stan

MARTA OPALIŃSKA ZAWSZE CHCE WYGRAĆ! Od jakiegoś czasu na łamach Armpower staramy się przybliżyć Wam ostatnich medalistów tegorocznych „XIX Mistrzostw Europy – Bułgaria, Sofia 2009”. Tym razem poniżej kilka pytań do juniorki - Marty Opalińskiej z Grudziądza. Marta Opalińska, choć Armwrestling ćwiczy dopiera niespełna [...]

[...] prawą rękę na ME 2009 w Bułgarii, II miejsce na Mistrzostwa Polski 2009 w Żarach, I miejsce w podnoszeniu ciężarów na arenie wojewódzkiej Hobby: sport, książka Marzenia: stanąć na podium na Mistrzostw Świata Armpower: Od kiedy ćwiczysz Armwrestling? Natalia Kwiatkowska: Od około 2 lat Armpower: Dlaczego akurat Armwrestling? Natalia [...]

MARLENA WAWRZYNIAK MOJE HOBBY TO SPORT Od jakiegoś czasu na łamach Armpower staramy się przybliżyć Wam polskich medalistów tegorocznych „XIX Mistrzostw Europy – Bułgaria, Sofia 2009”. Tym razem kilka danych na temat brązowej medalistki, zarówno zeszłorocznych, jak i tegorocznych Mistrzostw Europy ręki prawej kategorii [...]

Stan ankiety na dzień 12.09.2011 14x kolano 4x ręka 3x piszczel 3x staw skokowy 2x udo 1x ramię total votes - 27 Zmieniony przez - wirda w dniu 2011-09-12 13:32:29

[...] stawu obojczykowo-mostkowego . Obojczyk jest przemieszczony po obu stronach . Stan ten jest od miesiąca . Jednak po pierwsze neurolog dała movalis na nerwy tzn na stan zapalny . Poprosiła by udać sie do ortopedy , dostałam skierowanie , zapisałam sie a że bolało poszłam prywatnie i to był błąd . Lekarz dał mi blokadę po które ręka [...]

[...] Co prawda na rysunku zaznaczyłes to dość wysoko, szpara stawowa (gdzie znajdują się łąkotki) jest nieco niżej.. Ale jest ból, ograniczenie ruchomości, chrupanie, był obrzęk (stan zapalny), była niestabilność/uciekanie ukolana? Krótko mówiąc, nie chce ani gdybać, ani krakać, ale aby wykluczyć uszkodzenie łąkotki, dla świętego spokoju, wybrałbym [...]

[...] treningowo osoby,mają ogromny problem ze zgraniem wszystkich technicznych szczegółów ćwiczenia?Po tych wszystkich kontuzjach?Masz skany badań krwi i moczu/nerek weryfikujące stan zdrowia dziewczyn przed przystapieniem do eksperymentu?Czy jesteś takim ignorantem,że nie kazałes im zrobić takich badań nawet po eksperymencie(co w tej chwili mocno [...]

[...] w okolicy łopatki (nadgrzebieniowa, od strony kręgosłupa)? To może być albo przeciążenie odcinka piersiowego kręgosłupa i/lub skrzywienie, dodatkowo może temu towarzyszyć stan zapalny nerwów (splot barkowy i/lub m. międzyżebrowe). Bol i strzelanie z przodu, to kompensacja naprężeń z tyłu. To nie wina samego mostka czy problemu w jego obrębie. [...]

[...] winnym czyjejś śmierci. Dlatego ze wiem jak przechodził ta chorobę mój ojciec niedawno, teściowie i szwagierka. Dlatego ze za ukrywanie tego jakby wyszło na jaw bo Np mój stan by się pogorszył czy tex gdzieś coś komuś ktoś powiedział mam wylot z miejsca z roboty. Dlatego ze np mój stan się pogarsza i lekarz chce mnie zobaczyć i co ide i znów [...]

[...] wyliczenia się zgadzają + doliczając te extra przekąski - mam jakiś +800kcal. .....nie dobrze. Choć obawiam się że to bardziej moja zryta psycha i sumienie niż faktyczny stan rzeczy ,ale......wolę dmuchać na zimne. OWOCE - TAK LODY - TAK ciastka/batoniki/bułki słodki - NIE! ....nie licząc piątku :-) Zmieniony przez - solaros w dniu [...]

@Solaros W związku z tym, że głównie siedzisz w tematyce badań naukowych to mam jedno pytanie. Czy widziałeś może badania dotyczące tego jak trening wpływa na anabolizm oraz jak długo się po treningu ten stan utrzymuje oraz jakie jest jego nasilenie w zależności od czasu? W sumie to wystarczyłby mi jeden wykres.

[...] czemu się nie dziwię tak w sobotę powinna być najwyższa - a tak nie jest w sobotę-niedzielę jest jak na początku minionego tygodnia - a dopiero poniedziałek pokazuje realny stan rzeczy organizm zregenerowany,odpoczęty,pomimo mniejszej ilości kcal i samych węgli jakie mam w DT ale z drugiej strony praktycznie zerowa aktywność przez te dwa [...]

[...] . Czy taka kompozycja posiłków jakie miałem. Dochodzi do tego jeszcze brak kardio - a kardio na masie kręci się dla zdrowia. Jak definiujemy zdrowe? Czy wystarczy nasz stan psychiczny? Czy jeśli czujemy się zdrowi,nie chorujemy - jesteśmy zdrowi? Czy sprawni do „prowadzenia produktywnego życia społecznego i ekonomicznego”? Czy może [...]

U mnie tez na silowni byl duzy wysyp, nie dosc, ze poniedzialek to swiatowy dzien klaty, wszystkie maszyny oblegane, kolejki do kazdej, dobrze, ze ja robie na wolnym ciezarze to akurat nie mialem zbytnio problemu. Ten stan bedzie trwal jak piszecie do maks lutego moze marca a pozniej spokojnie, zostana stali bywalcy.

[...] treningu - ale raczej 2kaps nie dam rady,choc pewnie tolerancja wzrosnie' II: 'dzis 2porcja - tez 1x1kaps 20minut temu i juz sie zaczyna klarowność umyslu koncetracja stan euforii nawet teraz piszac to usmiecham sie (wtf?) pobudzenie choc lekko mi sie kreci w glowie delikatnie przyspieszone bicie serca - ale to moze wynik wlasnie ze stanu [...]

[...] ja nie mam czasu i nie mam wiedzy i nie wyglądam coś tam coś tam wiem,ale to za mało aby się bujać po YT i dawać rady niczym pani Ewa Ch. z resztą jak wiesz na YT 'cza wyglądać', każdy gimbus wie, że stan posiadanej wiedzy przekłada sie na wygląd ...im większy jesteś - tym więcej wiesz \-) Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-04-30 23:49:56

ud to nie tylko dieta,ale tez trening po drugie na ud ładowanie trwa ~30h a ja tyle nie dałbym rady zobaczę to to,co mam teraz dzisiaj stan kiepski na treningu do tego ręce odmówiły mi posłuszeństwa nie wiem czy przez pompę,czy brak kcal,czy suple czy nowy trening czy co innego i tak miałem jechać ten tydzień na 80% zmiana z 6reps na 12-15 niskie [...]

i o ile się nie mylę - VLCD nie ma na celu wprowadzenie ciała w stan ketozy ketozę dostajemy gratis,efekt uboczny Ale ten "efekt uboczny" (ketoza) może pomóc w utrzymaniu diety.

[...] Pomimo tego ze insa ppdniesiona. Niby lipoliza ( spalanie fatu) zachamowane. To inaczej wyglada to przy obecnosci cukru a inacEj bez. Faftaq pisal o tym na po treningu. W stan ketozy wchodzi sie po kiku dniah na diecie LC (30-50g). Do 110 ma zdrowy czlowiek na czczo. Do 160 po 2h po posilku. Nie koniecznie noskie wartosci oznaczja ketoze. [...]

Marta jak myslisz, wziac jeszcze buderhin na te zatoki? Zeby stan zapalny zlikwidowac, biore juz 5 dzien ten antybiotyk a jak czuje opuchniecie tak ciagle jest... Kiedys na gardlo mi lekarz zapisal by zlikwidowac stan zapalny no i jakis czas mialam spokoj z gardlem, dobrze ze teraz nie atakuje gardla, chociaz sie na zatoki przerzucilo, Ufff ide w [...]