/SFD/Images/2016/2/11/db7cb02feaff4c12a7962fe99511ab82.png No cóż, po nocy odczułam, że mój stan nie jest tak kolorowy, nie moglam spac na boku, i przy wstawaniu ból, jutro fizjoterapeuta. Dodatkowo motywuje ze jestem juz na liscie zgloszonych, /SFD/Images/2016/2/11/de5dcefda5ce4749a19108dc17f94dc9.png Cóż, fbw- hip thrust, wyciskania hantli, [...]
Walka tylko pogorszy sytuację. Najpierw głowa, taki stan umysłu nie pozwoli Ci na nawiązanie kontaktu z ciałem w żaden sposób, umysł mówi żryj i nie wygrasz. Będziesz miał momenty w których będzie wrażenie, że jest ok, a potem chwila i bum, znowu skończysz z kompulsem.
[...] komentarze, które chcesz słyszeć. Porady osób, które młodego chłopaka wysyłają po lekarzach. Jak na forum dla kobiet - nie róbcie tego bo boli;) Życzysz mi zdrowia, ale stan mojego zdrowia jeżeli chodzi o sposobność robienia siadów jest dużo gorszy jak Twój. Chciałem Cię zdopingowac , a nie obrażać Zmieniony przez - CooCaine w dniu [...]
[...] miesa malo wiec innego efektu byc nie moze - stad pierwszy powod dlaczego sie nie ciac do kosci a do w miare niskiego % bf miare niski mam na mysli nie mniej niz 8-9% taki stan pozwalal ladnie wystartować z masa kiedy psycha nie jest jeszcze zryta wiec docinasz sie na maxa zostaja wióry i co potem? strach przed zalaniem wiec vlcd lub lc [...]
Wygląda na jakiś stan zapalny.. Może mieć związek z niedoczynnością tarczycy. Najlepiej skonsultuj z lekarzem. Niski poziom neutrocytów jest niepokojący. Lekarz powinien skierować Cię na dalsze badania.
[...] ze potem jest 2x wolniej. To przez 3dni zregeneruje się 3x, a przez następne 4 2x. Razem 5x. A gdy bym zrobil se trening 2x na tydzien to był by praktycznie cały czas stan maksymalnej odbudowy, więc wyszło by około nie 5x ale 6-7x. Mam umysł 'matematyczny' więc inaczej nie wytłuamcze moich powoóch ułożenia takiego planu. Ale stąd ta [...]
[...] że mięśnie do 3 dni się regenerują szybko a potem wolno, więc ZAKŁADAJĄC ze potem jest 2x wolniej. To przez 3dni zregeneruje się 3x, a przez następne 4 2x. Razem 5x. A gdy bym zrobil se trening 2x na tydzien to był by praktycznie cały czas stan maksymalnej odbudowy, więc wyszło by około nie 5x ale 6-7x." Nie kumam tego, co to za iksy ?
[...] w zasadzie to moj pierwszy konkretny kontakt z kreatyną gdyż 1 mój cykl kreatynowy składał się z 120 mega kapsów kre alkalyn olimp czyli praktycznie placebo a i tak przytyłem z 8 kg :D Dodatkowe uczucie po wf i cp to teraz obecny dziwny stan eufori i pobudzenia naprawde nie wiem co jest :D Zmieniony przez - bolununek w dniu 2008-02-12 20:00:33
[...] Thibaudeau znany trener z USA uważa że najlepszą porą jest godzina 10 , ja wole popołudniu np 16 ale najgorszy wybór to późny wieczór ponieważ 1) problem z uzupełnieniem substancji budulcowych jak skończysz trening o 22 trudno później zjeść np 2 posiłki 2) późny trening może powodowac problemy z zasypianiem z racji że organizm jest bardzo [...]
[...] a następnie szybko odsuwając nogę jednocześnie przekozłuj skałę między nogami Obrońcy. *Leg Twista* Drybluj tak by Obrońca podszedł blisko Ciebie. Musisz kozłować tak by stanął szeroko na nogach. Obróć się do niego plecami i szybkim ruchem jedną ręką przełóż skałę za jego plecy, jednocześnie odchylając się lekko do tyłu, zakozłuj skałą [...]
[...] przypadłość Fibromialgia (FM) objawia się silnym bólem mięśni i obezwładniającym zmęczeniem. Może dopaść każdego w każdej chwili. Nie znamy jak dotąd jej przyczyny. Kobiety stanowią 85% chorych na FM. Jest to drugie najczęściej rozpoznawane zaburzenie uktadu mięśniowo-szkieletowego (po zapaleniu kości i stawów), zarówno jako choroba, jak i [...]
[...] (mega zadowolony i zmotywowany jestem, sporo nowej wiedzy), - przeszedł również mi ból w barku (tzn jest minimalny) problem rozwiązały leki na zwiotczenie mięśni i na ogólny stan zapalny... 3 dni brania i jak ręką odjął :-) , - zacząłem również od wczoraj okres mini redukcji po 8 tyg masowania... nie wykluczone ze może się to skończyć startem na [...]
To se możemy przybić pione %-) Bzyku nie przesadzaj :-D Bo u Ciebie widać dużą zmianę między tymi ostatnimi fotami teraz już tylko z górki będzie, kazdy redukujący chyba ma ten stan :-) Nie każdy :-D niektórzy wchodzą w redukcję już z prawie gotowa formą :-D np Adam, Luki :-) Co innego my Kacper xd waga +20-25kg na masie, od startowej xd
[...] ale co gorsze gardło pobolewa i słaba jakaś jestem, obawiam sie że coś mnie przeziębienie bierze..ale kurcze w kwietniu to jeszcze nie chorowałam;), rower jest super, ale trzeba się tak ubrać żeby nie przewiało, u mnie ten stan to chyba własnie skutek intensywnych wycieczek rowerowych Zmieniony przez - Zyrafka198 w dniu 2009-04-23 10:17:49
Obli miło,że zajrzałaś co do CLA to biorę od jakiś 2m-cy,bo chciałam sprawdzić,czy faktycznie wpływa na stan skóry i na cellulit coś chyba w tym jest,bo ta skóra faktycznie jest ciut lepsza ale faktycznie im mniej fatu tym ten cellulit mniej widoczny,a dieta też ma wpływ zwłaszcza słodycze,które często gościły w moich posiłkach Zyrafka no ba,że [...]
muszę umówić się z innym ginem i skonsultować tylko teraz nie miałam kasy,żeby iść,a takie gadanie,że 3stopnia się nie zamraża jak kumpela miała najpierw leczony stan zapalny a potem zamrożone i też miała 3stopnia
[...] to zrobić...im więcej człowiek myśli tym gorzej na tym wychodzi jeszcze będzie czas na powrót do diety do solidnych treningów,bo przeciez nie zależy mi na tym,żeby pogorszyć stan zdrowia,że niby nic mi nie jest,a za chwilę może się okazać,ze jednak coś jest nie tak te ostatnie tygodnie były nieciekawe i stresujące i nadal tak jest,ale wierzę w [...]
[...] bez wypisek z jedzenia,bo to nie będzie redukcja,za kilka miesięcy na pewno będzie powtórka z rozrywki,ale jak już to porządnie,a mam zamiar póki co nabrać siły i poprawić stan swojego umięśnienia,które zanikło co do jedzenia to przyznam się,że od tygodnia jem więcej,a nawet dużo więcej i to również smakołyki,okresu nie dostałam [...]
[BLOG]Dideek & Fitnesska - Road To Cheat
