[...] do porzadku od 2 lat. Takze znam to z autopsji. I gdybym mogla cofnac czas, gdybym spotkala kogos, kto by mnie uswiadomil, ze to bie tedy droga to prawdopodobbie moj stan zdrowia wygladalby inaczej. W skrocie: ladna cera nie byla tego warta. także absolutnie Cię rozumiem. sama destrukcyjnie prę w sylwetkę marzeń, chyba nawet kosztem [...]
[...] Nie jest mega wysoki, stosunek LDL do HDL moglby byc lepszy, trojglicerydy nizsze, ale tragedii nie ma. Zle natomiast wyglada watroba. Dosyc wysokie OB moze wskazywac na stan zapalny, ale CRP jest ladne wiec rzezni jeszcze nie ma. Taki stan watroby moze powodowac lekko podniesiony poziom cholesterolu. Co do tarczycy, tsh za wysokie, konwersja [...]
[...] podawane i.v. są nieskuteczne, napady gromadne, leczenie uogólnionych lub częściowych napadów drgawkowych, kiedy leczenie p.o. jest okresowo niemożliwe, ze względu na stan świadomości lub niemożność połykania, zwłaszcza jeżeli chory był uprzednio skutecznie leczony p.o. kwasem walproinowym. Profilaktycznie w związku z zabiegami [...]
[...] mu trza Warzywa: ładnie około 1,5kg: pomidor, papryka, cebula, czosnek, fasolka szparagowa, kalafior, marchewka, ogórek - zauważyłam, że dużo warzyw, nie tylko wpływa na mój stan fizyczny (lepsze trawienie, mniejszy brzuch) ale także dobroczynnie na mój stan psychiczny (uspokojenie, a ostatnio mam trochę stresa) Napitki: 2x zielona herbata, 3x [...]
[...] te wysokie stezenia nie zrobia nic przy jednoczesnym braku lub niskich ilosciach reszty eaa (jesli chodzi o nasilenie syntezy) czyli jesli chodzi o okres po treningiu - to stan najbardziej pozadany to stan -> wysoki poziom wszystkich EAA + wysoki samej leucyny ale nie wiadomo czy same duze dawki eaa juz beda wystarczajace - czy dodatek kilka [...]
[...] tam wygasło. Te 50 - 100 g węgli warto mieć. Czy można żreć tłuszczu ile dusza zapragnie? Niektórzy mówią, że tak. Czy można żreć białka pod korek? Nie. Raz, że organizm zostanie podtruty resztkami azotowymi (zwłaszcza mocznik bywa toksyczny). A podtrucie to stan zapalny. A stan zapalny to kortyzol czyli blokada spalania tłuszczu. Druga rzecz [...]
[...] jak tylko to możliwe. Jest to punkt największego wysiłku w tym ćwiczeniu. 3. Powoli opuszczaj sztangielkę po tym samym torze do pozycji startowej. 4. Kiedy osiągniesz stan wyczerpania mięśnia zmień rękę i powtórz ćwiczenie. Naprzemienne uginanie ramion ze sztangielkami na ławce skośnej : - Wspaniałe ćwiczenie na zwiększenie zarówno [...]
Jako, że ta metoda działa cuda, to myślę, że warto wskrzesić temat ; Wiele osób/dzieci, które zastosowało metodę oddychania Butejki, znacznie poprawiło stan zdrowia, pokonali różne choroby Temat jest bardzo dobrze opisany w książce Zamknij usta Patrick McKeown - są opisane ćwiczenia w ruchu jak i w bezruchu Wystarczy 5 minut redukowania oddechu [...]
[...] ser feta też czasem może być. -Przed treningiem masz trochę eksperymentalny posiłek. Ryż brązowy, gotowane/parowane mięso i jakieś łatwo strawne warzywa i owoce, bardziej standardowy, zbliżony do Twoich propozycji. Jeśli w posiłku węglowodanowo-białkowym będzie ok. 5 g tłuszczu lub mniej, to nie będzie żle. -Nie jest za póżno jeśli chodzi o [...]
Minęło trochę czasu i co tam u mnie? Jakiś czas temu miałem tydzień w którym czułem się naprawdę zmulony, ciężko mi się było skupić, z rana otworzyć oczy to był cud - ten stan trwał około tydzień (2 tyg po ostatnich badaniach (Prolaktyna była poniżej normy ok 2ng)) - Zarzucilem następnego dnia 1/4 dostinexu i kolejnego dnia uczucie mega senności [...]
[...] w łapy podobno spoko i o ile w triceps wale na luzie i 1ml tak w biceps jakies jak sprobowałem to teleofnu nie mogłem do ucha dołozyć i naproxen jadłem jak cukierki zeby stan zaplany zszedł :d imo barki najszerszy nogi triceps :D ever 3. O o3 to juz kiedys słyszałem, ale sumplementacja dodatkowo o6 czy o9 dla mnie bez sensu 4. Michał jak Cię [...]
Albo za duzo jedzenia jeszcze xD haha Dzięki, ciekaw jestem co dalej :D Szczerze to chciałbym jeszcze redu, lubię ten stan jak sie odsłania i poprawia sylwetka :D Ja tez, szczególnie wtedy jak jeszcze bf nie jest bardzo niski. Duże chęci do wszystkiego, żadnych niechcianych zamułek podczas dnia, lekkosc, no i oczywiście radość dla oka z sylwetki
Ja kiedys po inj mialem taki stan zapalny w barku ze spac nie moglem a trening i tak zrobilem , nie ma rzeczy niemożliwych %-) Za to nieraz skrajnie głupie i nieprzemyślane :)
[...] się wyjeżdża gdzieś na wakacje czy coś to te zdjęcia z lustrzanki są o niebo lepszej jakości czy też z imprez rodzinnych, świat itp. Ale wróciwszy do tematu ważne jest to co widać na żywo i tyle. Czyli scena, a te wszystkie zdjęcia to tam pal licho, byle mniej więcej widać było jaki jest stan rzeczy. Żeby trener mógł ocenić co robimy dalej :)
Właśnie też tak myślę bo nie ma co tracić kasy jak się okaże że to nie żaden stan zapalny a coś spowodowane nadciągnięciem czy skurczem czy czymś tam ;p Teraz pewnie jeszcze ciężko z fizjo tym bardziej w mojej okolicy, ale nie umieram na to wiec poczekam jeszcze trochę ;p A może kuzynka zjedzie szybciej na stare śmieci to ja poproszę żeby mnie [...]
Formę masz odpowiednia, z zebem się uporasz, liczę, że ta opcja co Mario napisał wypali, stan zapalny minie, a wodę zwalisz, nie skreslaj tego jednak może. To dawaj do mnie tak jak pisaliśmy
myślałem też o ashwie :) w sumie to przetestuje :) Mi się wydaje że to nie tyle jeszcze stan po redu co życie i rozkminy po nocy. Ciągle w ciagu dnia czuję jakbym za czymś gonił i z niczym nie umiał się wyrobić i to daje po głowie nieźle. Więc nie wiem czy nawet suple tutaj pomogą :)
A to może jeszcze fota :) Tylko ze to jest po cardio z rana na czczo xD hehe Bo po treningu tak mi nogi napuchly że nic na nich nie było widać, jedne wielkie bańki jakby wielki stan zapalny :D /SFD/2020/12/14/51fbcdf577694be5acdcfbe5fe0a7e7f.jpg
Agnezia - dziennik + prośba o pomoc
