SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stan

  • wiek- malolata , wyglad - koazaka , stan bebechow - tego nie wie nikt , pozdro asdfor

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-09 19:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu + jakieś porady ;)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek : 18 Waga : 80 Wzrost : 192 Staż treningowy: po przerwie aktualnie jakieś 3/4msc Obwód pasa obwody podam jutro Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): basen między dniami treningowymi, piłka nożna co sobotę Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2016-01-05 23:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Działająca Ankieta ;) Wiek : 15 Płeć : Mężczyzna Cel : Masa Waga : 53 Wzrost : 170 Poziom bf (zdjęcie poglądowe) : W załączniku. Aktywność w ciągu dnia (cały tydzień): (praca/uczelnia/zajęcia domowe? O której trenuję, wstaję, kładę się spać? O której mam przerwy w pracy?) : Rower 5-7km 4 razy dziennie. Tenis stołowy profesjonalnie 5x tydzień. FBW [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2993 Data: 2016-09-26 07:08:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny i ewentualnej korekty

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:waceq PŁEĆ:M WIEK:24 WZROST:177 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:8 lat ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:81 OBWÓD BICEPSU:40,5 OBWÓD UDA: 56 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 85 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:11 ****CEL************************************************* MASA [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1288 Data: 2010-10-08 16:12:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ale tu stan zapalny zszedl po ibuprofenie , a takie cos zostalo, to juz wsumie dwa tyg i nie schodzi, a to ani nie boli ani nic.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 1741 Data: 2020-12-06 09:09:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] dużych dawkach jest wytwarzany w organizmie mężczyzny bodajże do 25 roku życia. Z tymi dużymi ciężarami jest naprawdę różnie. Kiedy jestem naszprycowany kofeiną to wpadam w stan euforii i zwyczajnie jestem w stanie unieść więcej a czasami po prostu brak mi sił i motywacji a motoryka spada wprost proporcjonalnie do nastroju. Staram się nad tym [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 14048 Data: 2016-10-29 12:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zredukować sobie męża :)

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] zapotrzebowanie na kalorie,bo tez zuzywa duzo energi przy każdej czynnosci ze względu na masę. Ja obecnie waząc 110 kg,trenujac 3 razy w tyg po ok 80 min +rower,spacery z 5 godzin tyg -dziennie dostarczam 2500 kcal-to mój stan zerowy- a gość o którym mowa wazy wiecej i jest duzo młodszy. Tak wiec dieta 2500 kcal na poczatek bedzie dla niego ok.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6084 Data: 2012-09-30 08:40:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zredukować sobie męża :)

    Post
    Po 35 roku życia

    Ja obecnie waząc 110 kg,trenujac 3 razy w tyg po ok 80 min +rower,spacery z 5 godzin tyg -dziennie dostarczam 2500 kcal-to mój stan zerowy- a gość o którym mowa wazy wiecej i jest duzo młodszy. Tak wiec dieta 2500 kcal na poczatek bedzie dla niego ok. Masti, Ty przeciez potwierdzasz co mowie. Masz aktywny tryb zycia, 10kg mniej, ale moge sie [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6084 Data: 2012-09-30 16:05:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak podzielic hcg

    Post
    Doping

    WIEK: 28 2. WAGA: 86 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 114 -udo: 65 -talia: 81 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat 6. DIETA: dobra:) -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadne 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: zwiekszenie massy miesniowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-21 19:30:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja z duzej wagi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cel: Redukcja Płeć : mężczyzna Wiek : 29 Waga : 140 Wzrost : 193 Obwód klatki :133 Obwód ramienia : 43 Obwód talii : 133 Obwód uda : 72 Obwód łydki : 47 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 37% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : Spacery w miare mozliwosci,silownia 2013-2015 Odżywianie : Raczej zdrowe [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2030 Data: 2019-01-11 12:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwiekszenie ogolnej wydolnosc organizmu- how2?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tej wadze jest ok uwazam i czuje sie dobrze w sensie pracy nog. Nie planuje wazyc 100kg nigdy wiec nie musze miec poteznych nog by to nosic. 90kg jest w granicach rozsadku uwazam na obecny stan rzeczy. Nogi cwicze nie silowo a na rowerze to tez je wzmacnia, tak samo plywanie , szczegolnie w pletwach. a 65cm w udzie narazie starcza do wszystkiego.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 14472 Data: 2005-07-28 12:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za mało masz tego towaru, zdecydowanie 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 8709 Data: 2017-01-05 15:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ból utrzymuje sie już ponad 2 tyg. przedwczoraj byłem u Laryngologa zbadał uszy i powiedział ,że uszy są zdrowe i już nienależy ich kropić. Przepisał mi Nimesil (przeciwzapalny) ponieważ mógł się wytworzyć jakiś stan zapalny stawu żuchwowego czy coś takiego. Jak narazie niema żadnej poprawy Miał ktoś podobny przypadek?? Proszę o jakieś info.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-01 08:52:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • konkretny

    Post
    Doping

    Na malo srodkow, jak chcesz sie bawic ze zmiana testa to robil bym tak 1-10 enan 200 e3d 1-12 deca 400/week 11-14 prop 100 eod 9-14 stan 30 ed (oral) / 50 eod (iject) 8-my tydzien hcg 10 dni 500 jm 15 tydzien j/w potem clom tydzien 100, kolejne 2 50 nolva od poczatku clomu przez 30 dni 20 ed Nie chce mi sie wchodzic w te kalambury, ktore opisales [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2144 Data: 2008-01-13 20:36:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beta karoten, wit. A - nadmiar????

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Lobo - to rzczywiście nie było zbyt wiarygodne źródło. Boofi odpowiedział zgodnie z prawdą. Stan w którym powłoki ciała ulegają zażółceniu wskutek wysokiego poziomu bilirubiny nazywa się żółtaczką i jest ciężką zmianą chorobową. guru

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 16974 Data: 2002-04-21 13:25:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Sean Allan "Monster"

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Zastanawiam się, czy niektórzy piszący w tym temacie mają jakikolwiek pojęcie o kulturystyce i czy w ogóle ten sport lubią. Bo jak można, znając stan ówczesnej kulturystyki zawodowej, nazywać tego gościa mutantem czy monstrum? Dobry jest tekst: na pewno żarł jakieś ścierwo...A już najlepsi są nastoletni znawcy z dupy, którzy u kazdego zawodnika [...]

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-23 14:25:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KO pytanie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] sam nawet miałem problem z creafusion w proszku, robiłem cykl i musiałem go przerwać z powodu zerwania stawu łokciowego. po miech zrobił sie ciemno brązowy. pewnie zastanawiacie sie czemu?? juz wyjaśniam ponieważ po pierwszym otwarciu pudełko nie jest tak szczelne jak powinno!!! dostaje sie tam powietrze które po dłuższym NIE otwieraniu [...]

    Odpowiedzi: 209 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-15 09:51:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening redukcja tkanki tłuszczowej :)

    Post
    Trening dla początkujących

    To posiedz na tej diecie przynajmniej tydzien i stan na wage + zmierz obwod pasa.Jesli nic nie ruszy to odejmij kolejne 200kcal.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2642 Data: 2015-11-14 18:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze przyrosty??

    Post
    Doping

    art serjo masz takie cisnienie ?? 190 ?? o kur.. ale ty to jest chyba juz stan przedzawalowy hehehehhehe jaaaaaaaaaaaaaaa masz soga za to cisnienie bo czegos takiego jeszcze nie widzialem

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 16012 Data: 2004-07-09 10:52:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • interwaly>biegi dlugo dystansowe?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] hiitami mogę sobie pobiegać normalnym tempem z 20 min? Bo te hiity mijają się trochę z pierwotnym celem mego biegania(po 15-20 min biegania normalnie, miałem taki fajny stan, niby zmęczony, ale zadowolony, popatrzeć sobie na las, grę świateł etc), a tu po 1 wale juz problemy z oddychaniem. 2. Jak zacząłem od 10/30 i zwiększyłem do 12/30, to [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5012 Data: 2009-03-23 14:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)