Kalkulatory są bardzo mocno uśrednione, dużo więcej czynników wpływa przecież na zapotrzebowanie kaloryczne, niż to jest uwzględniane w kalkulatorach, jak chociażby stan zdrowia - niedoczynność tarczycy potrafi sporo je obniżyć. Najważniejsze jest właśnie obserwowanie samego siebie i wyciąganie wniosków;-) Btw. zaczynam śledzić, bo fajnie [...]
1. WIEK: 34 2. WAGA: 92 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 108 -udo: nie wiem -talia: nie wiem 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat 6. DIETA: zdrowo jem 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Jeden cykl,test enanthan 250 e5d - 20 strzałów + winstrol + aromasin. Odblokowanie hcg i clomid. Trochę źle zacząłem odblokowanie, bo dopiero po dwóch [...]
[...] czasie zjeść posiłek składający się z białka i węglowodanów prostych. To pozwoli Ci na uniknięcie bardzo długiego katabolizmu powysiłkowego. Mówiąc prościej, to jest optymalny sposób na zachowanie mięśnia oraz stymulację do lekkiego wzrostu od w jak najszybszym czasie. Niezjedzenie tego posiłku może wydłużyć stan kataboliczny nawet do 24godzin.
[...] ____________________________________ Oki, Obli. :-) Ale to zazwyczaj tylko przed @ mam ochotę zeżreć wszystko, byle tłuste i słodkie było. :-D%-) W ogóle @ to przedziwny stan dla kobiety, np. wczoraj rano jeszcze uważałam, że jestem tłusta i brzydka, a potem usłyszałam komplement, że "ślicznie wyglądam" 8-O8-O8-O No percepcja zaburzona o [...]
obligues dzięki wielkie to ide trenowac bo dziś ćwiczenia z piłką a na 14 mam do pracy A o to zdjęcia moje. Stan przed 10 dniami czyli przed rozpoczęciem treningów. Zmieniony przez - wampusia w dniu 2011-07-29 11:12:45
Kulka która mi się przed okresem pojawia twarda się ostatnio zrobiła i okropnie mi dokucza tak ze już spać nawet w nocy nie mogę w dodatku dzis mnie tak pierś cała bolała jakbym ze sztyletem w cycku chodziła. To może być ropień, tego się nawet nie wycina, tylko nacina i ropę spuszcza, idź koniecznie bo to ostry stan zapalny może być.
[...] bo tylko z syfu weszło troche prażonych i paluszki. A tak to na poziomie 3400, dzien nietreningowy. Ale trzeba ogarnac bo w tym tyg chyba z 5 dni wpadło coś ponad stan, nie duzo bo nie duzo ale jednak. Wczoraj zaliczone dwie imprezy rodzinna a potem balety w energy z kumplami. Ale bydła przej**anie dużo, w sumie jakoś dziwnie bardzo [...]
Ja tez sie moge wypowiedziec co do sprzetu bo akurat keltona mam wiekszosc. Lawka jest elegancka to raz z tym ze ja ja kupilem prawie nowa ale uzywke to bylo za 140zl stan ideal i jest bardzo dobra skos ujemny dodatni wszystko ok wytrzymala strasznie. Dalej stojaki mam takie chyba jak marian i nie polecam osobiscie jeszcze jak ja je kupowalem byly [...]
'Po zakończonej rywalizacji przez wszystkich uczestników zostanie utworzona ankieta do głosowania,kto według Was osiągnął największy progres. Ale z racji tego, że ta ankieta budzi czasami wątpliwości i nie zawsze przedstawia 'faktyczny' stan rzeczy - tym razem będzie trochę inaczej. 1)Będzie ankieta dla wszystkich - czyli głos publiczności: [...]
może trochę w błąd wprowadziłem... po prawej stan na sierpień z zeszłego roku. pa lewej w miare aktualny Co do predyspozycji to ich absolutnie nie mam. Dobry trening+ wielomisięczne dopasowywanie diety... !PzdR!
****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Wasyl997 PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 20lat WZROST: 177cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 6miesięcy (przerwany przez wybicie kostki ale ćwiczyłem dalej tylko bez nóg bo nie mialem jak ich robić. ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 85,8kg sprzed paru minut [...]
[...] ten temat. Pozdro od wyższego IQ :) " http://www.sfd.pl/Redukcja_tkanki_tluszczowej-t965284.html "Ja też mam 17 lat i fajnie wyglądam nie chudo ani nie grubo i taki stan mi się utrzymuje pozdro " http://www.sfd.pl/Nadszed%C5%82_czas_i_na_mnie_%3B_-t964237.html "fajna inteligencja ćwiczenia na bieganie ale nie bieganie xd " [...]
[...] zbytnio nie przejmuję, jak lek tak świetnie radzi sobie ze skórą twarzy to dlaczego tam miałby sobie nie poradzić :) co do zimna to racja . a mówią jeszcze cholera, że taki stan pogody chwile zagości na Polską... blech. radze sobie jak mogę, gł. tłustymi kremami i pudrem (zwykłym, białym - bardzo dobrze chroni przed zimnem) pozdrawiam! i [...]
[...] cosik się stało twarz znowu mam zaczeriwnioną i czasem to aż mi ja rozpala niewiem co się dzieje a wogóle to na czole wyskoczyły mi mini krosty niewiem już sam co jest a przecież już biore 15 tygodni tabletki a tu taki zonk. Qrcze a było już tak dobrze mam nadzieje że ten stan szybko minie bo już nie pamiętam kiedy ostatni raz tak wyglądałem.heh
[...] miesiącu katorga/masakra. teraz muszę powiedziać że traktując szybko skórę po goleniu nivea (mleczko, białe), albo jakikolwiek tłuściejszym i nawilżającym kremem jest ok. Ale masz rację, nie polecam golić się rano, skóra zaczyna bardzo piec i dość długo utrzymuje się stan zaczerwienienia (przynajmniej u mnie tak było...) powodzenia pozdrawiam!
[...] leukocytow). arleta no ja 5 miech i tak jak pisalem wczesniej- mam jeszcze 'goscia' na policzku. ale juz sie zmniejsza, nakladam na niego doslownie kilogramy masci i stan zapalny sie nie powieksza. wyskoczylo mi pare nowych wagrow niestety i z jednego zrobil sie minimalny syfek ale to wiecie- z takimi izo radzi sobie w 5 sekund :) skora [...]
afrok to gratuluje skończonej kuracji i życzę powodzenia aby nie było nawrotów i oczywiście informuj nas jak sie czujesz po kuracji i jak stan cery wygląda. U mnie spoko blizny się spłycają fantasycznie, przebarwienia nie mal idealnie poznikały. Ale ostatnio krew zaczęła z nosa mi lecieć dziwne bo to już 6 miesiąc będzie zaraz. Co do słońca to [...]
Witam:) Dawno tu nie zaglądałam. U mnie sprawa wygląda tak: biorę nadal tą bardzo małą dawke 7 razy w miesiącu po jednej tabletce:] Biorę zawsze przez 7 pierwszych dni miesiąca i powiem Wam, ze bylam na solarce ze 2 razy pod koniec miesiąca (zeby jak najdalej od dni kiedy bralam lek) i nic mi kompletnie nie bylo... Ani sie szybciej nie opalilam, [...]
[BLOG] Droga po zdrowsze jutro.
