jak nowy) ławeczka płaska hes + stojaki rególowane hes + gryf - 750zł wszystkie sprzęty w kolorystyce czerwono -czarny przy zakupie wszystkich maszyn 10% rabatu
Zdążyć przed skalpelem...
