SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stan

  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.2

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam tu dietę do sprawdzenia bo w innych działach nikt nie chce wzrost:175cm waga:69kg cel: redukcja zapotrzebowanie kaloryczne: ok.1800 kcal Płeć : Mężczyzna Wiek : 16 Waga : nie mierzyłem Wzrost : nie mierzyłem Obwód klatki : nie mierzyłem Obwód ramienia : nie mierzyłem Obwód talii : nie mierzyłem Obwód uda : nie mierzyłem Obwód [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-19 12:06:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.2

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    3. hehe to dobrze ;) bo jedzenie "suchego juz" kurczaka było by troche męczące i kosztowne;) Ale tak juz przy okazji do pełnego bilansu bo sogacza koleś dostaniesz :PP 1. Co bylo by najlepsze do tego "pojemnika" bo zimne żarcie nie zawsze jest samczne. 2.Trenując na gęste mięsnie dieta powinna bujać sie lekko nad stan prawda , [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-02 16:14:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.2

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pytałem raczej nie o to co jest powszechnie znane ale o podwyrzszenie glukozy ponad stan to sa zwykłe wegle złozone o norlanym uwalninu glukozy , chodzi mi o kopa czyli znaczny wzrost jak po słodyczach i ile czasu przed. Koles nie popadaj w rutyne odpowedzi;) bo tak to zaczynam widziec;)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-11 21:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam do sprzedania Sony Ericssona K 800i stan idealny, kolor srebrny

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-29 11:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest coś takiego jak"spalanie mieśni" I nazywa się to STAN KATABOLICZNY. Reszta się zgadza. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2119 Data: 2009-10-11 15:22:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta i trening do sprawdzenia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Chcesz sprawdzić ? Podbij do mnie na PW podam Ci plan treningowy, który będziesz wykonywał na niedużych ilościach białka, zobaczymy po 2 miesiącach jaki będzie stan twojego organizmu, dobrze? Stanowczo się zapominasz. BTW czekam na ten plan. Zmieniony przez - IneTheEnd w dniu 2012-04-01 18:52:55

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3977 Data: 2012-04-01 18:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta i trening do sprawdzenia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Chcesz sprawdzić ? Podbij do mnie na PW podam Ci plan treningowy, który będziesz wykonywał na niedużych ilościach białka, zobaczymy po 2 miesiącach jaki będzie stan twojego organizmu, dobrze? niedobrze brałem juz rozne ilosci białka, wiec sprawdzac nie musze ;-) poza tym musialbys miec jakiekolwiek argumenty... jesli w gre nie wchodzi SAA takie [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3977 Data: 2012-04-01 19:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obejrzałem fronty - za płytki ruch, trzymaj łokcie wysoko - cały czas. Łopatki ściągnięte, klatka mocno się pcha w gryf. Schodź do samego dołu, kolana zawsze podążają w kierunku stóp - jest to ruch tak jakbyś rozpychał się kolanami na boki. Pamiętaj o oddechu. Faza negatywna wdech, pozytywna wydech. przysiady ze sztangą na barkach - to samo, [...]

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 14161 Data: 2014-05-20 09:28:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pepsko kolega takiego sprzedaje, 14tys chce, silnik nowy, ogolnie stan dobry jak na tyle lat

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-19 21:58:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jade zaraz ogladac wołge, koega z drugiego końca poski chce kupic. Ponoc stan kolekcjonerski 197x rok bodajze i 70tys przebiegu

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-20 16:18:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robert Burneika

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    plamy i wytryski ma po izo i winku, blade karnacje ciezko to znosza, nawet magiczny hgh nie pomaga na stan skory, cos za cos

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-14 20:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeżeli masz zły stan flory jelitowej to nawet jak jesz zdrowo to będziesz wzdęty. ja też tak miałem, non stop balon i pierdy po wszystkim. zrobiłem sobie małą kurację na trawienie: betaina HCl, pepsyna, probiotyk, glutamina (regeneracja nabłonka jelit) i błonnik. Po tych suplach śmiało doj**ałem 1000kcal do diety czując się lepiej niż kiedykolwiek [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-31 21:24:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cregg - jedno okrążenie II część - str 22

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na skosie 45stopni - 6x10 grzbiet na atlasie - 6x10 atlas - suwnica na nogi - 8x12 140kg Uwagi -złe samopoczucie ogólne Czwartek 04 XII Odpoczynek - złe samopoczucie i stan podgorączkowy - najprawdopodobniej po poniedziałkowych tysiącach, czasami trzeba odpuścić ok, dzięki wszystkim, ale niestety na tym poziomie łatwiej wbić się na podium, [...]

    Odpowiedzi: 285 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-03 18:00:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer nowy %-) v2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jesli stan techniczny jest bez zarzutu to tak najlepiej jechac razem z mechanikiem zeby wszystko sprawdzil

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-02 07:48:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa i zima jak rodzina Nowy SPAMPOST sie zaczyna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ebie to korwa nie ebde lazł jak jest stan zagrożenia zakończenia spamu ))

    Odpowiedzi: 3018 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-18 12:41:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema picze jednak mnie rozłożyło kurva, choć robiłem wszystko co się da co teraz polecacie na chorobowego cyklona (garło, katar, zatkane uszy, stan podgorączkowy) narazie mam vit c 500g 3ed, jakąś szałwie na gardło

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-13 11:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MolderDist & Rybas - Debiuty 2011 str. 192

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie mamy o czym gadać. Co do stagnacji to masz rację opisując to pojęcie, ale ja pisząc stagnacja miałem na myśli dysproporcje czy braki czy jak to nazwać, czyli generalnie stan, w którym teoretycznie może pomóc specjalizacja. Nieściśle się wyraziłem, ale liczyłem, że nie będziesz tak dokładny i załapiesz, o co mi chodziło. Nie wiem, czy aż tak [...]

    Odpowiedzi: 2276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-13 21:17:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *KONKURS Z IRON HORSE - MOTYWACJA DO DZIAŁAŃ*

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] "kropli" i co najważniejsze nie może się poddawać! Pierwsza fotka robiona jakieś niecałe rok temu waga 94.8 kg. http://i.imgur.com/vFREO3b.jpg Dwa zdjęcia to jest stan obecny wiem że niema kaloryfera i ogólnie sylwetka nie jest jakaś prze zaj**ista, ale jestem bardzo ograniczony nie mogę za bardzo się wysilać i wydaje mi się że i tak [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-07 08:42:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening masowy po redukcji

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jakie byłyby to korekty:? Bark boli już od jakiegoś czasu. Stwierdzono stan zapalny, wysieki itp.,także z wyciskaniem na barki nie przesadzam z kg. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2011-06-04 21:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ann/rekompozycja str.104/redukcja-zdj.str.76

    Post
    Trening dla początkujących

    spoks. Objawy równie dobrze mogły wskazywać na stan podgorączkowy i przytrucie pokarmowe Zmieniony przez - Bachman w dniu 2010-04-21 20:35:04

    Odpowiedzi: 1299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-21 20:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)