SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stan

  • Zacznijmy razem jeszcze raz od nowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dlatego tak się męczę, ale skoro rozwalenie tego zajęło mi pół roku i kosztowało mnie 1.260zł to czemu powrót do normy nie miałby być równie ciężki Włosy, paznokcie, stan skóry dopiero teraz dochodzą do siebie, ale dużo im jeszcze do normalności Wahania hormonalne nawet podczas brania tabletek. Pogorszenie wzroku itp... Ale już jest [...]

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-02 15:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENER+PODOPIECZNY REDUKCJA EDYSZYN LATO 2015 !!!!!!!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] wiele nie osiągnę. Chcę, żeby była to redukcja sporej ilości bf przez zrobieniem masy i zbudowaniem fajnej sylwetki w przyszłości. Treningi, właściwa dieta - uwielbiam ten stan, satysfakcję i chcę, żeby była jeszcze większa i jej efekt pojawił się w postaci super sylwetki. /SFD/Images/2015/4/29/cfcb6e87162a42c5bcda4f025db4d433.jpg [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3464 Data: 2015-04-29 17:31:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gruuuuby a plecak chyba dziurawy :-D Żyć z czegoś trzeba, więc już w tym samym czasie "normalnie" pracowałem i tak już zostało Mniej więcej w tym samym czasie zmieniłem stan cywilny. Moja kochana żona stawia sprawę jasno - "nie chcę spać sama!". Niestety sporo znanych nam małżeństw, w których on jeździł na misje a ona zostawała w domu [...]

    Odpowiedzi: 2390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-24 13:58:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Siła i Odwaga", "Lubliniec.pl", "Niełatwy dzień", "Saper", "Najdłuższy tydzień" "Mjr Kups o 56 kompanii specjalnej" "Trzynaście lat w JW GROM", "Elitarni" "Przetrwałem Afganistan" "Komandos" "Snajper" "Cel Snajpera" chciałbym sprzedać całość w komplecie. Stan większości idealny. Za całość chciałbym około 400zł. Może ktoś się skusi, są tu perełki [...]

    Odpowiedzi: 2390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-01 09:57:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Węglowodany = insulina = tycie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Chyba,że sprint na odcinku 5,10 czy 30 metrów uważasz z super wysiłek? - dlaczego uważasz, że publikacje Chaouachi odnoszą się jedynie do sprintów na tak krótkich dystansach? Nic od kilkudziesięciu,setek lat się nie zmieniło w aspekcie poziomu glukozy a wydajnością pracy mięśni, szczególnie przy ciężkich wysiłkach (na przykład [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 9204 Data: 2013-04-21 22:55:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak odchudzić mamę ?:)

    Post
    Ladies SFD

    [...] Co jako przekąskę : słodycze Co jako deser : lody, czekolada Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : stan zdrowia ok, miesiączki nieregularne, coraz większe odstępy między kolejnymi, nie biorę tabletek Preferowane formy aktywności fizycznej: spacery, nordic walking, rower [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1666 Data: 2012-03-03 17:05:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na obiad : mięso Co jako przekąskę : owoce Co jako deser : lody Ograniczenia żywieniowe : - Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : stan zdrowia dobry, nie biorę hormonów Preferowane formy aktywności fizycznej ćwiczenia w domu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : meridia, linea-teraz nic Stosowane [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6620 Data: 2012-07-12 13:12:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] obiad : mięso Co jako przekąskę : owoce Co jako deser : lody Ograniczenia żywieniowe : - Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : stan zdrowia dobry, wkladka hormonalna mirena Preferowane formy aktywności fizycznej ćwiczenia w domu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : meridia, linea-teraz nic [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6620 Data: 2013-03-18 16:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • this shit SAA

    Post
    Doping

    [...] jest znacznie szybsza. Optymalnym aspektem przy spalaniu tłuszczu są ćwiczenia aerobowe trwające od 30 do 60 minut. - Zwiększenie wytrzymałości Pod wpływem sterydów stan KORTYZOLU we krwi jest podwyższony. KORTYZOL jest hormonem stresu, który pozwala kulturystom trenować z większą wytrzymałością. - Poprawa zarysu żylnego u kulturystów [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4014 Data: 2005-09-26 20:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ###DZIENNIK### Zapyerdalać trzeba... by Kuba_94

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] dajesz rady poproś kogoś by podtrzymał Ci nogi na chwilę, bo jak zarzucasz nogami to podciagasz sie siłą wyrzutu nóg i brzuchem. CO do wiosła sztangą ugnij troche kolana i stan bardziej "twardo" bo wygląda jakbyś sie chwiał (albo nie pij tyle %-) ) Do wiosłowania sztangielkami, podciagaj je wyzej, przy wyciskaniu na klate staraj sie na dole [...]

    Odpowiedzi: 366 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-23 16:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] musiała aż tyle czekać też mi odskocznia kosztem wielkiego bębna tygrysku dziękuję samopoczucie rżnie, ostatnio chodzę jakaś nerwowa,ale mam nadzieję,że szybko ten stan przejdzie ****************************************************************** ***DZIEŃ 50*** Wypiska 4.1.2010 (dzień treningowy) DIETA (1800kcal-50g węgli ) przed [...]

    Odpowiedzi: 865 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-04 23:23:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3dni boli mnie żołądek, dzisiaj nieciekawie się czuję i jest mi też niedobrze Planowałam zrobić jakieś obwodziki w domu,ale mi się odechciało...mam nadzieję,że szybko ten stan przejdzie Dzisiaj natrafiłam na ciekawe słowa, które wzbudziły moje zainteresowanie i spowodowały na chwilę zadumy...solaros pozwoliłam sobie "Charakterystyczną [...]

    Odpowiedzi: 865 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-27 16:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krav Maga - początki

    Post
    Sztuki Walki

    [...] przypdek to moment zadania ciosu/blok jedna reka/zbicie),tak wiec zadajesz cios lewa,a prawa chroni,jesli wchodzi kombinacja to po lewym prostym,uderzasz prawym,a lewa chroni.Na poczatku rob ruchy powoli,stan prze dlustrem i poprostu zadawaj wolne ciosy,po ktorych cofniesz reke.W koncu Twoje cialo sie nauczy i nawet nie bedziesz o tym myslal.

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-26 12:05:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego droższe białka są lepsze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] NutriFarmu czy Olimp Labs. Jest nim kwestia czy białka droższe są lepsze. Jak to kiedyś ktoś ładnie powiedział... tematy na forach mogą dryfować. My, klienci, nie jesteśmy w stanie się dowiedzieć na ile WPC Ostrowi jest lepsze/gorsze od WPC firm odżywkowych (w tym Olimpa). A zatem oglądamy zakłady, słuchamy naszych żołądków i ew. rewolucji, [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-20 10:04:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Trochę słabo rozmieszczone posiłki. Wieczorem już wydęcie totalne – oprócz brokułów podejrzewam odżywkę lub owsiane, sprawdzę może same płatki jak wykończę białko. Ewentualnie dodatkowo przedokresowy stan. http://vlep.pl/0nhfvb.png Po południu bolały mnie plecy w dolnym odcinku – pewnie po tych wznosach z opadu, także na pewno je zamienię.

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-27 17:01:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Gacio, dziennik treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mojej dzielnej żonie i Antkowi życzę! :-) BTW panowie.. Warto być przy porodzie. Nasze ćwiczenia siłowe, rekordy, nieudane próby ich bicia, interwały i towarzyszący im stan przedzawałowy to nic w porównaniu do tego, co Nasze kobiety muszą znieść przy porodzie. Szacunek dla każdej z mam! Dziś polecam temu kto może uściskać swoją matkę mocno, [...]

    Odpowiedzi: 620 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-28 12:39:15 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Podstawy układania diety cz.2

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] są "mile" widziane. Pisząc z "medycznego punktu widzenia" nie wiem o co dokładnie Ci chodzi. Jednakże odpowiadając na resztę pytania; Wysiłek wprowadza organizm w stan zwiększonego zapotrzebowania na substancje odżywcze, energetyczne. Zmiany w pracy organizmu zauważalne są na dłużej niż kilka godzin po zakończeniu treningu. Czytałem [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-07 23:54:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WODYN'owe 15-10-5 + kilka pytań

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] CHOROBY PRZEWLEKŁE: Małopłytkowość PRZEBYTE KONTUZJE: złamanie lewego nadgarstka kilka lat temu, pół roku temu nadwyrężenie prawego barku, chyba był stan zapalny - wyleczone. ALERGIE: wszystkie wypisywać? PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: ****SPRZĘT********************************************** PROFESJONALNA [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2476 Data: 2009-10-19 20:47:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Libido to osobna kwestia i niektórzy nie potrzebują nawet sportu, żeby być w tym kontekście zwierzakiem. Mnie najbardziej kręci stan umysłu, którego nie miałem przed powrotem do treningów. Czas na siłowni, to coś w rodzaju euforii i dla mnie to jest sposób na świetną imprezę, na którą mogę sobie pozwolić niemal codziennie. Fajne jest też to, że po [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1221 Data: 2019-09-05 11:09:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Refluks a Siłownia i SW

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] to będą przepisywać leki na zmniejszanie wydzielanie kwasu solnego. Tylko jak masz mdłości i nie dostarczasz składników odżywczych to bez sensu ćwiczyć na siłowni bo Twój stan się pogorszy. Może za jakiś czas wróci Ci apetyt to wtedy dieta i może wrócisz do formy. Zmniejszenie wydzielanie kwasu solnego to także upośledzenie trawienia białka [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 18471 Data: 2013-06-04 21:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)