stan

Biniu jako wspoltworca eksperymentu tez bedzie (nie wiem od kiedy, nie znam terminu wakacji) i nie wiem w jakiej wersji niskoww diety wystapie Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

w zwiazku z kontrowersjami zwiazanymi z dietami niskoww bardzo usilnie nalegamy na KONSULTACJE LEKARSKA oraz wykonanie BADAN WSKAZANYCH PRZEZ LEKARZA PRZED ZASTOSOWANEIM TEJ DIETY (MIN BADAN KRWI) !! Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

Son... 1. co robiles przed okresem diety niskoww?? 2. jaki jest spadek wagi - po owych 6 tygodniach ?? 3. jaki masz porocent tluszczu w organizmie ?? btw takie pytania lepiej zadawac nie w tym watku, ale w nowym zapytaniu w AD Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga' Zmieniony przez - Biniu w dniu 2003-07-16 09:36:10

[...] nie ma gwaltownego spadku wagi jesli budujesz miesnie a tracisz tkanake tluszczowa to jestes na najlepszehj drodze do osiaganiecia lepszej sylwetki, jesli zalezy tobie na spadku wagowym musisz ograniczyc ilosc TLUSZCZY (nie bialka, no chyba ze spozywasz go wiecej niz 270g dziennie) Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

jesli celem nie jest waga to nie obcinaj kalorii z tluszczu !! po co powodowac wrazeie glodu ?? Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

[...] SIE CZY NAJLEPIEJ czy wskazane jest uzupelnianie ww po treningu W ZALEZNOSCI OD GRPY KTORA WYBIERZESZ POLECAM PRZYJMOWANIE WW W CZASIE OKOLOTRENINGOWYM (POST O SUPLEMENTACJI OKOLOTRENINGOWEJ MASZ W ad JAKO PODWIESZONY) TYLKO GRUPA PIERWSZA NIE BARDZO POZWALA NA WW OKOLOTRENINGOWE Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

jest mozliwe, ale realne wyniki obserwuja glownie ci ktorzy zaczynaja cwiczyc lub/i sa mocno otluszczeni Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

wiec niestety nie ten post Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

nie 2, a jedna i 1/4 (troche powyzej) Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

a czytales zalozenia glowne w pierwszych postach ?? Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

ronin gratuluje wyboru HSt w razie czego bull ma na mnie namiary Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

[...] ale tylko wtedy jak zawieraja malo ww, jesli jesz np fasole to uwzglednij to !! Tłuszcze około 300 i podobna ilość białka . bialka na 210 g dziennie w zupelnosci wystarczy (jesli naturalnie ) aaa no i pierwsze ma to byc redukcja ?? Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga' Zmieniony przez - Biniu w dniu 2003-07-30 09:54:16

[...] g na diecie niskoww w fazie na mase mam osobiscie od Lyle McDonalda (trudno o wiekszego speca od tego typu na swiecie(no moze jest jeszce pare osob, ale one sprzedaja towary powiazane z taka dieta a to juz smierdzi nieszczeroscia) ) Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga' Zmieniony przez - Biniu w dniu 2003-07-30 10:49:04

to nam sie HSTowcow narobilo proponuje przed zaczeciem treningu chwycic o co w nim chodzi !! stad prosba tez do Mateo (jak ktos ma kontakt prosze go przydusic), aby podmienil artykul o HST na stornie glownej (ma nowe tlumaczenie (pelne) by kermit) Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

PO KONSULTACJACH Z BINIEM OBCINAM 20G WW bull tego na razie nie ustalilim ale zapraszam do dyskusji, bo wczoraj nie bardzo moglem spac Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

sumuje se WSZYSTKIE bailka nie zaleznie od zrodla Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

kolego temat tego postu to Poszukujemy ochotników do badań wpływu diet niskoww !! na rozwój masy Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

oj cos mi sie wydaje ze mowisz o diecie optymalnej nie niskoww (to jeden z rodzajow) Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

i komu ja tutaj doradzam Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

[...] ? wiec moze na noc samo bialko ? NA NOC POLECAM BAILKO PLUS ZDROWY TLUSZCZ RESZTY PYTANIE NIE ROZUMIEM 5. kiedy jesc te 70g ww /w jakich porach? przed treningiem, z rana?/ NAJLPIEJE ROZLOZYC,ALE WYGODNIEJ JES JE ZJESC W OKOLICY TRENINGU JAK CI WYGODZNIE (PATRZ UWAGA O LADOWANIU) Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'