stan

WIEK: 40 2. WAGA: 77 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: od roku trening ogólnorozwojowy finess/umiarkowana siłownia 6. DIETA: Drób,ryby,owoce, warzywa, kasze -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8 lat temu przez 1,5 roku HCG 8. TRENING: 2 dni [...]

Kilka danych 'O mnie' 1. WIEK: 27 2. WAGA: 68-73 (aktualna 71) 3. WZROST: 172 4. STAŻ W KOLARSTWIE: 12lat 5. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: -2001 rok 2xopakowanie testosteron prolongatum + siłownia - pozytywne efekty masa + siła 6. TRENING: kolarstwo min 3 w tyg (2-3h) 7. CEL CYKLU: siła, wytrzymałość, ogolna kondycja 8. TENDENCJA DO [...]

a jak sie nazywa stan po godzinie, dwoch gdy sztucznie podwyzszony poziom cukru (np. przez podanie duzej ilosci carbo) drastycznie spadnie ?

ALE TYCZY TO DIETY NISKOWW CZY STRICTE KETO?? Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

[...] in length) overfeeding studies (comparing carbs to fat at 50% above maintenance calories) show that fat gain is nearly identical given the same excess calories. So their claim that fat should be given a value of 11 cal/g vs. whatever they claim for protein and carbs is still wrong. Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

[...] the same previous post, the mechanisms for the fat gain is different. Eating more carbs makes you burn more carbs (meaning you burn less fat and hence store whatever you eat). Eating more fat means you store that fat. End result for overfeeding is the same: it's a matter of calories. Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

[...] O ILE SIE NIE MYLE TYCZY TO TYLKO DIET ALBO BARDZO NISKICH W KALORIE, ALBO BARDZO UBOGICH W BILAKO MNIEJ NIZ 50 G DZIENNIE ?? NASTEPNYM PUNKTEM KTORY CHCIALBM PRZEDYSKUOWAC JEST ILOSC KALORII POTRZEBNA DO BUDOWANIA MASY (JEDNEJ I DRUGIEJ ORAZ ICH STOSUNKU) NA DIETACH NISKO I WYSOKOWW Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

jednen kilogram tluszczu ma okolo 7778 kcla ;-( (z pamieci jade, ale tak mi sie wydaje) Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

ale nie wystarczy policzyc ze kilo tluszczy ma ~8000kcla wiec skoro chche go zrzucic w 10 dni to jem o ~800 kcla dziennie mniej nie tedy droga Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

[...] lędźwiowym, szyjnym, czy piersiowym należałoby udać się najpierw do ortopedy, który zapewne zaleci wykonanie zdjęcia RTG oraz rezonansu magnetycznego (MR), aby ocenić stan Twojego kręgosłupa, gdyż być może doszło do zmian zwyrodnieniowych, albo nawet wypadnięcia dysku, jeśli badanie będą nieprawidłowe. Możliwe, że ortopeda zaleci Ci, abyś [...]

Ogólnie to taki prywatny trener jest drogi i mój plan jest taki. Zapisałem się na indywidualną rehabilitację i mam zamiar poprawić tam stan kręgosłupa. Czy zawrzyszy na to że mam prawie prawie 18 lat da radę go wyprostować w całości? Dodam też że mam wyraźną asymetrie klatki. Mogę wstawić zdjęcie z przodu jeśli będziesz chciał ocenić moją [...]

[...] -wyciskania, tutaj problematyczne może być trzymanie gryfu ale to już musisz sam ocenić Ból powinien szybko przejśc i wtedy będziesz mógł wrocić do pełnej intensywności treningów. W razie gdyby Twój stan się nie poprawiał to można na wszelki wypadek odwiedzić specjalistę. Pozdrawiam /SFD/2017/12/19/70bc59f3d8f24e74a903d92fb4934756.jpg

Orale Core Labs stan/tura: https://images90.fotosik.pl/465/750401003f4a5178gen.jpg https://www.sfd.pl/CORELABS_inj_%26_tbl__temat_zbiorczy_-t1205774.html#post-19417128

Ok to jest i ankieta:) Wiek : 29 Waga :62 Wzrost :178 Obwód w biuście :93 Obwód pod biustem :75 Obwód talii w najwęższym miejscu :69-70 w zależności od dnia ;) Obwód na wysokości pępka : 82-83 (tj. w najszerszym miejscu pod pępkiem) Obwód bioder :96 Obwód uda: w najszerszym 51cm Obwód łydki:36-37 W którym miejscu najszybciej tyjesz : dolna partia [...]

ale ten stan pozostaje na dłużej czy znika po niedługim czasie po treningu ?

Jeśli robisz interwały przez półtorej godziny, to raczej jesteś cyborgiem, a nie człowiekiem. No chyba, że to nie sa interwały. Z tego co piszesz, pepsi max nie jest sednem problemu - źle jesz, źle ćwiczysz, stan zdrowia nienajlepszy - trzeba to szybko ogarniać.

[...] jedno poniżej dolnej granicy. Miałem miesięczny okres brania na to leku, który co prawda podniósł wszystkie wskaźniki - wtedy też czułem się lepiej, libido było w normalnym stanie i nie miałem problemów depresyjnych. Najlepsza motywacja by nie pić to było jak nie miałem pieniędzy, a tak to jakoś mi strasznie ciężko - każdy dzień jest tym [...]

Płeć : mężczyzna Wiek : 25 Waga : 85 Wzrost : 178 Obwód klatki : 102 Obwód ramienia : p-37,5 l-36 Obwód talii : 91 Obwód uda : 61 Obwód łydki : 38,5 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 23,05% Aktywność w ciągu dnia : praca / weekend uczelnia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, Odżywianie : nie mam słabości [...]

[...] bardziej angielski niz anglik nie? I oczywiscie ze mam, deklaruje rez\ygnacje z zasilkow, skladam o obywatelstwo i po roku skladam znowu o zasilki!!! TADA. bez wzgledu na stan majatkowy - chlopem bedziesz zawsze. To geny i raczej nie ma mozliwosci tego zmienic Maria Skłodowska-Curie - odkrycie Radu i Polonu Amade - odkrywca genu chlopa :D I ty [...]

I wlasnie o to chodzi - znow sprowadzacie wszystko do pieniedzy. Traktujac je jako wyznacznik wartosci czlowieka. Szlachectwo pozostaje bez zwiazku ze stanem majatkowym. Znam historie pzredstawiciela slynnego ksiazecego rodu, ktory pzred wojna zyl w nedzy i czesto nie mial co jesc. I nie jest to zadna ujma na honorze. Jak wiesz zapewne majatki [...]