SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stan

  • 1.WIEK: 20 2.WAGA: 85 3.WZROST: 175 4.WYMIARY: BICEPS: 45 KLATA: 120 UDO: 63 TALIA: 80 5.STAZ NA SILOWNI: 5 lat 6.DIETA BIALKO: 2g na kg ciała WEGLOWDANY: 4-5 g na kg TLUSZCZ: 1-1,5 g na kg 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Ogolnie to sie nie bawie tylko metka o omka ostatni cykl październik 2008 8.TRENING: 6 razy w tygodnui 9.CEL CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2708 Data: 2009-01-31 21:46:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening masowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1. WIEK: 19 2. WAGA: 84 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 113 -udo: 59 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 11miesiecy 6. DIETA: -białko: 30% -węglowodany: 60% -tłuszcz: 10% 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nie mialem tego typu cyklow 8. TRENING: Pon Klatka BIceps Sr. Plecy Czw.Nogi Sob. Barki triceps 9. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 669 Data: 2013-05-02 22:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długo to masz? "Rozwija" Ci się ten stan, czy może powoli przechodzi? Ja nie widzę różnicy, smaruję Fastumem (nie fenistilem, pomyliło mi się)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4036 Data: 2010-03-07 17:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena redukcyjna do oceny, 91kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna/ Wiek : 24 Waga : 91 Wzrost : 186 Obwód klatki : 100 Obwód ramienia : 34 Obwód talii : 97 Obwód uda : 66 Obwód łydki : 44 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20% Aktywność w ciągu dnia : studia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, oraz cardio Odżywianie : dotychczas wszystko [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1272 Data: 2017-03-16 15:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Estro - Pytanie

    Post
    Doping

    letro to chyba jedyny srodek który może cofnąc taki stan

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3053 Data: 2015-06-20 06:35:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Estro - Pytanie

    Post
    Doping

    letro to chyba jedyny srodek który może cofnąc taki stan Ja ten środek chwal po niebiosa. Już sprawdzałem terminy u Rylskiego bo nic nie pomagało. Po bombie zostały grudy w sutkach i to dosyć spore... aż nie doszedłem do letro :-)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3053 Data: 2015-06-20 07:30:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrzucenie 20kg - Co i jak? Pomocy!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    @DarkAdi super! Głodówka to nie odchudzanie. Zniszczyłeś sobie organizm i pogłębiasz ten stan. Nigdy nie słyszałem, żeby spalacz zmniejszył żołądek. Do autora. Twoje zapotrzebowanie zapewne nie przekracza 2500kcal, bo jedząc pełno słodyczy i innego syfu masz metabolizm do d.py. Potrzebna jest zbilansowana dieta, poprawa metabolizmu i zwiększenie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 893 Data: 2014-03-27 22:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TO TWOJE ZDANIE... CIEKAWR CZEMU TYLKIO NAWET NEI DALES SWOJEJ FOTKI JAK WYGLĄDASZ... WYOBRAZAM SOBIE BUHAHAHA... JA CWICZE 16 LAT TY CWICZYSZ 21 LAT ALE WYGLADASZ PEWNIE JAK POZAL SIĘ BOŻE HAHA poszukaj są w tchp cieniasku pokaz tą swoją pólkę z medalami 16 letni tyraczu _ twoją wiedze i kompleksy już znamy z tego i tego drugiego tematu %-) 1. [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 7309 Data: 2013-03-11 13:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:21 2. WAGA:91,3 3. WZROST:181-2 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:115 -udo:ponad 60 -talia: na wysokości pępka ~87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: ok. 2g -węglowodany: pozostałe 2, proporcje zmieniam co jakiś czas -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadnych 8. TRENING: zmieniam, najlepsze efekty po rampach i partii raz [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 724 Data: 2012-08-21 16:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stagnacja na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Reduckja - deficyt to nie jest optymalny stan dla naszego orgaizmu i jeśli deficyt trwa zbyt długo lub jest zbyt głeboki to zwyczajnie w pewnym momencie zaczyna nam szkodzi , kwestia jaki deficyt jest przyjety i w jaki sposób prowadzona redukcja ale zaleca się srednio co +- 12 tygodni deficytu wprowadzić okres regeneracji gdzie wchodzimy na 3-4 [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4155 Data: 2022-07-12 05:45:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Obrzeki po zastrzyku.

    Post
    Doping

    Daj coś OTC, np Metafen żeby trochę stan zapalny zbić i ból lepiej znosić. Możesz kupić po 1falszce z innego labu i mieszać 50/50 z razakiem wtedy może problem zniknie.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1245 Data: 2015-12-03 17:19:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] koksy wyżej, tylko poprostu chce poprawić sylwetkę i nierozumie że Dieta i dobry trening to podstawa, albo jak kto woli dobra dieta i trening. Po 2. Podstawą motywacji i dobrych wyników w sporcie, m.i na siłowni jest stan psychiczny a niektórzy z was pierdo*** mu psyche na całej lini.... P.S Jest źle, ale nie oznacza że nie może być dobrze.

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 13957 Data: 2009-06-18 00:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW do oceny ;)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Napisze tak w skrócie ;P Wiek : 17 lat Waga : 62kg Wzrost : 172 Staż treningowy: 2 lata Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłownia 3 razy w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : nie mam Stan zdrowia: dobry Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : za mną 3 cykle na kreatynie,puki co biorę gainera i bcaa [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1458 Data: 2013-02-09 18:10:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Korekta Planu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek : 19 Waga : 90 Wzrost : 183 Staż treningowy: Staż treningowy: 2 lata + rok przerwy i teraz chce zaczac Obwód pasa :95 Obwód klaty: 104 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): nie Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bardzo dobry Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2015-03-02 11:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ucho

    Post
    Zdrowie i Uroda

    o to chodzi że się może trabka słuchowa zatkała - stan zapalny w obrębie nozdrzy tylnych i części nosowej gardła ...

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 8941 Data: 2007-04-17 09:18:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sterydy to narkotyki!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Narkotyk jest substancją psychotropową, której używanie może prowadzić do narkomanii. Angielskie słowo drug (narkotyk) pochodzi od holenderskiego droog (suchy), i jest terminem obejmujących cały szereg substancji psychotropowych, tzn. substancji zmieniających stan umysłu, woli i osądu, mogących prowadzić do uzależnienia. narkotyk jak nic

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6588 Data: 2007-03-29 19:32:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 33 2. WAGA: 85 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: ? -udo: ? -talia: 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 17 6. DIETA: Zależna od okresu -białko: 2-3g/kg -węglowodany: 3-6g/kg -tłuszcz: nie liczę dokładnie ale unikam niezdrowych tłuszczy, dużo ryb i omega w diecie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 testosteron+winstrol 8. TRENING: [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6463 Data: 2017-01-04 13:45:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - drogim ewidentnie. Skoro organizm ma określony poziom BF, to fizyczne pozbycie się komórek magazynujących tłuszcz, spowoduje zwiększoną aktywność tych, które pozostaną. Przy pierwszej okazji (nadmiar kalorii w diecie) te, które pozostaną, będą wykorzystywały dostępne składniki pokarmowe, aby uzyskać określony sobie poziom BF. Jak to [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3523 Data: 2008-07-04 20:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK: 25 lat 2. WAGA: 82 3. WZROST: 173 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: ? -udo: ? -talia: 100cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata z przerwami, k1 3 lata w tym jedna walka 6. DIETA: -białko:140g -węglowodany:360g -tłuszcz:72g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: fb w 3x w tyg 9. CEL CYKLU: redukcja tkanki tłuszczowej. Siła. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 749 Data: 2023-01-30 13:53:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I mam tu kolejne pytanie hcg nie da rady skolowac moji dillowie nie maja do nich dostepu... Co robic? Sam clomid starczy? I Ile tego jbc? Czy bez tego HCG unormuje mi sie stan organizmu do "normlanego"? Zmieniony przez - Melandiz w dniu 2009-02-18 14:28:44

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3635 Data: 2009-02-18 14:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)