stan

Wiek : 27 Waga : 56kg Wzrost : 173cm Obwód w biuście(1) : 84 Obwód pod biustem : 71 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 64cm Obwód na wysokości pępka : 69cm Obwód bioder (3): 94 Obwód uda w najszerszym miejscu: 55cm Obwód łydki : 33cm W którym miejscu najszybciej tyjesz : uda W którym miejscu najszybciej chudniesz : rece Uprawiany [...]

1. WIEK: 24 2. WAGA: 86 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3l 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2, enan 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. [...]

Cały czas ten stan podgorączkowy mnie łapie już ponad dwa tyg, mogę podesłać wyniki do oceny?

Ewidentnie cos jest nie tak, stan zapalny, infekcja...bo OB i CRP wywalone w kosmos dość mocno.

Ewidentnie jest jakiś stan zapalny , wskazana jest dalsza diagnostyka .

[...] Mam nadzieje że jutro nie dopadną mnie zakwasy bo do pracy nie dotre :D. Dzisiaj czas na pierwszą porcje MZB z olimpu, zobaczymy czy nie bede miał problemów z porannym wstaniem :D Zakwasy powoli ustępują (ma szczescie) Od dzisiaj moja trenerka (pozdrawiam panią Ele) jest na dwu tygodniwym urlopie. Przez te dwa tygodnie ćwiczenia bede [...]

[...] maja te zawierajaca Gingko Biloba - a wiec na przyklad Bilobil, Ginkofar, Memoplant, Moga byc tez srodki z Zenszeniem - Panax, Bodymax, Geriavit Lecytyny - maja poprawiac stan otoczek mielinowych a wiec usprawniaja przewodzenie bodzcow - najwieksza dawka "Lecithin 1200", inne to Lecytyna E, Lecitan. Srodki zawierajace guarane, [...]

[...] = 1766 + TEF ( 0,07 x 1766 = 124) = 1890 kcal OD wyliczonego zapotrzebowania odjęłam 300kcal,stąd 1590kcal a co do rozkładu makroskładników,to niestety sama nie jestem w stanie nic sensownego wymyślić :( /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/646fb0b1282342459f5c6b010bdc539e.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8ad256398226481d8ce4e11a548fa0db.jpg [...]

Wyskakuje mi błąd podczas próby edytowania postu ,więc tu macie ankietę : Wiek : 15 Waga : 75 Wzrost : 187 Staż treningowy: podstawy Obwód pasa 82-81 Obwód klaty: 96 Obwód uda: 53 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): jazda konno 2-5 w miesiącu , wf w szkole 4h tygodniowo Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : żadne Stan [...]

[...] tracić tkankę tłuszczową i jednocześnie zyskiwać beztłuszczową masę mięśniową! - Posiada również inne działania prozdrowotne takie jak: zwalczanie cellulitu, poprawia stan skóry, paznokci i włosów. Poniżej przedstawiłem badania, które w najlepszy sposób obrazują działanie CLA na tkanką tłuszczową i beztłuszczową masę [...]

Oks, anknieta już jest. Czy plan przeładowany? To chyba zależy od organizmu, tak jak ja powiedziałem z regeneracją u mnie nie ma problemu, sporo śpię, odżywiam się prawidłowo, suplementacje stosuję.. jeżeli czuję ,że dosyć mam na jakąś partię to po prostu kończę:) Chciałbym aby wypowiedziało się więcej osób nt tego treningu jak i diety.. czy taki [...]

[...] na Seminarium Z Sifu Kunem jest 20 osób a na SIkunga ok 60? dlaczego na wegrzech uczestniczy ok 200 osób , a U Sifu Istvana może ok 40 . Statystyka czesto odzwierciedla stan faktyczny... dyskusja bezcelowa, RWT uważaj aby nie długo na temat RWT nie było tak głośno jak o LTWT... bo wtedy wszystkie brudy wyciągną... ps. RWT nie masz zielonego [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Seawitch WIEK: 26 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 4 mies ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 80,3 WZROST: 162 OBWÓD RAMIENIA: 32 OBWÓD ŁYDKI: 39 OBWÓD UDA: 66 OBWÓD BIODER: 114 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 101 OBWÓD TALI 93 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 10? [...]

uzupełnienie : 1. WIEK: 35 2. WAGA:93 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka: -udo:96 -talia:100 5. STAŻ NA SIŁOWNI:20 6. DIETA: -białko:210 -węglowodany:45 -tłuszcz:100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak 8. TRENING:4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU:redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%:waga [...]

Dokładnie tak, po przeziębieniu. Delikatny stan zapalny Mam to i ja, wcześniej troszkę zlekceważyłem na jednym sutku i tak już zostało, nie boli, jest mały, ale wyczuwalny, nie schodzi. Ale w tym przypadku chodzi o drugą stronę i tym razem chce tego uniknąć, zobaczymy jeszcze jak ari zadziała. Biorąc wcześniej 0,5 symex co strzał czyli e3d mogę [...]

CZEŚĆ. A oto przykładowe ćwiczenia: Powłóczenie nogami na boki: poprawia wyczucie równowagi i koordynację ruchową, poprawia kształt i ujędrnia wewnętrzną i zewnętrzną stronę ud. Stań z rękami wyciągniętymi poziomo na boki. Następnie po prostu umykaj w bok, stawiając na przemian lewą stopę przed prawą i prawą przed lewą. Przemieszczaj się w bok [...]

[...] efektywnej stymulacji do utraty tłuszczu, długi okres bez węglowodanów nie sprzyja maksymalnemu przyrostowi mięśni. W związku z faktem, że po 2-3 dniu organizm przechodzi w stan katabolizmu. Oczywiście, że jest anaboliczny zwrot podczas dni ładowania, ale nie jestem pewien czy może on zrównoważyć kataboliczną resztę tygodnia. Szczerze wierzę, że [...]

Planuje mój CKD ale obawiam się że długo będę się w stan ketozy wbijał z powodu braków ćwiczeń siłowych, niestety jak na razie tylko dom i aeroby, hitt na świeżym powietrzu. Jest to spowodowane nockami i tym ze na siłkę mam godzinę dojazdu w 1 stronę. Poniżej wklejam jak rozpisałem posiłki i co robię między nimi. Chce żebyście mi doradzili jakie [...]

[...] doprowadzić i dla tego tabata rano przed snem mi odpowiada. Hitt na pewno codziennie nie będzie, zobaczę jak będzie organizm bez ww. reagował i jak szybko będę wchodził w stan ketozy. Więc na pewno będę starał się systematycznie prowadzić pomiary i dziennik. Od dzisiaj jadę na ścisłej CKD bez ww. ale dopiero od pasków zacznę podawać na forum [...]

Idź do lekarza. To pewnie oznacza jakiś stan zapalny w organiźmie.