SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stan

  • OwnaGe/Blog -What You GoNna Do

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Musisz wziasc pod uwage 2 czynniki: -Jestem po PCT , to zupelnie inny stan niz bycie normalnym ,a juz nie mowiac o byciu ON -Jestem zalatany i to BARDZO mocno To ze ten miesiac byl slaby to ja wiem , nawet powiem wiecej spodziewalem sie tego. Jesli taka zmiana nie ma sensu to pozostane przy SQ WL MC Co do tego ze moj miesiac byl lekki? Schodzac [...]

    Odpowiedzi: 901 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-14 22:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 13miesiecy nowe zdj.14/15s

    Post
    Galeria Zdjęć

    Witam! Postanowiłem wypowiedzieć się w kwestii wyglądu kolegi, ponieważ widzę, że poziom wypowiedzi na tym "specjalistycznym i fachowym" forum jest na poziomie przedszkolaka i nie wiem czy w tym miejscu aby nie obraziłem przedszkolaków, więc od początku, chłopak zaczynał ćwiczyć od totalnego zera ważył jak sam wspomniał 55kg i miał 16 [...]

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-04 22:22:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do ocenyy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No dobra to jeszcze raz.. ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: PŁEĆ:m WIEK:18 WZROST:192 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:2,5 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:90 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU:39 OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA:60 coś OBWÓD BIODER: OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2013-03-17 14:00:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plakaty Vitalmax

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzięki za plakaty doszły stan jak na takie wysłanie bdb

    Odpowiedzi: 862 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-26 10:17:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cregg - jedno okrążenie II część - str 22

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] umożliwia między innymi wspięcia na palce,w Twoim przypadku bieg na palcach Ja na Twoim miejscu zrobiłbym sobie jakieś badania,które pomogą dokładniej zdiagnozować w jakim stanie jest to ścięgno,czyli USG które powinno pokazać stan tkanek i można tez zobaczyć to jak zachowuje się ścięgno w ruchu,kolejnym badaniem mogłoby być RTG,które pokazuje [...]

    Odpowiedzi: 285 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-12 14:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cregg - jedno okrążenie II część - str 22

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] źle, jeśli na wojewódzkich na stadionie nic nie pokaze kończę, moze we wrześniu wrócę, bo będe przygotowywał się do testów do szkoły wojskowej A co do kontuzji - doskonale wiem, ze moze być ukryty stan zapalny itp, dlatego cały czas nogę smaruje profilaktycznie pozdrawiam, jutro go 10m wyprzedze Zmieniony przez - Cregg w dniu 2009-04-28 18:57:21

    Odpowiedzi: 285 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-28 18:25:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pierwsze nie szkodzić drugiej osobie. No bo zakładając że mam gaha tylko po to, żeby zapomnieć o kimś innym, to szczyt chamstwa i prostactwa. Dlatego nie ma co narzekać na stan obecny. A starą panną będę jak za 10 lat obudzę się w chacie pełnej kotów, z pluszowym miśkiem zamiast faceta w łóżku 8-) Co mam nadzieję, raczej mi nie grozi (no dobra, [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-11 00:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pierwsze nie szkodzić drugiej osobie. No bo zakładając że mam gaha tylko po to, żeby zapomnieć o kimś innym, to szczyt chamstwa i prostactwa. Dlatego nie ma co narzekać na stan obecny. A starą panną będę jak za 10 lat obudzę się w chacie pełnej kotów, z pluszowym miśkiem zamiast faceta w łóżku 8-) Co mam nadzieję, raczej mi nie grozi (no dobra, [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-11 00:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hej hej wyczytałam, ze jesteś atopikiem- tak jak ja- mi pomaga ( wyrpowadziło mnie to ze stanu szpitalnego) krem z emolitenami "A-derma Exomega"- jak dla mnei genialny- obecnie mam super stan skóry, bez żadnych leków itd- polecam, może coś pomoze :-) Zmieniony przez - massmarols w dniu 2012-02-24 14:43:57

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 11156 Data: 2012-02-24 14:43:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] K_PS w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    Zayebiste dzwony lososia! Mam slabosc do ryb, musze kupic tunczyka wedzonego jest bombowy Też uwielbiam ryby. Tuńczyk wędzony super jest, szkoda tylko że cena jak za złoto %-) Wybacz, ślepy jestem, a ile około się piekły? hmmm.... z 25-30 min? Ale radze na bieżąco sprawdzać ich stan, bo różnie to bywa

    Odpowiedzi: 1947 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-13 21:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] K_PS w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    kal długo trzymasz karkówkę w piekarniku i na ilu stopniach? Ta piekła się około 40 minut, na 240 stopni. Początkowo pod przykryciem, potem odkryte. Polecam jednak nie trzymać sie sztywno ram czasowych i na bieżąco monitorować stan mięsa :-))

    Odpowiedzi: 1947 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-29 22:57:02 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Ale trzeba organizm do tego przyzwyczaić :-) No ja powoli chyba wchodzę w stan ketozy. Także jest ok.

    Odpowiedzi: 687 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-20 20:56:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] przyczyny usuwania ostu użytkownika i ja mogłem to zrobić na mocy tego regulaminu - jednak nie w treści tych tematów nie było przyczyn do jego usunięcia. Przywracam więc stan poprzedni. Dziękuję Ci za sprowadzenie mnie na właściwą drogę myślenia - po prostu dobrymi chęciami jest piekło wybrukowane (spełniając prośbę narobiłem trochę [...]

    Odpowiedzi: 977 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-06 06:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przyczyny usuwania ostu użytkownika i ja mogłem to zrobić na mocy tego regulaminu - jednak nie w treści tych tematów nie było przyczyn do jego usunięcia. Przywracam więc stan poprzedni. Dziękuję Ci za sprowadzenie mnie na właściwą drogę myślenia - po prostu dobrymi chęciami jest piekło wybrukowane (spełniając prośbę narobiłem trochę [...]

    Odpowiedzi: 977 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-06 06:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zycie sie totalnie zmienilo i mam nadzieje ze wroci do tego z dziecinstwa kiedy bede mogl sie cieszyc zyciem.leczylem sie wieloma lekami nic nie pomoglo. mam bardzo powazny stan tradziku. u 3 pani dermatolog na pierwszej wizycie uslyszalem na wejsciu o chlopie ale masz tradzik i galy do gory. jestem obecnie na Izoteku i mam nadzieje ze mnie [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 13844 Data: 2008-07-13 18:31:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] krwi sie wstrzykuje. Nie wiem jak to sie zwie ta kuracja ale ponoć pomaga. Też przeszedłem przez to g**** (wielkie ropne syfy na plecach i twarzy)wiem jak to jest i znam ten stan psychiczny... Wyleczyłem sie roczna kuracja Roacutane-m ale znowu lecząc sie z syfów ten lek zajechał moje stawy łokciowe i złapałem osteoporoze. Po 5u latach dalej [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 13844 Data: 2008-08-20 16:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiosłowanie sztangą - sztangę ciągnij po udach, a nie w powietrzu do górnego brzucha i mocno pchaj się klatką w przód. Ciężar zwiększ, bo miziasz te plecy wiosłowanie półsztangą - podejdź nogami dość blisko talerzy, bardziej się wyprostuj, ciężar mocno zwiększ i mocno pracuj łopatkami poprzez ich ściąganie i rozciąganie wiosłowanie sztangielką - [...]

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 14161 Data: 2014-05-17 00:05:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiosłowanie sztangą - nie musisz jej opuszczać pod kolano, chcemy w tym ćwiczeniu wejść wysoko na grzbiet, opuszczaj do kolan, zachowując naturalną krzywiznę kręgosłupa, mocno pchaj się klatką półsztanga - bardziej się wyprostuj, nawet się nie staraj dążyć do opadu w tym ćwiczeniu, będzie to krótki ruch do brzucha, ale zobaczysz jak wchodzi w cały [...]

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 14161 Data: 2014-05-25 13:12:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mysle, ze jest ok, jedynie klimat nie za cieply ;) Australia i Nowa Zelandia - cieply klimat, zarobki dobre, tez dobre rozwiazanie USA - zalezy w jakim miescie, poszczegolne stany bardzo roznia sie miedzy soba. W kazdym razie wybralbym stan z jak najmniejsza iloscia czarnych mieszkancow, im ich mniej, tym bezpieczniej. Na twoim miejscu [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 17848 Data: 2008-06-24 11:55:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NASZE PLECY VOL. II

    Post
    Galeria Zdjęć

    Szczyt formy z wakacji , waga koło 90 kilo, talia ~72 cm, obecnie przewlekła angina i stan zapalny waga leci w dół średnio 2 kilo na tydzień.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-19 09:51:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)