SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stan

  • EAP spostrzezenia

    Post
    Doping

    ten tekst, stan i zrodlo jego posiadania sugeruje kilka informacji "W najblizszym czasie ma pojawic sie boldek propionat, a wiec bardzo ciekawa pozycja" kilka innych tekstow tez ale ok zostawiam post i ostrzegam przed promowaniem i dealerskim charakterem postow

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-27 23:56:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 14 - gala live!

    Post
    Scena MMA i K-1

    - spadł, a na spadku czasem deprecha przychodzi (jakoś na taki stan to u niego wygląda); kacza idz stad, prosze cie...

    Odpowiedzi: 914 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-19 00:51:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] troszke sie buntuje. Zaczęło sie niewinnie od jeczmienia na powiece oka, obecnie opuchlizna jest na połowie twarzy. Antybiotyki dozylnie i czekam na jutrzejsza konsultacje. Na razie nie wiedza dokladnie co mi jest. Mam straszna migrene i bardzo mocny stan ropny na powiece. Posilki wysmienite... jak to w szpitalu. Dobrze ze mam swoje jedzenie

    Odpowiedzi: 687 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-12 18:43:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No, redukcję raczej na dłużej sie planuje, ale tak się właśnie składa że od 1 września miałem w ten stan przejść ;)

    Odpowiedzi: 288 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-19 12:01:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] następuje, choć ja nie czytałem w ostatnim czasie badań o hiperplazji swego czasu panował pogląd, że nie następuje u ludzi choć pojedyncze badania wskazywały co innego choćby na zawodnikach dwuboju aczkolwiek powiem szczerze, że nie wiem jak aktualnie wygląda stan wiedzy na temat tego zjawiska bo się od dłuższego czasu się nie zagłębiałem

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-09 07:30:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (AZS AWF Warszawa) - 21,26. Minima ustalone przez związek można uzyskiwać od 1 maja do 2 sierpnia, czyli do ostatniego dnia mistrzostw kraju w Bydgoszczy, po których zostanie ogłoszony skład reprezentacji. Bardziej uprzywilejowani są maratończycy, chodziarze oraz wieloboiści - w ich przypadku bierze się pod uwagę również rezultaty z [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-20 21:52:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SSPAMERNIA nr 2 OGIEŃ

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Prokurator robi wizje lokalną nt. 33-latka, przymierzają się czy mu dowalić stan wyższej potrzeby czy pobicie ze skutkiem śmiertelnym. 33-latek ma tego plusa, że 25-latek miał nóż i nie napadał z gołymi rękami. Moim zdaniem, finał tej sprawy pokaże [...]

    Odpowiedzi: 2276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-02 15:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Wyciskanie na prostej 3x10-8-6 2. Wyciskanie na skosie w doł 3x12 3. wyciskanie hantli na skosie w gore 3x10 4. rozpietki 3x12 Tu zanim cos poprawie napisz jak wyglada stan obecny klatki, bardziej masz rozbudowana gore czy dol? 1. Wyciskanie francuskie w siadzie z hantelkiem jednoracz 3x10 jako ostatnie 2. wyciskanie sztangi lezącz wasko [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2040 Data: 2009-12-30 17:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ramiona na biodra, naprzemianstronne skłony tułowi w bok 15-20 razy.  4. Stanie w rozkroku, opad tułowia, ramiona w bok, skręty tułowia 15 razy.  5. Krążenia bioder w staniu w obie strony 15-20 razy.  6. Stanie w szerokim rozkroku, ramiona na biodra, półprzysiady na lewej i prawej nodze 10-15 razy.  7. Pajacyki ok.20 razy.  Trening: [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1762 Data: 2012-01-13 10:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ramiona na biodra, naprzemianstronne skłony tułowi w bok 15-20 razy. 4. Stanie w rozkroku, opad tułowia, ramiona w bok, skręty tułowia 15 razy. 5. Krążenia bioder w staniu w obie strony 15-20 razy. 6. Stanie w szerokim rozkroku, ramiona na biodra, półprzysiady na lewej i prawej nodze 10-15 razy. 7. Pajacyki ok.20 razy. Trening: [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1762 Data: 2012-01-13 23:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W MC na prostych, żeby zachować proste plecy musisz wypiąć bardziej tyłek. Stań bokiem do lustra i sobie poćwicz na sucho

    Odpowiedzi: 489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-01 22:12:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wioslowanie rob wolniej i bardziej ciagnij hantel do biodra, a w przysiadach stan bardziej do przodu (stope do przodu) i sie tak nie wyginaj :) powodzenia

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-04 22:27:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marcin Martini Piechota - droga do MPJ i MŚJ

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przez przemęczenie + nabijanie wody i sodu. Zrobiłem kilka fotek jedzenia, ale nie mam przy sobie aparatu i wpiska będzie sucha. Ogólnie czuje się obecnie jak zombie, ale to stan raczej normalny. Nie wywaliłem całkiem węgli z diety zredukowałem je o nieco ponad połowę i samo to daje niesamowicie odczuwalny efekt. TRENING: Dobierałem ćwiczenia [...]

    Odpowiedzi: 572 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-01 18:52:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marcin Martini Piechota - droga do MPJ i MŚJ

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Sobota - 02.11.2013 Trening Dzień B, Trening: 10 pow. Czwartek i piątek były dniami przymusowo wolnymi od wysiłku fizycznego, ze względu na "słaby" stan zdrowia. W sobotę jeszcze nie w pełni sił, ale w pełni przerośniętych ambicji wybrałem się na trening. Wszedł bardzo dobrze, jednak w niedziele znowu czułem się gorzej.. W niedzielę odreagowałem [...]

    Odpowiedzi: 572 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-05 08:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek : 21 lat Waga : 54 kg Wzrost : 163 cm Obwód w biuście: 90 cm Obwód pod biustem : 74 cm Obwód talii w najwęższym miejscu: 70 cm Obwód na wysokości pępka : 77 cm Obwód bioder: 86 cm Obwód uda w najszerszym miejscu: 52 cm Obwód łydki : 35 cm W którym miejscu najszybciej tyjesz : ciężko powiedzieć ale myślę że w brzuchu W którym miejscu [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4389 Data: 2012-08-30 20:36:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aentoris: yamahy stan ładny.. ale lepiej rozejrzyj sie nad Hondą :) w takiej cenie dostaniesz cbr 900rr i dostanie w pite i nic jej nie bd

    Odpowiedzi: 1626 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-29 22:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Figura jabłko - trening

    Post
    Ladies SFD

    [...] cieplnych czyt. transgenicznych. Tak mała ilość tłuszczu w diecie kobiet jest odpowiedzialna za problemy hormonalne, braki witamin rozpuszczalnych w tłuszczach oraz zły stan skóry .Bark wit D przyczynia sie min.do zmniejszonej odporności, oraz odwapnienia kości. Braki wit A przyczyniają do bezpłodności, problemów z funkcjonowaniem gruczołów [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 8035 Data: 2013-01-11 11:12:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • # # # DZIENNIK BY GLADIATORS # # #

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    j/w Mógłbyś też schodzić głebiej,jeżeli oczywiście dasz radę to zrobić bez podwijania ogona. Co ci mogę z miejsca napisać: 1.Jesteś cały luźny jak galareta.Wypnij mocno klatkę,zepnij łopatki,ściśnij brzuch,wypnij pośladki tył/góra.Jesteś jednym zwartym blokiem. 2.Stań troszkę szerszej.Poza tym nie wiem czy sztanga nie leży za wysoko. 3.Gryf [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 9977 Data: 2012-04-06 20:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na cyklu wykonuję 2/3 razy miesięcznie badania aby kontrolować stan swojego organizmu oraz skorelować to jakoś z samopoczuciem. Czyli badania co 1,5-2 tygodnie? Moim zdaniem zdecydowanie zbyt często. Być może dlatego trudno Ci ustabilizować organizm. Dla porównania: na TRT pierwsze badania kontrolne są po miesiącu, a po ustaleniu dawki raz na 4-6 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 730 Data: 2023-06-02 22:12:33 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • zacznij, po SD, od 10 nie robiac 6 treningow ale np 3, robiac wieksze skoki ciezaru, tak dobierajac ilosc skokow, aby zmiescic sie w 12 treningach (1 miesiac) wykonujac tez powtorzenia neg Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

    Odpowiedzi: 857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-29 11:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)