SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stan

  • [...] masz problemy w szkole inne dzieci cie bija i chcesz im dokopac i byc duzy w krotkim czasie ale nie tedy droga lepiej zapisz sie na box albo kickbox albo jeszce lepiej tajbox z lokciami i kolanami i cykl zrob z propa i beda lepsze efekty tymbardziej ze po tym cyklu co chces zapodaj punkt 13.stan zdrowia : dobry moze sie zmienic........ pozdroo

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1518 Data: 2009-09-14 10:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • paznokieć

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jeśli stan będzie się pogarszał idź do chirurga niech usunie.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2039 Data: 2009-12-05 16:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o Rade :)

    Post
    Doping

    1. WIEK: 19 2. WAGA: 77 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 107 -udo: 58 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Masa:) 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: Białko + Kreatyna odstęp około miesiąc 11. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 585 Data: 2010-09-16 11:32:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] : -- Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : -- Stan zdrowia : -- Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia : -- PPM podstawowa przemiana materii : -- Wyciskanie leżąc (MAX) : 105kg Martwy ciąg (MAX) : 185kg Przysiad (MAX) : 140kg Wystarczy? Do tego cyklu jeszcze dorzucam 100 metki. Wiec lepiej kupić 5 omki czy sustanolu?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1156 Data: 2011-01-15 17:25:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK: 20 2. WAGA: 88 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: Biceps 43 Klata 120 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: -białko: 300 -węglowodany: 600 -tłuszcz: 90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2, sarmy potem test 8. TRENING: ppl 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: sarmy rad lgd 2 lat temu, rok temu test 500 week [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 436 Data: 2023-07-20 06:50:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na rzezbe,dieta i odzywki pomocy Co i jak???

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): http://nk.pl/#profile/42657121/gallery#!q?album=2 Wiek : 16 Waga : 63 Wzrost : 178 Staż treningowy:8 miesiecy bardzo nie regularnie nie systematycznie nieprawidłowo wykonywane ćwiczenia Obwód pasa .81 Obwód klaty: 89 Obwód uda: 51 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): troszke piłki [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1888 Data: 2012-06-07 22:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • komplet? jaki stan? ma simlocka?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2008-05-10 10:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nokia 6300 - kupie

    Post
    Targowisko

    witam mam nokie 6300 stan bdb full komplet karta pamieci 512mb i ponad rok gwarancja sim lock na Orange kupowana w salonie Orange

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2073 Data: 2008-09-30 22:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka+susta

    Post
    Doping

    1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1383 Data: 2012-03-22 12:27:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka+susta

    Post
    Doping

    [...] -biceps: 40 -klatka: 112 -udo: -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: -białko:2.7 -węglowodany: 7 -tłuszcz: 0.7 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:3 metanabol sustanon300 dianadol 8. TRENING: klata biceps, triceps plecy,barki nogi 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 8 miesiecy dianabol +susta300 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1383 Data: 2012-03-22 12:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przedluzenie cyklu

    Post
    Doping

    1. WIEK:22 2. WAGA:93 3. WZROST:188 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:125 -udo:61 -talia:91 5. STAŻ NA SIŁOWNI:ze 4lata 6. DIETA: -białko:3 -węglowodany:4-5 -tłuszcz:1-1.5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:meta oma na dece na boldku z susta glownie 8. TRENING:4x 5x 9. CEL CYKLU:masa sila ubicie 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1288 Data: 2014-03-27 21:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • . WIEK: 21 2. WAGA: 83 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 110 -udo: 64 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: 3500 k 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Prop 100mg e2d 12 tyg 8. TRENING: split 3/4 razy w tyg + bieganie 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: pół roku 11. POZIOM BF%: [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 788 Data: 2019-07-24 18:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KUPIE TELEFON DO 200ZŁ

    Post
    Targowisko

    NOKIA 6151 stan bardzo dobry, używałem jej kilka tygodni, potem dostałem nowszy telefon i ten spoczął na kilka miesięcy na dnie szafy, skąd po niedawnym odnalezieniu został bezpośrednio teleportowany na tę aukcję w komplecie zestaw słuchawkowy, oryginalne pudełko oraz instrukcja obsługi w języku polskim [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1750 Data: 2009-05-31 08:04:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co myslicie o tym?

    Post
    Doping

    1.WIEK: 23 2.WAGA: 98 3.WZROST: 173 4.WYMIARY: BICEPS: 46 KLATA: 126 UDO: 65 TALIA: 90 5.STAZ NA SILOWNI: 7 6.DIETA jest ale doklanie nie licze duzo i zdrowo BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: byly 3 podstawowe pierwszy: omnadren 1-10 250mg e7d drugi: metanabol 1-6 15mg ed trzeci: winstrol 1-6 15mg [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2008-03-02 14:34:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zrobic ten cyklon

    Post
    Doping

    1.WIEK:22 2.WAGA:80 3.WZROST:168 4.WYMIARY: BICEPS:44 KLATA:114 UDO:60 TALIA:76 5.STAZ NA SILOWNI:5 lata 6.DIETA BIALKO:2,5g WEGLOWDANY:4g TLUSZCZ:jak naj mniej 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prohormony, meta 100 tabletek, deka enan 8.TRENING:kazda partia raz w tygodniu tylko bary i klata 2 razy 9.CEL CYKLU:solidna dobrej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1576 Data: 2008-08-21 13:27:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy Prop??

    Post
    Doping

    Witam mam takie pytanko a mianowicie : Od polowy marca planuje taki cykl 1-10prop 100mg e2d 5-11wino30mg ed 5-7clen 8-9off 10-11clen i mam takie pytanko chce jeszcze przytyć kilka kg. Czy ma sens jak juz zaczne bić propa masowac jeszcze z 3 tygodnie i od 4 tygodnia zacząc redukcje. Czy jak zaczne propa to odrazu redukować? 1. WIEK:25 2. WAGA:89 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 687 Data: 2011-02-03 12:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 8. TRENING: 4dni w tyg 9. CEL CYKLU: masa sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: tak

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2017-02-20 10:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 12 lat 58kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zrobić fajną lekcję. Po pierwsze wyluzuj się... jesteś na dobrej drodze do wspaniałej sylwetki, bo już w tak młodym wieku zrozumiałeś że jesteś otyły i że Ci się ten stan nie podoba. Co zrobić... Po pierwsze trenuj... trenuj... i jeszcze raz trenuj. Im więcej sportu tym lepiej. Jest coś co lubisz trenować szczególnie? Jeśli chodzi o [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1348 Data: 2009-11-17 15:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega zestaw

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiek : 18 Waga : 77 Wzrost : 176 Staż treningowy: 1.5 Obwód pasa 77 Obwód klaty: 99 Obwód uda: 55 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): TYLKO SIŁOWNIA Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : BRAK Stan zdrowia: DOBRY Preferowane formy aktywności fizycznej: Siłownia, basen, bieganie. Stosowane aktualnie i wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1368 Data: 2013-02-05 09:55:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc w diecie

    Post
    Ladies SFD

    Wiek : 29 Waga :105 Wzrost :172 Obwód w biuście(1) : 112 Obwód pod biustem : 108 Obwód talii w najwęższym miejscu (2):102,5 Obwód na wysokości pępka :102,5 Obwód bioder (3): 123 Obwód uda w najszerszym miejscu:72,5 Obwód łydki :51 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch,uda W którym miejscu najszybciej chudniesz : brzuch,uda Uprawiany [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 654 Data: 2012-10-26 10:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)