SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stan

  • KREATYNA-PROMOCJA!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Panie Czarnuchok-nie interesuja nas inne firmy W internecie ceny olimpa mogą być maxymalnie 10% niższe od sugerowanych ale nie o 40%!! Natomiast w sklepach detalicznych ceny muszą być wyrównane ponieważ stan ,który obecnie funkcjonuje prowadzi do nikąd. Pozdrawiamy team OLIMP

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3950 Data: 2004-05-27 17:04:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy ....

    Post
    Ladies SFD

    Wiek : 17lat Waga : 75kg Wzrost : 176cm Obwód w biuście : 92cm Obwód pod biustem : 83cm Obwód talii w najwęższym miejscu : 95cm Obwód na wysokości pępka : 95,5cm Obwód bioder : 97cm Obwód uda 63cm Obwód łydki 41cm W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch, uda W którym miejscu najszybciej chudniesz : uda Uprawiany sport lub inne formy [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1515 Data: 2011-06-08 19:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wewnętrzna część klatki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: SteStifler PŁEĆ: M WIEK: 21 WZROST: 175 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 1,5 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 72 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 30 OBWÓD BICEPSU: 37,5 OBWÓD ŁYDKI: 36 OBWÓD UDA: 55 OBWÓD BIODER: 84 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 79 OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2212 Data: 2012-01-01 13:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • instruktorka problem ?

    Post
    Ladies SFD

    Wiek : 20 Waga : 64 Wzrost : 165 Obwód w biuście(1) :90 Obwód pod biustem :78 Obwód talii w najwęższym miejscu (2):70 Obwód na wysokości pępka :79 Obwód bioder (3):100 Obwód uda w najszerszym miejscu:55 Obwód łydki :32 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch, uda W którym miejscu najszybciej chudniesz : ramiona Uprawiany sport lub inne formy [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2547 Data: 2013-06-26 08:56:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zrobić zrzut diety: http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86_-t922820.html I ankieta... albo zrób kopiuj wklej, albo mnie zacytuj, usuń znaczniki cytowania i wypełnij. ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: WIEK: NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ****PARAMTERY [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 8787 Data: 2015-06-01 10:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa lapy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] obciążenia i wymagań - jeśli nie zwiększasz ani ciężaru, ani ilości serii, i nie powodujesz przeciążenia w inny sposób - ciało przestaje się adaptować i rosnąć. Jeżeli przestaniesz drażnić mięśnie, ciało utraci powód do wzrostu. Zbyt wielu kulturystów pozostaje przy programach treningowych długo po tym, jak ich ciało już się do nich [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5274 Data: 2002-08-13 09:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na siłe do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : mężczyzna Wiek : 17 Waga : 85 Wzrost : 189 Obwód klatki : 109 Obwód ramienia : 36 Obwód talii : 88 Obwód uda : 58 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : z 10-15% Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : kosz5xtyg i siłka Odżywianie : jeść sporo myśle ze od wrześniabede stosował diete Cel : siła [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1789 Data: 2015-09-01 15:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK:27 lat NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 5 lat „chodzenia na siłownię”, z czego 1,5 roku bardziej świadomie ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 78 kg WZROST: 173 cm OBWÓD BIODER: 105 cm ****CEL************************************************* CO CHCESZ OSIĄGNĄĆ PO PRZEZ DIETĘ I TRENING Atletyczna, umięśniona [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1480 Data: 2020-06-15 11:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja opinia o Renegacie

    Post
    Scena MMA i K-1

    prosze prosze znalazl sie jeden cwaniak bruce lee. gowniarzu stan ze mna wpierw do walki, a nie szykanuj mnie za moimi plecami. Nigdy nie twierdzilem ze bylem w spec. sluzbach. i nie wazne gdzie esco...jaki cwaniak z ciebie tez hmm...bruce ile razy dawalem ci okazje do spotkania, pass ja sie zawsze moge stawic udwodnic kim jestem co trenuje raz [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6981 Data: 2002-04-06 22:55:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:19 2. WAGA:75 3. WZROST:177 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:112 -udo:56 -talia:86 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 teść +boldek 8. TRENING: 4do 5 dni w tyg. 9. CEL CYKLU:Siła+masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Skończony czerwiec 2012r 11. [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 6232 Data: 2012-09-19 23:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Box a mozg

    Post
    Sztuki Walki

    [...] nadal was z tym mózgiem nie przekonałem, to zapytajcie o ten temat waszego trenera ( jeśli tacy internetowi pyskacze go w ogóle mają ), albo przypomnijcie sobie raz jeszcze stan mózgu Gołoty, Tysona, Alego, Bowe'a, czy nawet ostatnie wywiady Michalczewskiego na onecie i sami wyciągnijcie wnioski. To co dla was jest sufitem dla mnie jest [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 7058 Data: 2003-05-13 12:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawidłowa dieta ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hejka. Mam jeszcze jedno pytanie do was. Czy jeśli ustawiłem sobie limit kalorii na 2000. Według was przy gubieniu tłuszczu należy trzymać te 2000 czy można (oczywiście przy 5 posiłkach) czasami niższy może być np. 1700 kalorii. Chodzi mi tu o stan organizmu. Czy nie będę po tym osłabiony?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4023 Data: 2008-04-29 07:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szczerze w to wątpie.Jak już zacząłeś brać antybiotyki to nic innego ci nie trzeba.Bakterie i tak spowodowały stan zapalny,więc tego nie wypocisz.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 7798 Data: 2009-03-11 12:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy plan trenignowy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek: 21 Waga: 68 Wzrost: 180 Staż treningowy: 5 miesiecy Obwód pasa: 80 Obwód klatki piersiowej: 95 Obwód uda: 55 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): tylko siłka Ograniczenia żywieniowe (uczulenia, choroby): brak Stan zdrowia: dobry

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2013-11-23 19:23:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prohormony

    Post
    Doping

    [...] problem z duza iloscia malych posilkow Cel : redukcja redukcja redukcja! Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : ogolny bardzo dobry. Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : duzo tego bylo Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak,wszystkich. Stosowane wcześniej diety : standard.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1929 Data: 2012-12-27 19:31:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadek siły

    Post
    Trening dla początkujących

    Tu ankieta: Płeć : kobieta Wiek : 20 Waga : 58 Wzrost : 170 Obwód klatki : nie mierzyłam Obwód ramienia : 25 Obwód talii : 67 Obwód uda : 52 Obwód łydki : nie mierzyłam Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : nie mam pojęcia Aktywność w ciągu dnia : studia, siedzący tryb życia Uprawiany sport lub inne formy: 3 razy siłownia, rozciąganie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 415 Data: 2022-11-17 17:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 kuracja w zyciu

    Post
    Doping

    1. WIEK: 20 2. WAGA: 80 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:107 -udo:58 -talia:86 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata 6. DIETA: -białko: 3 gramy na kg -węglowodany: 4 gramy na kg -tłuszcz: gram na kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5686 Data: 2011-03-27 13:58:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 22 2. WAGA: 96 3. WZROST: 195 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: ? -udo: 55 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata z przerwami 6. DIETA: aktualnie jest -białko: 1.5 -węglowodany: 3 -tłuszcz: nie liczone 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop, prop wino 8. TRENING: fbw 9. CEL CYKLU: wiadomo 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2867 Data: 2012-04-27 11:29:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z lewym kolanem.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] aktywność (autopsja). Po namyśle uznałem, że jednak jutro pójdę na uczelnię (dziennie robię ~4km) lecz będę chodził spacerkiem. Mam nadzieję, że to nie wpłynie na mój stan. Ogólnie teraz jest naprawdę znośnie, bo przez weekend się podkurowałem :-) Kupię tą maść. Jakby co to lekarka dała mi też receptę na jakiś lek przeciwbólowy, ale póki [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2012-05-21 22:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapomniałem wspomnieć o odbloku. 2listki clomidu Ankieta: 1. WIEK: 18 2. WAGA: 80 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5roku 6. DIETA: aktualnie nie liczę makro -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 - metanabol 30mg ed, w sumiesumie 150tabs 8. TRENING: 9. [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5973 Data: 2018-04-29 09:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)