SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stan

  • Pomoc w zdobyciu sylwetki:)

    Post
    Ladies SFD

    Wiek : 17 Waga :52 Wzrost :160 cm Obwód w biuście : 86 Obwód pod biustem :74 Obwód talii w najwęższym miejscu :66 Obwód na wysokości pępka :82 Obwód bioder :88 Obwód uda w najszerszym miejscu:51 Obwód łydki : W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch, pupa W którym miejscu najszybciej chudniesz : nogi Uprawiany sport lub inne formy aktywności: [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2342 Data: 2011-12-20 20:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadszedł czas i na mnie ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja też mam 17 lat i fajnie wyglądam nie chudo ani nie grubo i taki stan mi się utrzymuje pozdro

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2013-08-16 15:23:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna a brak efektów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 26 Waga : 109,5 Wzrost : 189 Obwód klatki : 112 Owód bicepsa : 39 Obwód talii : 107 (w pepku, bylo 110) Obwód uda : 64 Obwód łydki : 44 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 5x w tygodniu siłownia - FBW, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1823 Data: 2018-01-31 19:43:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 26 2. WAGA: 90 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: nie mierze -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata z przerwą roczną 6. DIETA: 2700 kcal dziennie -białko: min 2g/kg -węglowodany: reszta -tłuszcz: ok 50-80 g/d 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: wczesniej sama metka, i winko odzielnie (jakies 3 lata temu) 8. TRENING: 3 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1581 Data: 2017-04-13 09:34:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening TS

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    ANKIETA *1. WIEK: 15 *2. WAGA: 95 *3. WZROST: 174 *4. WYNIKI SIŁOWE(RAW LUB/I SPRZĘT): - przysiad: 140 x1 - wyciskanie leżąc: 90 x1, 100 poszło do połowy - martwy ciąg: 180 x1 5. WYMIARY: nie mierze *6. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 miesięcy, ale dużo się opieprzałem *7. ILE I JAKIE PRZEBYTE METODY TRENINGOWE: brak treningów *8. OSTATNIA METODA [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2222 Data: 2013-02-22 15:05:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Turanabol a libido

    Post
    Doping

    1. WIEK: 41 2. WAGA: 90 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5997 Data: 2016-10-08 11:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena treningu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : 18 Waga : 68 Wzrost : 176 Staż treningowy: brak Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): piłka nożna, tennis, rower - 1-3 razy w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 629 Data: 2015-06-14 20:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ashwagandgha moja opinia

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nawet w pewnych protokołach przy chorobie hashimoto jest wykorzystywana we wsparciu leczenia. nie ma jednak dowodów na to, że podkreci na tyle hormony taczycy, aby wykazac jej dzialanie w kierunku nadczynnosci, niestet sa to slowa bez potwierdzenia, wiec nie ma co tutaj panikowac, jedynie hromronalnie mozemy tego typu stan u siebie wywolac

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2359 Data: 2019-10-15 11:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomozcie....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] iloscia bialka , po to by zminimalizowac straty miesni. Weglowodany eliminowalem w ogole do 20-30 g dziennie. Jest to istota tej diety, wprowadzalem bowiem organizm w stan ketozy podczas ktorego zrodlem energi staly sie tluszcze a w szczegolnosci tluszcze zapasowe organizmu. Brzmi to dosc dziwnie i z poczatku posilki ciezko [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7597 Data: 2002-06-09 16:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] waga: 63kg wzrost: 182cm staż: ok 9 mieś obw pasa: 75cm obw kaltki: 95 cm obw uda: 55cm sport: bieganie co chwile i MMA 4 razy w tyg ograniczone zywienie: skaza białkowa stan zdr: bdb dieta: 10 wskazówek zdrowego żywienia, diety nie moge trzymać mozliwosci finansowe: narazie 0 bo zakupiłęm domowa siłownie cel: masa i zmiana planu Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 788 Data: 2014-01-27 23:15:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -radio pioneer DEH-P3900MP stan IDELANZ NOWE cena? jak z programowaniem? sprawdzane? ...

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2922 Data: 2011-04-18 15:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] plakaty z filmo bardzo duze po 10zl sztuka z silowni dosc duze 100cmx80cm po 8zl GLosniki boschman 170zl weglowodany 50zl pandrive 50zl mp3 larive 512mb 30zl mp4 creative stan sredni 40zl hantle 130zl klucze typu zsabka grzechotka(duze od 12 do 30) oraz gwintowane od 6 do 18 zaproponuj cene w razi czego pytac bo nie nadaze lub meil konkrety

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2922 Data: 2011-04-18 20:00:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obciazenie po 4zl za kg(ale osobiscie,bo za duze to na wysylki a nie chce mi sie kurierami) Łancuch juz napisalem za ile, gg moge podac ale wogole nie siedze na nim bardziej na meilu wiec chyba bez sensu nie bardzo mam foto stan mp4 dosc dobry moge przykladowe zdjecie z internetu pokazac wszystko pewne tak jak mowie. Polecam

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2922 Data: 2011-04-19 08:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stan udarowy bardziej.w******laj polipiryne(pewnie nie brales) i do lekarza i badania krwi.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2624 Data: 2010-09-19 22:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki stan przed zawałowy ? Co wy mu wkręcacie ? Zawał dla tych co nie wiedzą jest to niedokrwienie mięśnia sercowego, jego części, którejś ze ścian, bądź ich kilku, poprzez zwężenie tętnic najczęściej przez złogi cholesterolowe(miażdżyca). Niedotlenione części serca popadają w martwicę co nazywa się zawałem. Jego symptomy wskazują na jakąś [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2624 Data: 2010-09-20 11:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DAA a prolaktyna - z czym brać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    kiedys bylo odwrotnie 80% experyment Człowiek uczy się na błędach. Każdy musi przejść ten stan, by zrozumieć :)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 10880 Data: 2011-09-23 17:25:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hcg musisz zacząć już bić, ale jak i co to najpierw to: Poniższą ankietę wystarczy skopiować, wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą mieli niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3470 Data: 2016-08-10 22:19:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 21,5 2. WAGA: 87 3. WZROST: 182,5 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 117 -udo: 62 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: 4500 tyś kcal -białko: 2,2 -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: testosteron 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3470 Data: 2016-08-11 17:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy do ułożenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: ninioishi PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 25 WZROST: 187 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 103 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 36 OBWÓD BICEPSU: 43 OBWÓD ŁYDKI: 43 OBWÓD UDA: 58 OBWÓD BIODER: 104 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 106 OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2011-12-29 19:43:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] okolicach pachy znajduje sie przyczep miesnia piersiowego. Moglo dojsc do zmian w samym przyczepie lub tzw rdzeniu sciegnistym czyli czyms co łaczy przyczep z miesniem. Taki stan moze byc zapowiedzia powaznej kontuzji jaka jest czesciowe lub całkowite zerwanie miesnia lub oderwanie przyczepu od kosci(tzw złamanie awulsyjne) Nalezy wykonac USG i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3858 Data: 2012-06-03 02:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)