SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stan

  • kupie lg kg 800

    Post
    Targowisko

    Mam do sprzedania LG KG 800 2 miesiace:) gwarancja:) pełny zestaw czyli: Telefon (STAN IDEALNY NIE MA ZADNEJ RYSKI NA EKRANIE) Breloczek z logo LG Etui w formie foreczka :) ladowarka instrukcja obslugi plytka cd oryginalne pudelko Do telefonu jest wgrane kilkanascie gier filmiki muzyka tapetki itp itd jak cos to prosze pisac:) 2692611 fotki [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1814 Data: 2008-05-08 11:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzmak ma dwa razy po 35wat rms możliwość zmostkowania komplet kabli czincze ,masowy,prądowy,głośnikowy stan bdb za wszystko 130+wys do negocjacji

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 2011-02-20 19:16:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl redukcyjny

    Post
    Doping

    1. WIEK: 40 2. WAGA: 99 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 120 -udo: 60 -talia: 98 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 20 6. DIETA: -białko: 1.5 -węglowodany: 2.0 -tłuszcz: 1.0 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 8. TRENING: regularny 9. CEL CYKLU: masa potem wycinka 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: pół [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1305 Data: 2017-01-11 18:12:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety na mase

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek : 17 Waga : 71 Wzrost : 189 Staż treningowy: 4 miesiące Obwód pasa 80cm Obwód klaty: 92cm Obwód uda: 50cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłownia 3x w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 2014-10-12 14:05:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obciążenia są żeliwne, niemalowane - stan surowy. Średnica jak wszystkich obciążeń olimpijskich tj. 51mm - określa to PKOL, także nie jest to 55mm. W tej chwili nie mam zdjęć. Powinny dotrzeć jutro. Pzdr

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1778 Data: 2009-11-23 14:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na brzuch

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek : 15 Waga : 62kg Wzrost : 176 Staż treningowy: 5 miesiecy Obwód pasa: 82 Obwód klaty: 89 Obwód uda: 47 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): 3 razy w tygodniu siłownia, przynajmniej 1 razy w tygodniu gram w piłke nozna. W roku szkolnym dochodzi jeszcze WF w szkole Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 684 Data: 2013-07-18 14:31:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zrobić nieograniczonej ilości treningów. Podobnie jest z naszym zaawansowaniem. Osoby początkujące nie potrzebują więcej niż 3 treningów w tygodniu, ogranicza je mocno sam stan kondycji. Dla większości osób trenujących hobbystycznie 3-4 treningi siłowe w tygodniu są optymalne. Kwestia jest taka, że jak jesteśmy bardziej doświadczeni w treningu, [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1489 Data: 2022-07-25 12:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie

    Post
    Doping

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 23 Waga : 93 Wzrost : 180 Obwód klatki : - Obwód ramienia : 44 Obwód talii : 88 Obwód uda : - Obwód łydki : - Staż na siłowni : prawie 2,5 roku Ilość spożywanego białka : dieta jest ok Ilość spożywanych węglowodanów : ale jeszcze cos mozna poprawic Ilość spożywanych tłuszczów : - Opis przebytych [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1470 Data: 2010-09-17 22:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan

    Post
    Doping

    [...] 85 wzrost 170 biceps 43 klatka 121 udo 63 talia 86 staż 9 miesięcy dieta wysokobialkowa dopięta 4tys kcal cykle prop 1-8 cel cyklu dobrej jakości mięsień sila bd 11% stan zdrowia b.dobry wyniki solowe klatka : 140 martwy ciag 130 przysiad 170 zacząłem cykl enan 1-12 deka 1-10 pytanie moje brzmi jak dawkować enana czy ogólnie co e5d czy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2017-01-22 18:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15prolo + oma

    Post
    Doping

    1. WIEK: 19 2. WAGA: 72 3. WZROST: 165 4. WYMIARY: -biceps: 36 -klatka: 102 -udo: 57 -talia: 81 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: - -węglowodany: - -tłuszcz: - 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 cykle meta ruska i Polska 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Masa Siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 3 miechów temu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1306 Data: 2011-01-08 23:09:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:20 lat 2. WAGA: 83 kg 3. WZROST: 176 cm 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: jest -białko: 2-2,5g -węglowodany: 4 -5g -tłuszcz: 1,5g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ---- 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa +sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 906 Data: 2011-03-17 14:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:26 2. WAGA:125 3. WZROST:186 4. WYMIARY: -biceps:48 -klatka:127 -udo:70 -talia:112 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4lata przerwa 6 latek i teraz powrot 1,5 roku ostra jazda 6. DIETA: jem 5 posilkow dziennie sama zdrowa zywnosc -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:omka z meta. prolo z meta 8. TRENING:3razy w tyg 9. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2010-04-06 12:09:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to za testosteron?

    Post
    Doping - zdjęcia

    Płeć : mężczyzna Wiek : 31 Waga : 96 Wzrost : 182 Obwód klatki : 118 Obwód ramienia : 43 Obwód talii : 94 Obwód uda : 57 Obwód łydki : 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 19% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 6x w tygodniu siłownia Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1223 Data: 2011-05-18 09:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 18,5 2. WAGA: 65 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 35 -klatka: 110 -udo: 62 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 6. DIETA: -białko: 1g-2g -węglowodany:5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak 8. TRENING: 3 dniowy split 9. CEL CYKLU: masa,siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2016-02-17 16:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie suple przy redukcji

    Post
    Odżywki i suplementy

    łeć : Mężczyzna Wiek : 21 Waga : 83 Wzrost : 178 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 38 Obwód talii : 95 Obwód uda : 60 Obwód łydki : 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 26 Aktywność w ciągu dnia : praca fizyczna ok 9-10 godz Uprawiany sport lub inne formy aktywności : gram w piłkę na hali , siłownia , spradyczne basen [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2011-01-10 22:38:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kraków

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] kategoriach wagowych: seniorzy, seniorki prawa ręka – eliminacje (mała scena), półfinały i finały (duża scena) 2. Zasady rywalizacji. - Uczestnicy zawodów zostaną podzieleni na następujące kategorie wagowe: - Seniorki-prawa ręka: OPEN - Seniorzy- prawa ręka: do 70 kg, do 85 kg, +85 kg - Rywalizacja odbędzie się tylko [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1496 Data: 2006-06-08 22:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • motorola v3 stan jak nowa. kolor grafitowy- nie spotykany w polsce. brak polskiego menu

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1112 Data: 2007-11-02 12:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • E250 !!! Stan idealny !!!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1112 Data: 2007-11-02 16:28:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak rozpisac

    Post
    Doping

    1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2015-02-01 12:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak rozpisac

    Post
    Doping

    1. WIEK: 29 2. WAGA: 85 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: narazie nie trzymam michy -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: tesc e deka meta trena prop susta meta deka 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2015-02-01 12:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)