SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stan

  • Troche namieszalem z dieta(doping)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a to stan w glowie / samopoczucie na pewno poleci Ci w dol na vlcd, szczegolnie pierwszy tydzien, pozniej juz jakos leci, jak sie organizm zaadaptuje do nowosci. ketoza i tarczyca to inna historia, dlatego nigdzie nie chcialem polaczyc tych dwoch watkow. czy t3 na ten czas ma sens bez vlcd? tak, ma. t3 = podkrecenie metabolizmu = wiecej spalonych [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 2924 Data: 2020-06-02 18:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1,4-18,1 Lh 4,8 1,5-9,3 Progesteron 0,16 0,28-1,22 Prolaktyna 15,2 2,64-13,13 Testosteron 2,87 1,75-7,81 Prolka minimalnie ponad stan. Teść coś nisko. Masz Zielone światło. Rośnij Edit: dopiero teraz zobaczyłem masz 35latek. Nie przejmuj się niskim teściem. Wg mnie to norma Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 16868 Data: 2018-08-20 20:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nie od testa puchniesz tylko od złej diety a konkretnie od węglowodanów. Jeżeli bilans na pewno jest ujemny to nie ma możliwości abyś rósł, zatem po prostu ciągniesz wodę a za ten stan odpowiada estro. Powrót do testa i potem normalny odblok to niegłupi pomysł ale badania i tak zrób, bo najpewniej trzeba będzie zbić prolaktynę, wywaloną od trenu.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 836 Data: 2013-10-01 22:49:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bardzo dobre, albo w normie albo lekko powyzej. TSH = 1.78 Niedoczynnosc tarczycy jest z autoagresji. Dawno nie mialam robionych przeciwcial tarczycowych, ostatnim razem byly ok, czy jest mozliwe ze z jakiegos powodu stan autoimmunologiczny sie pogorszyl i mogloby miec to wplyw na oddychanie? Zmieniony przez - mysza57 w dniu 2013-03-21 12:15:53

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2426 Data: 2013-03-21 12:13:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To nie incydent, to stan stały :( TSH z zeszłego tygodnia.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2426 Data: 2013-03-22 10:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa zwiększa wytrzymałość sportowców

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pamietajmy ze kawe wykorzystuje sie sporadyczne, nie jako zastepnik poprawnego treningi i diety Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5948 Data: 2003-08-07 10:08:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa zwiększa wytrzymałość sportowców

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tylko przed koncowymi treningami HST (raz na 2 tygodnie) , jedna szklanka (mocna) na pobudznie Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5948 Data: 2003-08-07 10:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny + kilka pytań

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wstawiam ankietę. Zrzut już wstawiłem ale mogę jeszcze raz. Płeć : mężczyzna Wiek : 22 Waga : 90,5 Wzrost : 192 Obwód klatki : 98 Obwód ramienia : 36,5 Obwód talii : 93 Obwód uda : nie wiem Obwód łydki : nie wiem Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 3 tyg temu robiłem pomiar i wyszło 11,5% w co nie wierze Aktywność w ciągu dnia : uczelnia [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2015-12-29 16:28:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Straszny bol lydek

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] to moglo dodatkowo ponadrywac zesztywniale wlokienka.. Maron: Zakwasy sa wlasnie , "poprawcie mnie jesli sie myle" jak wyczytalem kiedys "uogolnionym stanem zapalnym tkanki miesniowej" . Z calym szacunkiem ale nie sadze bys mogl to podwazyc. Kwas mlekowy usuwany jest po ok 3-4 minutach jesli chodzi o nazwe [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 9963 Data: 2006-10-25 23:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jazda po chodniku

    Post
    Inne dyscypliny

    Przepisy regulujące poruszanie się rowerem - stan obecny i komentarz Rowerzystów w Polsce obowiązują przepisy Prawa o Ruchu Drogowym oraz Rozporządzenie Ministra Infrastruktury z 2002 roku o obowiązkowym wyposażeniu pojazdów. Dzieci do lat 10 mogą poruszać się na rowerze po chodnikach (także pod opieką rodziców). Do 18 roku życia do poruszania się [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 11194 Data: 2004-09-02 14:28:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anapolon

    Post
    Doping

    nie wiem czy to stan zapalny,poprostu boli ale jak cwicze nogi i je porosciagam to jest w miare ok,dopiero pozniej znow nak*rwia.. ogolnie to boje sie ze sobie tam cos naderwalem.. co do anapolonu,coraz czesciej rece mi dretwieja,od wczoraj dawka 150mg waga rano 95kg Zmieniony przez - 133mhz w dniu 2011-04-23 08:32:40

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 12059 Data: 2011-04-23 06:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:23 2. WAGA:86 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:102 -udo:61 -talia:86 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2.5 6. DIETA: -białko:170 -węglowodany:ok 450 -tłuszcz:120 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:0 8. TRENING:mma, trening silowy wytzrymalosciowy pod katem mma 9. CEL CYKLU:sila wytrzymalosc 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3181 Data: 2010-01-29 01:37:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo dobry efekt teraz musisz ostroznie z dietą postepowac i wlączyć cwiczenia silowe by zbudowac troche miesni co poprawi znacznie sylwetke i staraj sie unikac tego dziadoskiego jedzenia zeby stan dawnego wygladu nie wrocil :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5425 Data: 2012-02-20 20:02:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek : 19 Waga : 65 Wzrost : 168 Obwód w biuście(1) : 88 Obwód pod biustem : 76 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 69 Obwód na wysokości pępka : 82 Obwód bioder (3): 96 Obwód uda w najszerszym miejscu: 60 Obwód łydki : 37 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch, uda, pośladki W którym miejscu najszybciej chudniesz : górne partie tułowia [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2352 Data: 2013-01-20 23:41:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysoki estradiol

    Post
    Doping

    1. WIEK: 21 2. WAGA: 76kg 3. WZROST: 182cm 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: 105 -udo: 65 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: +/- rok 6. DIETA: ok 2200kcal -białko: ok 200g -węglowodany: 150 -tłuszcz: 80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 3 razy w tyg fbw plus kardio 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3213 Data: 2017-05-21 23:52:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 23 2.WAGA: 80kg 3.WZROST: 180cm 4.WYMIARY: BICEPS: 42cm KLATA: niewiem UDO: niewiem TALIA: 84cm 5.STAZ NA SILOWNI: od 17 roku zycia z przerwami. 6.DIETA BIALKO: 2,2 g/kg WEGLOWDANY: 4 g/kg TLUSZCZ: 1,5g /kg 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: split kazda partia dwa razy w tygodniu 9.CEL [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 13183 Data: 2008-12-26 12:37:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybity palec?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Jak już zostało zasugerowane, być może jest to problem z torebką stawową, może doszło do pęknięcia kości. Myślę, że te dwie możliwości są najbardziej prawdopodobne. Jeżeli minęły już trzy tygodnie, to kość mogą się zrosnąć w przypadku pęknięcia. Nie pozostaje nic innego jak zrobić prześwietlenie, aby dokładniej zobaczyć stan kości w palcu.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 11234 Data: 2022-02-05 09:50:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MMA ile razy w tygodniu

    Post
    Scena MMA i K-1

    zacznij od podstaw... wez stan przed lustrem i choć tył przód... małe kroczki... co jakiś czas szybszy w przód (udawany atak) szybszy w tył (udawany odwrót) potem chodź w boki... jak to opanujesz dodaj ciosy... prawy lewy prosty... potem dodatkowo sierpy i haki... na końcu kopniecia... co do gardy jak ktoś ma nisko to przeważnie bazuje na [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 13754 Data: 2010-03-01 12:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super serie na rzeźbę, szukam pomocy..

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: WujekArek PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 20 WZROST: 168 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2,5 lat ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 68 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 28,5 OBWÓD BICEPSU: 36 OBWÓD ŁYDKI: 38 OBWÓD UDA: 49 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:82 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 100 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1684 Data: 2014-04-23 16:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie jest jakoś mocno rozwinięte, bo przy naciskaniu i teście mnie nie bolało. Mam w przyszłym tygodniu USG, żeby to potwierdzić i jeśli tak to powiedział, że kilka sesji rehabilitacyjnych z falami i powinno mi przejść i być wszystko git. Nawet powiedział, że mogę normalnie ćwiczyć siłowo, bo nie jest zaawansowany stan ani nie mam stanu zapalnego.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 683 Data: 2023-11-15 10:41:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)