SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stan

  • trening pod egzaminy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tak dostaje po tylu ze musze rezygnowac albo z biegania albo z sw a I nie kiedy z samej silki.Szukam planu ktory przygotuje mnie do selekcji wojskowej.Ze względu na stan zdrowia musze nieco uważać na kolano a jednocześnie odbudować miesnie nog.Dodatkowo na egzaminie wstepnym musze zaliczyc bieganie 3km , 10x10 wejscie po linie 5m , [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2014-08-19 23:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metanabol a gino

    Temat
    Doping

    [...] gino od dojrzewania, w sumie nie wiem czy gino czy lipo bo z poczatku mialem tam taki guzek i bolalo a teraz tylko sutki stercza ale nie boli.. Czy jak teraz wezme mete to pogorszy sie stan i juz zostanie mi tak na zawsze? prosze o sensowne odpowiedzi nie cos w stylu "nie bierz bo jestes za mlody" bo jak bede chcial to i tak wezme przeciez..

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3944 Data: 2011-12-27 21:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa- Do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiek :18 Płeć : mężczyzna Waga : 67,7 Wzrost : 181 Obwód klatki : ? Obwód ramienia : 33,5 Obwód talii : ? Obwód uda : ? Obwód łydki : ? Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca / gra w piłke Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3/4x w tygodniu siłownia/ gra w piłke nożna do 4 razy w tyg. Odżywianie : 0 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 689 Data: 2016-07-01 21:25:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 76kg.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cel: Masa Typ: Ektomorfik Płeć : mężczyzna Wiek : 22 Waga : 76 Wzrost : 181 Aktywność w ciągu dnia : uczelnia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - intensywny FBW, 1x w tyg praca fizyczna Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2016-12-06 20:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 26 2. WAGA: 66 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps:36 -klatka: -udo: -talia: 81 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: split 4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1383 Data: 2010-05-27 15:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiadanie SAA w USA

    Temat
    Doping

    [...] do moderatora, bo ciągle wyskakuje "nie możesz wysłać pustego pola", a tekst na kilkanaście linijek. Wracając do topiku. Już wiem, że nie sensu przewozić niczego samoloten du USA, bo come back gwarantowany. Pytanie czy można przewozić SAA po zakupie tam między stanami. Czy każdy stan ma inne prawo czy też jest dość regularne dla wszystkich?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1488 Data: 2013-03-25 15:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO OCENY

    Temat
    Doping

    1.WIEK: 18 2.WAGA: 70 3.WZROST: 176 4.WYMIARY: BICEPS: 33 KLATA: ? UDO: ? TALIA: ? 5.STAZ NA SILOWNI: 12 miesiecy 6.DIETA BIALKO: 2,5-3 WEGLOWDANY: 4-5 TLUSZCZ: 1-1,5 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 200 mety ruskiej 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: masa i siła 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 4 misiace 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2007-10-12 08:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny low carbo

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 100g -Pierś z kurczaka 300g -Mix warzyw 150g V (Po treningu) -150g bananów/ bądź carbo ? -Ostrowia 50g VI (przed snem) -Twarogu chudego 200g -Orzechy włoskie 30g ŁĄCZNA ILOŚĆ 240B 121T 248W 2635KCAL Ćwiczę 4 razy na siłowni, i na stan dzisiejszy biegam 2 razy w tygodniu. Posiłki nr 1, 2 są w szkole więc coś na szybko. Dobre proporcje dałęm?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2011-01-31 13:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miednicy, która się pogorszyła od tych 2 lat . Nie wiem co miało na to wpływ siłka, czy brak ćwiczeń od mojego fizjo. Czy zna ktoś bardzo dobrego fizjo który moze mi powiedzieć co mogę robić na siłowni a co nie? czy przysiady i MC źle wpływają na stan mojego kręgosłupa? MOja fizjo powiedziała: po co ćwiczysz na siłowni i dowalasz ciężar? ,,

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3634 Data: 2018-07-21 12:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening i suplementy Pomocy

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam ;) Mam 18 lat 173 cm wzrostu 69 kg wagi . Cwiczyłem około 1.5 roku bez suplementów bez diety. Gdy zaczynałem ćwiczyć podnosiłem 50kg na klate teraz podnosze 85 oczywiscie raz. Oczywiscie robiłem ćwiczenia na każdą partię mięśni . Nie mierzyłem się za bardzo ile mi podskoczyło wiem tylko ze w bicepsie miałem 28cm a mam 33cm . Nie ćwicze już [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 628 Data: 2013-09-22 23:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta(Redukcyjna) dla 16 latka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 61 Wzrost: 175 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - ok 20% Aktywność w ciągu dnia: Szkola, Siłownia , Wf , Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Odżywianie: Moge jesc wszystko :D Cel: zgubienie nadmiaru tkanki tluszczowej, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 657 Data: 2017-01-06 10:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to znaczy-struktura hypodensyjna w wątrobie?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    co to znaczy:w segmencie VIII wątroby widoczna struktura hypodensyjna średnicy 7mm.Jestem po operacji raka odbytnicy i po radioterapi.dzisiaj odebrałem wyniki TK.Stan po usunięciu guza odbytnicy .W okolicy przedkrzyżowej do tyłu odbytnicy od poziomuS3 do kości guzicznej rozciąga się na dł.ok.7cm obszar tkankowy 3,7x2cm przylegający dościany tylnej [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4281 Data: 2010-11-17 18:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam na sprzedaż oryginalny kostium do zabiegów endermologii, męski. Informacje na metce: H Body and legs: Polyamide 89% Elastane 11% Made in Argentina Stan bardzo dobry. Strój używany tylko raz, wyprany. Cena: 30 zł + koszt wysyłki. Kontakt: [email protected] Zmieniony przez - amigobest w dniu 2011-01-11 15:21:22

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2551 Data: 2011-01-11 15:15:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 21 2. WAGA: 95kg 3. WZROST: 177cm 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 115 -udo: 62 -talia: 97 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: brak -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 5 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: wino, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2011-09-05 20:46:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAMINA B12

    Temat
    Doping

    Siema , Jakie dawki i co jaki czas brac injekcyjna witamine b12? , od kilku lat podniesione MCV , IPP leca juz z 7 lat codziennie 20-40 mg 1. WIEK: 27 2. WAGA: 82 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 119 -udo: 61 -talia: 79 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Kilka lat 6. DIETA: -białko: 3,5 -węglowodany: 6 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 529 Data: 2020-02-08 11:56:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Sprzedam kurtkę firmy Cropp, limited edition, z sezonu zima 2006/2007. Kupiona na początku 2007, i noszona do początku wiosny 2007, czyli bardzo krótko. Stan kurtki określam na idealny. Rozmiar xxl. Kurtka w wzorze moro, niebiesko - szare odcienie. Kurtka posiada dopinany na suwak kaptur, którego zapomniałem przypiąć do zdjęć. Zrobiona [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1277 Data: 2010-02-08 16:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa i siła

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1.WIEK:16 2.WAGA:67 3.WZROST:176 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI:miesiąc 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):chudne 13.STAN ZDROWIA:nie ma żadnych przeciwskazań [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1501 Data: 2008-03-10 19:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak w temacie. Odważnik firmy kettlebell.pl - http://www.sklep.kettlebell.pl/ stan bardzo dobry - otarcia farby na spodzie. Obecnie te odważniki wyprzedane. Cena 260zł (nowy 330zł) do lekkiej negocjacji. Wysyłka kurierem (ok. 45zł) lub odbiór osobisty. Foto późnij.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5390 Data: 2010-11-19 14:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan + wino

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 22 2. WAGA: 78 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 43 -udo: 60 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 36 msc 6. DIETA: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Dawno PH + wino 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Sucha masa, docięcie? 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo 13. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2017-08-07 16:02:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny :D

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 17 Waga : 60 Wzrost : 174 Obwód klatki : 94 Obwód ramienia : 31,5 Obwód talii : 70 Obwód uda : 55 Obwód łydki : 34 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 12% Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu trening Odżywianie : Co mi wpadnie w ręce Cel : nabranie masy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 618 Data: 2016-05-05 20:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)