stan

siemka mam tak: lawka+modlitewnik wyciag do sufitu drazek zestaw gryfow - 2 male lamany dlugi obciazenie 10kgx2 5kgx4 2kgx4 1.25kgx8 wszystko oryginalne ladny stan + samorobki sztanga obciazenie 4x10kg -beton - bdb stan wytrzymale 4x7kg - to samo co wyzej jak cos pisz aha jestem z okolic bielska

[...] niskoweglowodanowa. spadlam po 4 tyg 11kg, chce jeszcze max 30. moze jakies rady.... trenowalam 10 lat sport wyczynowo pomimo nadwagi, wiec jestem osoba sprawna fizycznie, stan zdrowia bardzo dobry. mialam ostatnio 2 lata przerwy ze wzgledu na prace i sie masakrycznie zapuscilam:] jedyna obawa, nie pijam kawy od 2 lat, nie wiem jak zareaguje na [...]

To i ja mam pytanie do Konia. Kobieta - 23lata, stan zdrowia dobry. Dieta i treningi przestały przynosić efekty. Do zgubienia jakieś 5kg. Obecnie jem TSE, które niedługo mi się skończy, myślę więc o czymś skuteczniejszym. Do wyboru mam: Dyma Burn Extreme Redline Venom Special Tactics Co wybrać? Zmieniony przez - meraviglia w dniu 2008-04-03 [...]

* Obniża apetyt i redukuje uczucie głodu * Podnosi tempo metabolizmu (wprowadzając organizm w stan termogenezy) * Obniża poziom stresu * Podnosi koncentrację i poziom skupienia umysłowego Takie efekty powinien powodować ten suplement i są to jednak efekty, które SIĘ JAKOŚ ODCZUWA piszesz coś o wydzielaniu enzymów.. ale ma to związek ze spalaczem? [...]

renthal a problemy z ciśnieniem, zasypianiem po kawie/energetykach? ogólny stan zdrowia? Jeżeli wszystko ok - Scorch, AMP 2, Dyma-burn Extreme - lajtowe i niedrogie spalacze. taekwondo jasnobrązowoszary, jak większość spalaczy. pzdr/

masz ponad 40kg nadwagi, a to oznacza, że wydolność i stan układu sercowo-naczyniowego jest fatalna. Więc zacznij od szybkich marszów, by poprawić jego stan. Biegając z taką nadwagą rozwalisz sobie stawy. a dietę masz tu: http://www.sfd.pl/-t527693.html

Oo widze ze menu zblizone ... do mojego %-) to chyba przez ten melancholijny stan

W takim razie jeżeli browar ma KORZYSTNY wpływ na jego stan psychiczny to Twoim zdaniem powinien go eliminować? Gdyby czytał uważnie czyli napisałem to co Ty, tylko w innej formie to nie zadawałbyś tego pytania. Tak więc przypomnę, że w mojej treści uwzględniłem zdanie o balansie tzn ( jeżeli ktoś ma ochotę ma cheesa z Maca albo piwko - niech [...]

ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: PŁEĆ: WIEK: WZROST: NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD RAMIENIA: OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: OBWÓD KLATKI [...]

O ile wiem (moge się mylić ) ,to ketoza to stan w którym palimy tłuszcz zamiast węgli (które już się skończyły) . Więc chyba każda dieta ,przy której zrzucamy wagę wprowadza nas w stan ketozy .

Piątek- Rest Day Dzień rozpoczęty od porannego cardio na czczo truchtem 45 minut. Przed wziąłem tylko BCAA z glutamina, witaminki i omega3. Po cardio wlecialo białko z carbo, potem rozciąganie około 40 minut i zabrałem się za śniadanie. Mimo, że dzień bez treningu dzisiaj, to było bardzo aktywnie. Spacerek z rodziną zaliczony, jeszcze miałem [...]

Piątek- Rest Day Stan lodówki coraz skromniejszy więc zaczyna sie kombinacja zeby wbic sie w makro. Zawsze robimy zakupy raz na tydzień jak jest czas i próbujemy zjesc wszystko zanim zrobimy kolejne. W ten sposób jedzenie sie nie psuje no i oszczedniej. Robimy to samo, dziś się ucieszyłem jak dwa ziemniaki znalazłem }:-(

[...] ilość zależna od dziennego jadłospisu (15 lub 30g) Jutro ważenie i wtedy wrzucę plan diety na okres 1go miesiąca masy. Poniżej wrzucam jeszcze zdjęcia z pozowania na stan obecny. Następne wrzucę raczej dopiero za miesiąc: https://i.imgur.com/26PbZIx.jpg https://i.imgur.com/BT2b6If.jpg https://i.imgur.com/Dc7Fs0L.jpg [...]

doszły mi takie teleofny jak : nokia 6100 z b dorbym stnie nokia 6610 stan bdb o se t610 stan idealny jakby ktos był chetny to zapraszam na priv pozdrawiam

Kaca dzisiaj miałem...Kiedyś mi to nie przeszkadzało...A tu normalnie dupa blada...a i wczoraj jak sie napiłem to tak jakoś dziwnie niby bania była niby mnei ten stan drażnił...Jakis chory jestem chyba

[...] bezsensu, jeżeli np kończymy redukcję na 1800 i dodajemy po te 100, bo przez nastepny 8 tygodni będziemy pewnie dalej na deficycie, i jeszcze bardziej pogłębiamy negatywny stan dla naszego ciała, mi się wydaję, że najlepszą opcją jest dodawać te 10% od deficytu czyli np. +/- te 200 kcal ( przez pierwsze 2-3 tygodnie) i dopiero jak zbliżymy się [...]

Tylko co z tego, skoro ja nie mogę sztangi wyciskać bo boli okropnie, a jak spróbuje na silę to stan zapalny.

[...] aktualne jak to nie dostales ? Wyslalem Ci dwa maile Podaj mi swoje gg , a napewno sie dogadamy Mam jeszcze S55 z papierami bez gwarancji , m wylany wyswietlacz i stan obudowy to 2/10 , brak klawiatury itd Alcatela OT320 ladowarka stan db JEZELI KTOS JEST ZAINTERESOWANY PROSZE O ZOSTAWIENIA NR GG Pozdrawiam Zmieniony przez - shaft1 w [...]

zaraz tam alkoholiczki, my po prostu smakujemy życie ;-D wymiary dokladniej planowalam na jutro rano a mniej więcej stan powakacyjny to: obwody - tu i ówdzie plus 0.5-1 cm, waga - plus 1-1.5 kg, wizualnie bez większych zmian, buły na nukach nie zniknęły :-D, może mniej zaklęśnięta ogólnie jestem

8-09 gabaryty /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6d46f34117e740ed9adcf3e808d28693.jpg zeszła woda po @ i taki oto ukazał się stan sadła @-| yyy przechodząc do pozytywów zaistniałej sytuacji ;-), ujędrniło się to i owo, i suma sumarum śmielej się wyginam na plaży %-) trennio rower góra 1.5 godz Micha 1. kawa z mlekiem, omlet: jaja z brokułami i papryką; ser [...]