SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stan

  • Super Fat Burner

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeśji masz zbędny tłuszcz to na pewno powinieneś sie go pozbyć info jak sprawdzić czy mam zbędny tłuszcz? stań przed lustrem tak byś widział całe swoje ciało , napnij wszystkie miesnie i podskocz na wysokośc 10cm , lądojąc na pięty ,przy wyprostowanych nogach , jeśli zobaczysz ze w ktorymś miejscu na twoim ciele coś zatelepotało sie , to znaczy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7793 Data: 2002-11-03 19:54:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nie jest to mała kasa, jednak oczywiście nie każdy może na nią liczyć.. Każda klinika leczenia niepłodności przyjmie spermę zdrowego dawcy. Jeżeli okaże się, że jej stan lub ogólnego Twojego zdrowia nie spełnia kryteriów - to i tak nic straconego - masz za darmo badania :) Do kliniki nie można za często oddawać spermy , ale w necie jest [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 8253 Data: 2009-12-20 19:04:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK: 28 2. WAGA: 86 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 107 -udo: 57 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 180 -węglowodany: 250 -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Brak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 20 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 583 Data: 2021-06-03 16:15:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem nowy...

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] zdrowia: Dobry. Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia i aerobik ograniczone Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : omega 3 + Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: nie jestem w stanie tego określić. Wrażliwość na stymulanty: nie Możliwosci finansowe: ograniczone Cel/problem/opis: 90 kg i sylwetka jak u Arnolda szwarzeneggera

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1564 Data: 2016-08-24 17:39:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa czy redukcja?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 17 Waga : 87 Wzrost : 182 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 16% Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : siłownia 6 razy w tygodniu 3x split 2x interwały 1x cardio Cel : redukcja do wakacji Ograniczenia żywieniowe : staram sie ograniczać produkty mleczne Stan zdrowia : [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4567 Data: 2016-05-17 20:35:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol Badania

    Post
    Doping

    1. WIEK:21 2. WAGA:85 3. WZROST:184 4. WYMIARY: -biceps:37 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 lat 6. DIETA: podstawa :) -białko: 3+ -węglowodany: 5+ -tłuszcz: zależy 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żądne 8. TRENING: Masa 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 13 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6252 Data: 2013-01-04 02:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • panowie wydaje mi się że się mylicie jeśli nie tracimy azotu to coś dzaiała antykatabolicznie ale nie oznacza to od razu anabolizmu bo anabolizm to już przyrost jest jeszcze stan równowagi gdy nic się nie dzieje

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5688 Data: 2008-03-20 10:01:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy rok ,nowy plan (stagnacja)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:buli. PŁEĆ:M WIEK:18 WZROST:182 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:2 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:86 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:35 OBWÓD BICEPSU:41 OBWÓD ŁYDKI:41 OBWÓD UDA:60 OBWÓD BIODER:96 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:83 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:110 OBWÓD BARKÓW: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 2010-12-30 15:21:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK: 46 2. WAGA: 116 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 120 -udo: 61 -talia: 110 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 20 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Enantat+winstrol+proviron 10 lat temu wcześniej 10 tyg omnadren+metanabol 8. TRENING: 5x tyg 9. CEL CYKLU: TRT (HTZ) 10. OSTATNI [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5156 Data: 2018-03-16 12:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stan Decano i Cypio to zupelnie inne srodki niz Stano w znanej nam postaci. To tak jak roznica miedzy Trenem Acetat i Enantat. Jedno z drugim wspolnego ma : nazwe i kilka side'ow. Polecam zrobic tak jak pisze shield.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3142 Data: 2008-02-16 15:14:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szczupla i gruba

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dalej zle zdjęcia . Ustaw samowyzwalacz lub poproś kogoś o zrobienie zdjęcia . Stan w odległości od aparatu na tyle dużej aby wyraźnie było widać cała sylwetkę . Twarzy nie musisz dawać :) więc nie ma co się krępować . Daj zdjęcie luźno stojącej sylwetki ( przód i tył oraz bok )

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3927 Data: 2019-01-29 10:07:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : M Waga : 90 Wzrost : 181 Aktywność w ciągu dnia (cały tydzień): (praca/uczelnia/zajęcia domowe? O której trenuję, wstaję, kładę się spać? O której mam przerwy w pracy?) : trening jak nie mam pracy około 14, 15. wstaje zależy jak do pracy o 6 rano na dniówkę o 12, 13 po nocce. w pracy mam przerwę kiedy chcę Uprawiane sporty, częstość i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2012-08-08 17:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masz dla ułatwienia. 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3188 Data: 2016-06-03 22:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek : 19 Waga : 101 Wzrost : 180 Obwód klatki : 121 Obwód ramienia : 43,5 Obwód talii : 92 Obwód uda : 64 Obwód łydki : 44 Staż na siłowni : 13 msc Ilość spożywanego białka : ok 2,5/kg Ilość spożywanych węglowodanów : 4-4.5/kg Ilość spożywanych tłuszczów : 1/kg Opis przebytych cykli sterydowych : --- Trening :4x w Tygodniu masa Cel [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 11144 Data: 2010-04-10 15:28:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 21 2. WAGA: 85 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 110 -udo: 62 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 roku 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 8. TRENING: 6 razy w tygodniu split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 15% 12. TENDENCJA [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2786 Data: 2018-01-24 14:01:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 18 2. WAGA: 92 3. WZROST:170 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka:115 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1.5 roku 6. DIETA: 30% bialko 50% wegle 20% tłuszcze 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nic 8. TRENING: masa 3 dni / tydzien 9. CEL CYKLU:sucha masa mięśniowa i siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2172 Data: 2012-09-11 19:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 43 2. WAGA: 88 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 107 -udo: 54 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 2.2 -węglowodany: 3 -tłuszcz: 1.5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-8 Test cypio 200mg e4d 8-16 test cypio 200mg e7d 8. TRENING: 3 razy w tygodniu silowy + 1 basen 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 623 Data: 2022-07-08 12:22:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa-CDK-Aeroby

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a ja proponuje ckd jako wstep do tkd... najpierw wprowadz organizm w stan ketozy i saszokuj go nowa dieta po 2 tygodniach gdy masz normalnie ladowanie przejdz na tkd jest to rowniez dieta redukcyja bardzo dobra z tego co czytalam rozni sie tylko tym ze przed i po treningu spozywamy od 25-50g ww... to powoduje ze na kilka h wypadamy z ketozy i [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2374 Data: 2005-03-26 07:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] I MIEJSCE ZAWODÓW : 06 lipca 2008 r. Sala kina "Wczasowicz" w Iwoniczu Zdroju . godz.8.00 - zapisy godz. 9.00 - starty . 3.WARUNKI UCZESTNICTWA : - dobry stan zdrowia , dowód tożsamości - strój sportowy (przylegające spodenki ) - opłata startowa : kobiety , juniorzy młodsi - 20 zł. juniorzy , seniorzy , mastersi ,weterani - [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6065 Data: 2008-06-20 08:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ibuprom styknie. Lekki stan zapalny sie zerobil. Mozesz naproxenem posmarowac, to szybciej zejdzie.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2280 Data: 2019-01-16 13:36:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)