stan

To robię, nie trenuje siłowo. Bieganie (plus pompki) i basen tylko poprawiają mój stan. Bardziej mnie interesuje czy dzięki dobrej diecie i tego rodzaju aktywności fizycznej można coś zdziałać fajnego z sylwetką. Zmieniony przez - domin55x w dniu 2015-11-11 23:50:54

Wiek :16 Waga :90 Wzrost :177 Staż treningowy: 3 miesiące Obwód pasa:95 Obwód klaty:101 Obwód uda:60 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): 4 razy w tyg Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : żadne Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :- Stosowane [...]

Podejrzewam, że jest tak jak mówi Mumin. Też jestem na pierwszym cyklu na kretce i w przeciwieństwie do autora tematu lubię stan gdy mi mięcho puchnie po tym specyfiku ;-) Zmieniony przez - Altek w dniu 2011-11-17 07:41:09

Chcialbym tric i bic cwiczyc poprostu 2 razy w tygodniu:) Nogi uginanie nog na maszynie ( bodajze 2 glowy miesien ) 16/14/12/10 prostowanie nog na maszynie 16/14/12/10 przysiady ze sztanga na plecach 12/10/10/8 NICK:mor1 PŁEĆ:mężczyzna WIEK:17 WZROST:189 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:26 miesiecy ****PARAMTERY [...]

Przedawkowanie witaminy C kończy się wizytą w wc :) A ile kto może to różnie to wygląda, ale to zależy od zapotrzebowania. Ja na dobę mogę 2-3 gramy, a mam znajomych co są w stanie jeść po 10 gramów dziennie i nie mają żadnych dolegliwości jelitowych, więc mogliby jeszcze więcej. Ale w takich ilościach to najlepiej w proszku na kilogramy kupować. [...]

Płeć Mężczyzna Wiek 18 Waga 80kg;/ Wzrost ok 180cm Obwód klatki 97cm Obwód ramienia 31cm Obwód talii 100cm :(( Obwód uda 58cm Obwód łydki 36cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej (www.mybodycomp.com) Aktywność w ciągu dnia : Szkola. W tym 3x45min W-F W PON-WT-PI.Do tego dodatkowy angielski. [...]

Wiek :18 Waga :64,7 Wzrost :179 Staż treningowy: 6 miesiecy z przerwami Obwód pasa: Obwód klaty:112 nie jestem pewien Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): pilka nozna (czesto) , silownia (czasami) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :brak Stan zdrowia:bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: duze [...]

No ale jesli masz stan podchorobowy to w sumie i tak i tak bedzie lipa...nie patrzac na leki, bo organizm bedzie oslabiony i czegos takiego jak kretka to raczej w pelni nie wykorzystasz...ale poczekajmy na expertow jak dla mnie jesli bierzesz to nie z powodu stanu podchorobowego tylko np. z powodu jakies bolu to nie powinno zle wplynac.... [...]

Wiek: 16 Waga: 80/81 Wzrost: 187 Staż treningowy: 0 Obwód pasa: 91 Obwód klatki piersiowej: 99 Obwód uda: 56 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): 4 razy w tygodniu Ograniczenia żywieniowe (uczulenia, choroby): - Stan zdrowia: arytmia komorowa, zanika przy wysiłku fizycznym Preferowane formy aktywności [...]

Ite mój stan jest stabilny :)) Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2013-02-11 21:12:41

aj tam, tragedii nie ma. Nie patrz na opinie innych, z twojego otoczenia, z reguły tylko to pogarsza stan psychiczny. ruszaj sie dużo, jak normalny dzieciak.

Przeziębienie po drugim strzale i lekki stan podgoraczkowy. Przypadek czy reakcja obronną organizmu?

[...] ale podczas jednostajnego wysiłku o średniej intenstywności to jest spoko, tylko musze krótkie przerwy robic. poradzcie mi cokolwiek bardzo prosze, bo chyba napinanie i rozluznianie miesni za wiele nie da... a odwiedzanie fitness-klubu musze zawiesic ze wzgledu na stan finansowy pozdrawiam i dziekuje za zainteresowanie i wszystkie wskazowki

1. WIEK: 38 2. WAGA: 70 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:36-37 -klatka: 103 -udo: -talia:80 5. STAŻ NA SIŁOWNI:15-20 (z przerwami) po kilka miesiecy 6. DIETA: -białko: około60-70gram dziennnie -węglowodany: sporo ryz makaron i normalne posilki -tłuszcz: sporadycznie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 3 x tydzien 9. CEL [...]

Jest bardzo mało prawdopodobne aby było to naderwanie. Objawy były zupełnie inne. Pojawił się stan zapalny w wyniku wystąpienia przykurczu.

dorzucam ankiete Płeć : mężczyzna Wiek : 20 Waga : 111 Wzrost : 183 Obwód klatki : nie wiem Obwód ramienia : 40 Obwód talii : nie wiem Obwód uda : nie wiem Obwód łydki : nie wiem Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 23% Aktywność w ciągu dnia : minimum 4-6 godzin w ciągu dnia w ruchu Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w [...]

Przepraszam nie mogę edytować już posta. Wyskakuje informacja, ze nie mam uprawnień. Ankieta: 1. WIEK: 27 2. WAGA: 82 3. WZROST: 171 4. WYMIARY: -biceps: 42,5 -klatka:112 -udo:60 -talia:84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat z dłuższymi przerwami 6. DIETA: -białko: 200g -węglowodany: 420g -tłuszcz: 50g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Od 4 lat te [...]

[...] z testem i igłą. Jak biłem c2d to na początku pilnowałem czy wszystko dobrze robie, nie przykuwałem uwagi do działania propa, po 2tyg przeszedł stres zw. z igła, a wtedy stan na towarze wydawał się normalny, nic nadzwyczajnego, ciężko mi było cokolwiek stwierdzić nt. działania propa, myślałem nawet że mam wałka. jak biłem c3d były skoki [...]

[...] funtów jest w posiadaniu Joanny Jędrzejczyk. *** Czy organizacja UFC posiadająca dwie kobiece dywizje utworzy kolejne kategorie? Na chwilę obecną nie zanosi się na to i ten stan raczej nieprędko się zmieni. Oto komentarz szefa UFC Dana White’a. Więcej Chyba jednak UFC prędzej stworzy dywizję muszą jak piórkową, ale w takim razie co z Cyborgową? [...]

jak pas mierzysz bedac zgarbionym to co sie dziwisz ze ci tyle wychodzistan prosto nie garb sie i wtedy zmierz klate,pas Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-06-08 21:33:47