stan

Mam do sprzedania x boxa 360 premium w pakiecie z grami takimi jak : Gears of War,Lord of The Rings Conquest,Soul Calibur 4(płytka lekko uszkodzona ale gre mozna uruchomic z dysku tylko trzeba miec płytkę,Kung fu Panda,Lego indiana Jones,Fight Night runda 3,plus kilka gierek na dysku.Dysk natomiast ma 60GB z czego wolne jest ok 20 GB (reszta to [...]

Płeć : mężczyzna Wiek : 20 Waga : 80 Wzrost : 188 Obwód klatki : 112  Obwód ramienia : 40  Obwód talii : 77 Obwód uda : 60 Obwód łydki : 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 7%? Aktywność w ciągu dnia : szkola Uprawiany sport lub inne formy aktywności :split 4x siłownia Odżywianie : 100% dieta Cel : masa Ograniczenia żywieniowe : brak [...]

[...] KLATA: UDO: TALIA: 86 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6.DIETA BIALKO: 3 WEGLOWDANY1: 4-5 TLUSZCZ: 1 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2. 1: 100 mety, prolo + meta ( dawki standard) 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 4miechy 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): tycia 13.STAN ZDROWIA: ok [...]

1. WIEK: 22 2. WAGA: 95 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 120 -udo: 65 -talia: 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 1,5 g / kg -węglowodany: 3 g / kg -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle na PH 8. TRENING: Masa / Siła 9. CEL CYKLU: Powiekszenie obwodów i wzrost siły 10. ODSTĘP CZASOWY PO [...]

[...] z przerwami od 20 roku życia, ostatnio przerwa była długo że względu na pandemię. Czuję spadek energii motywacji i samopoczucia. Nie chodzi mi o samą siłownię ale o ogólny stan . Myślę nad testem na dłuższą metę nie koniecznie odrazu HTZ bo mam hormony w normie, ale np 6 miesięcy na początek aby zapoznać się z substancją i zobaczyć reakcje [...]

JESTEM NA CYKLU TEST ENAN 200 E4D PYTANIE PIATY TYDZIEN PLANUJE BYC 12 14 TYGODNI JESTEM W POSIADANIU HCG I TAMOXEN 20MG. PROSZE O ROZPISANIE ODBLOKU. 1. WIEK: 39 2. WAGA: 83 3. WZROST: 168 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 108 -udo: 57 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 LAT 6. DIETA: 2500KCAL -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I [...]

1. WIEK: 26 2. WAGA:87 3. WZROST:187 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka:- -udo:- -talia:- 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko:3,5 -węglowodany:4,2 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 250 mg e4d susta 400 e7d boldenon 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: dobrej jakosci mieso 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: j/w 1 [...]

[...] ale przeszkadza mi to że mam przepuklinę pachwinową i nie za bardzo wiem jakie ćwiczenia mogę wykonywać, słyszałem że można niektóre wykonywać i nie wpływają one zbytnio na stan przepukliny. Dlatego właśnie przychodzę o pomoc do was, czy jest ktoś w stanie mi jakieś ćwiczenia pokazać gdyż na ten moment czekam na operacje, a do jej dnia jeszcze [...]

Posiadam na sprzedaż/zamianę: 1. Rower spinningowy DUNLOP speedings 18.0, używany, 100% sprawny, stan dobry - 800 zł. 2. Hantle regulowane oraz stałe 2x10kg, 2x8kg, 1x7kg oraz 1x4kg - 240 zł. 3. Zestaw kina domowego 5.1 Philips HTS3000 - 130 zł. 4. Rower Unibike Travers - 250 zł. 5. Stół 80 x 120/180 cm plus 4 krzesła - 300 zł. Link do OLX z [...]

1. WIEK: 28 2. WAGA:76 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka: - -udo: - -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: okolo 3 lat 6. DIETA: zroznicowana -białko: - -węglowodany:- -tłuszcz:- 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: - 9. CEL CYKLU: masa dobrej jakosci 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: - 11. POZIOM BF%: [...]

witam planuje nastepny cykl na mase 1-5 meta 30mg ed 1-14 bold 400mg e7d 5-10 tren 100mg e2d 5-16 prop 100mg e2d 10-17 wino 50mg ed co myslicie o takim cyklu? jakies zmiany? prosil bym o rade 1. WIEK: 22 2. WAGA: 85 3. WZROST: 173 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka: 110 -udo: 57 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 6. DIETA: -białko: 255g [...]

1.WIEK:24 2.WAGA:90 3.WZROST:176 4.WYMIARY: BICEPS:43 KLATA:130 UDO:70 TALIA:85 5.STAZ NA SILOWNI:7 6.DIETA BIALKO:180 gr WEGLOWDANY:500gr TLUSZCZ:200gr 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:5 ostatni 20 propa 20 winka 20 susty 100 mety 8.TRENING:3-4 razy w tyg 9.CEL CYKLU:siła masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:3 miechy 11.POZIOM BF% [...]

[...] kreatyne, nitrobolon II ( tylko dni treningowe) zma i venom. Wprowadziłem także znacznie więcej aerobów.....no i stało sie, moje sćiegno achillesa sie zbuntowało ( stan zapalny) i z tego powodu bede miał przerwe od aerobów pewnie na ok miesiąc czasu (10 zabiegów rehabilitacyjnych) no i pytanie do was co dalej robić zmieniać [...]

Witam, 1. WIEK: 18 2. WAGA: 90 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: nie wiem -udo: nie wiem -talia: nie wiem 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2letni 6. DIETA: Nie ma -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zadne 8. TRENING: 5razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: [...]

Sprawiłam sobie pulsometr i dzisiaj radośnie przystąpiłam do treningu areobowego. Wyniki, delikatnie mówiąc, wprowadziły mnie w stan lekkiego szoku:/ Z 60 min treningu średnia pulsu wyszła 176, HRmax 195(!). Głównym moim celem było dzisiaj sprawdzenie jak normalnie ćwiczę wiec mimo dość zaskakujących pomiarów starałam się za bardzo nie modyfikować [...]

Witam chciałem sie dowiedziec jak bic prolke przy redukcji, chce spalic tłuszcz. Dieta redukcyjna około 2600kcal w 5 posiłkach. 1. WIEK: 23 2. WAGA: 102 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 104 -udo: 69 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 6. DIETA: redukcyjna -białko: 3,5 -węglowodany: 1.5 -tłuszcz: 2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]

. WIEK: 29 2. WAGA: 89 3. WZROST: 187 4. WYMIARY:  -biceps: -klatka:  -udo:  -talia:  5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: bialkowo tluszczowa od 4 miesiecy -białko: wg zapotrzebowania  -węglowodany: tylko z warzyw/owoców  -tłuszcz: wg zapotrzebowania  7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 4 - 5 razy w tygofniu 9. CEL CYKLU: redukcja  [...]

1. WIEK: 28 2. WAGA: 72 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 106 -udo: 56 -talia:83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: catering 3000 kcal, wysokobiałkowa 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 3x w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 15 12. TENDENCJA DO [...]

1. WIEK: 22 2. WAGA: 86 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 119 -udo: 65 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3LATA 6. DIETA: -białko: 2g/kg masa -węglowodany: 5-6g/kg masa -tłuszcz: 1g/kg masa 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 (omka+meta) (omka+prop) (omka+deca+antek) 8. TRENING: 4xtyg 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO [...]

Witam ! obecnie mam kilka problemow ze swoim organizmem , jelita, ogromny stan zmeczenia itp. nie bede wgłębiał nikogo w ten temat bo nie o to chodzi , chciałem sie dowiedziec poprostu czy fakt iz brałem sterydy jakiś rok temu ~~ do połtorej roku temu (omnadren, metanabol,deka,testosteron prolo.)z tego składały sie 2 cykle tak ogolnie, ale po [...]