SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stan

  • Uraz nadgarstka - Ganglion

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Z tego co mówił lekarz to rehabilitacje jest w stanie wysuszyć ganglion, mechaniczne usunięcie może narobić więcej szkód niż pożytku. Po rehabilitacji obecnie stan mojego nadgarstka jest najlepszy od maja, od kilkunastu dni nie odczuwam bólu większego. Wiec raczej jestem dobrej myśli.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1428 Data: 2021-10-08 15:22:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening SW+siłownia+bieganie do oceny/poprawy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: woise PŁEĆ: m WIEK: 19 WZROST: 182 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2,5 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 79 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 31 OBWÓD BICEPSU: 35 OBWÓD ŁYDKI: 41 OBWÓD UDA: 59 OBWÓD BIODER: 98 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 82 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2011-05-02 22:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek : 21 Waga : 68 Wzrost : 167 Obwód w biuście(1) : 93 Obwód pod biustem : 84 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 83 Obwód na wysokości pępka : 100 Obwód bioder (3): 104 Obwód uda w najszerszym miejscu: 61 Obwód łydki : 39 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch, biodra W którym miejscu najszybciej chudniesz : biust Uprawiany sport lub [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1210 Data: 2012-05-02 16:29:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 65 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat 6. DIETA: -białko: 150g-200g -węglowodany: 300-400g -tłuszcz: 100g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: decadurabolin sustanon enantate metka 8. TRENING: silowy , cardio 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: deca enan 3 miesiace temu 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 8804 Data: 2019-05-28 17:52:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy mogę ćwiczyć bo.....

    Post
    Sztuki Walki

    Zacznijmy od definicji przemocy. wywieranie wpływu na proces myślowy, zachowanie lub stan fizyczny osoby pomimo braku przyzwolenia tej osoby na taki wpływ Czyli tak naprawdę żadna sztuka/sport walki w warunkach sportowych nie jest przemocą :) W żadnym SW nie ma też elementu modlitw (w Polsce), a poznanie filozofii to chyba nic złego? Jest ono [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1910 Data: 2011-11-08 19:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 23 2.WAGA: 80 3.WZROST: 170 4.WYMIARY: BICEPS: 41 KLATA: ? UDO: ? TALIA:? 5.STAZ NA SILOWNI: ponad 2 lata 6.DIETA BIALKO: 3 WEGLOWDANY: 3/4 TLUSZCZ: 1 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2 1: prop 1-6 100 mg e2d wino 1-6 50 mg e2d 2: prop 1-6 100 mg ed2 meta 1-5 3-4-4-4-3 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: Masa 10.ODSTEP CZASOWY PO [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4210 Data: 2007-11-29 11:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    Do zakończenia cyklu na krecie brakuje mi 3 tygodnie, ale z przyczyn zdrowotnych muszę chwilowo przerwać. W takim wypadku, gdy mój stan się poprawi dokończyć cykl czy jak ?

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 11830 Data: 2016-11-15 13:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje oceny pomocy i podpowiedzi ;-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] http://potreningu.pl/articles/2626/dieta-eliminuje-i-wybieram--poradnik-praktyczny Niemniej, zalecałbym zrobić najpierw podstawowe badania i zacząć coś w tym kierunku robić zanim będzie jeszcze gorzej, gdyż tutaj nie chodzi jedynie o wygląd, a o ogólny stan zdrowia, samopoczucie etc. Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-12-04 10:36:34

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 681 Data: 2017-12-04 10:36:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Connecting - 'The way to paradise'

    Post
    Trening dla początkujących

    Stan Cyklu 31 dni no i na tym ten cykl się skończył jak dla mnie. Za dużo się nałożyło na siebie, grypa, przewiało mnie, ból w nodze który nie ustępuje już ponad tydzień gdzie cały czas muszę kuśtykać. Całe sprawozdanie fotki wymiary i odczucia wkleję w sobotę. Pozdro

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 6091 Data: 2010-06-17 17:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa treningu;Split 2XPARTIA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    NICK: PŁEĆ:m WIEK:23 WZROST:182 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:82 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:31 OBWÓD BICEPSU:36 OBWÓD ŁYDKI:38 OBWÓD UDA:62 OBWÓD BIODER:88 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:85 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:108 OBWÓD BARKÓW: OBWÓD NADGARSTKA: OBWÓD KOSTKI U NOGI: ****POMIARY POZIOMU [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 766 Data: 2013-01-07 09:56:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spadek odporności

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie dostawal zbytniej paranoi , co nie znaczy ze nie masz byc ostrozniejsza.Stan fizyczny ma duzo wspolnego ze stanem psychicznym wiec nie doluj si za bardzo, postaraj sie pozytwywnie myslec, bo to duzzzaaa czesc sukcesu w walce z choroba. po"grubas" w dziale fitness Satisfaction lies in the effort, not in the attainment

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6857 Data: 2003-09-03 21:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proteiny na śniadanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "jajka lub piją białko- koncentrat albuminy jaja, gdyż są to proteiny wolno wchłanialne i utrzymują stan anaboliczny na wiele godzin" prosze was ludzie zastanówcie się chociaż "raz" nad tym co piszecie ... akurat białka jaj to najszybciej wchłanialne białko ...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5187 Data: 2008-01-05 11:25:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny Redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] spalacza,l-karnityny BCAA ?? Co byś polecił do redukcji w takim bądź razie. *** Cell pumpa [dokładnie to o czym rozmawialiśmy Zwiększa siłę - Kreatyna pomaga utrzymać stan anaboliczny - Zwiększa wchłanianie białek - Zwiększa odporność na ból - Zwiększa odporność organizmu na stres (obciążenie) szczególnie skutecznie w połączeniu z [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2432 Data: 2009-07-14 23:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC – czy więcej znaczy lepiej?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Powiedz mi, kto będzie pamiętał za jakiś czas o takiej gali jak ta wczorajsza? Nie dziw się, że więcej ludzi przyciągają znane nazwiska a tym samym jakość takiej gali wzrasta. Być może to tylko chwilowe i samo UFC będzie robiło coś aby zmienić ten stan rzeczy bo jeśli sam Dana White skrytykował tę galę to coś jest na rzeczy.

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 6840 Data: 2012-07-22 23:52:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW na mase do oceny i ewentualnych poprawek :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    spoko oto ankieta :) ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: p3wu PŁEĆ: M WIEK: 25 WZROST: 190 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ciezko powiedziec jaki jest nie przeprwany okolo 5 z przerwami ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: aktualna 94 nie mam dokladnych pomiarow bo jestem 6tydzien na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2011-07-19 10:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] materii Wyciskanie leżąc (MAX) 126 kg Martwy ciąg (MAX) 180 kg Przysiad (MAX) - nie wypelnilem ilosci spozywanych tluszczy bialek i weglowodanow poniewaz nie jestem w stanie tego obliczyc na dzien dzisiejszy To moze teraz bedzie ktos w stanie mi pomoc i odpowiedziec na moje pytania ?? Z GORY DZIEKUJE !! ps. prosze zostawcie sobie te [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3716 Data: 2009-04-22 17:22:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 31 2. WAGA: 81 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 110 -udo: 59 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lata 6. DIETA: masa do grudnia teraz była tedukcja -białko: 200 -węglowodany: 380 -tłuszcz: 45 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: enan, enan + boldek, enan + meta 8. TRENING: 3x w tyg 9. CEL CYKLU: dobry miesien 10. [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3300 Data: 2016-03-24 21:05:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 33 2. WAGA: 83 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 110 -udo: 60 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lata 6. DIETA: masa do grudnia teraz redukcja -białko: 200 -węglowodany: 320 -tłuszcz: 50 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: enan, enan + boldek, enan + meta, Cupido meta 8. TRENING: 3x w tyg 9. CEL CYKLU: dobry [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3300 Data: 2017-03-17 08:46:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M-drol+...

    Post
    Doping

    Essentiale? Zalezy jaki masz stan watroby i jak na ciebie bedzie dzialac mdrol. Od 1 tabletki esentiale dziennie do 2 tabow essentiale na jednego taba m-drola. Nie ma jakies zlotej regulki/wartosci.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1870 Data: 2009-04-20 14:49:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 28 2. WAGA: 80 kg 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 102 -udo: 60 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: teraz trzeci tydzien po ponad rocznej przerwie 6. DIETA: -białko: okolo 200g dziennie -węglowodany: 400g badz wiecej -tłuszcz: nie licze 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ponad rok nic , kiedys cykl z deca i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2992 Data: 2014-05-30 17:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)