SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stan

  • przepona

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Obawiam sie, ze to nie przepona Ci wystaje... Jest to miesien, ktory swymi czesciami miesistymi przyczepia sie w trzech podstawowych miejscach, ale po wewnetrznej stronie zeber. Stan napiecia przepony bywa rozny, natomiast opada tylko przy wdechu, zmieniajac objetosc jamy klatki piersiowej, co sprawia ze mozliwy jest wdech. Wytwarza takze tlocznie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 8147 Data: 2005-06-15 18:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek :21 Waga :81,3 Wzrost : 169 Obwód w biuście(1) : 102 Obwód pod biustem : 93 Obwód talii w najwęższym miejscu (2):87 Obwód na wysokości pępka : 102 Obwód bioder (3): 102 Obwód uda w najszerszym miejscu: 64 Obwód łydki :41 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch W którym miejscu najszybciej chudniesz : piersi Uprawiany sport lub inne formy [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2118 Data: 2013-09-24 11:55:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu i pytanie odnośnie kreatyny.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek : 18 Waga : 77kg Wzrost : 174cm Staż treningowy: 5 miesiący Obwód pasa 86 Obwód klaty: 102 Obwód uda: 62 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłownia fbw 3xtyg jazda rowerem 2xtyg Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : zadne Stan zdrowia: b dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 548 Data: 2015-09-01 19:32:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase, prosba o ocene/korekte

    Post
    Trening dla początkujących

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Altar PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 36 WZROST: 180 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 90 Obwodów nie mierze ****POMIARY POZIOMU TŁUSZCZU************************** WAGA CIAŁA: 90kg Otłuszczony ****POMIARY [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 574 Data: 2011-05-08 16:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Płeć : mężczyzna Wiek : 22 Waga : 92 Wzrost : 180 Obwód klatki : Obwód ramienia : 42 Obwód talii : 92 Obwód uda : Obwód łydki : Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x siłownia, 2x HIIT/ Tabata/ kompleks metaboliczny Odżywianie : [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 714 Data: 2015-01-10 12:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 26 2. WAGA: 106 3. WZROST: 186 4. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 5. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Pierwszy miesiąc hormon wzrostu 10 lub 20 jednostek dwa razy dzinnie już nie pamiętam dokładnie do tego T3 i 1ml teścia+1ml boldka co 3 dni przez 22tygodnie i dopiero na koniec hcg pierwszy tydzień 1000 co drugi dzień potem po 500 ogólnie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1454 Data: 2019-02-12 18:48:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozne Kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    nupel jak brac kreatyne citro z monochydrantem?jak to polaczyc? Depresja, Stan Umysłu Fiasko Z Życia I Z Marzeń Wszystko To, Co Dobre Znikło Może Było By Inaczej Gdybym Miał Przed Sobą Przyszłość

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2520 Data: 2004-01-18 16:09:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta a wytrzymałość

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Proszę oto 3 fotki, nie mam narazie innych w posiadaniu, ale oddają mniej więcej rzeczywisty stan bf :) Pozdrawiam i dziękuję. http://imageshack.us/g/231/dsc00585fd.jpg/

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2162 Data: 2011-06-06 19:21:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK;26 2.WAGA 93 3.WZROST:190 4.WYMIARY: BICEPS:42 KLATA:116 UDO:67 TALIA:100 5.STAZ NA SILOWNI:2lata 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU:przyrost dobrej jakosci miesnia 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):atleta 13.STAN [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2713 Data: 2009-02-06 19:11:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi z blondynką czy z brunetką czy może szatynką, może jednak ktoś to bardziej skuma i się wypowie. Odnośnie hormonów tarczycy Nadczynność tarczycy Nadczynność tarczycy to stan, w którym dochodzi do podwyższenia stężenia hormonów tarczycy w su- rowicy krwi i ekspresji ich działania w tkankach. Ich nadmiar może się objawiać między innymi: [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1948 Data: 2015-09-02 09:20:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK: 2. WAGA: 31 3. WZROST: 4. WYMIARY: 182 -biceps: 43 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10lat 6. DIETA: -białko: 2g/ kg -węglowodany: 6g/kg -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:3 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1228 Data: 2017-11-26 10:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wszyutsko od długości trwania takiego stanu, bo tygodniowa obniżka kalorii Ci nie zaszkodzi jak czesto to można na zdrowi podupaść, mniej pożywienia moze się przełożyć na braki w witaminach i minreałach, przez co stan zdrowia mzoe się pogorszyć, osłabienie, problemy z cerą itp.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 593 Data: 2021-04-07 15:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sciagnie w dol - nie trzeszczy, nie piszczy , idzie jak miod. Sporo wytrzyma, granic jeszcze nie poznalem. mam wersje zmodyfikowana (nie przykrecana do sniacy i ziemi) i na stan obecny jestem happy. Zrobie fotoreportarz jak mi troche ulzy w firmie bo puki co mam fale urlopow pracowniczych. Zmieniony przez - puma666 w dniu 2008-07-17 23:27:58 [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2845 Data: 2008-07-17 23:25:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Energetyki i kofeina

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nawet po przyjęciu litra nie jest jakaś kosmiczna, jednak często występują w nich składniki, które mogą potencjalnie powodować dolegliwości żołądkowe, a także nie są obojętne dla naszego uzębienia. Natomiast jak chcesz sprawdzić stan wątroby i potocznie mówiąc "krwi" - najprościej będzie udać się do laboratorium i wykonać stosowne badania.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1885 Data: 2018-09-06 22:26:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wstydliwy problem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    to sie czesto zdarza u sportowcow, lub ludzi ktorzy nosza bokserki.. moszna ociera o pachwine, robi sie odparzenie, stan zapalny, brak powietrza ->> infekcja... to nie jest choroba weneryczna Zmieniony przez - om w dniu 2004-08-25 00:36:48

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4227 Data: 2004-08-25 00:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl propionat

    Post
    Doping

    ja się igieł nie boję już trochę w brzuch zastrzyków wbijałem jak sobie kostki skręcałem więc myślę że w mięsień też się nie będę bał. i pytam się z ciekawości po prostu czy jak zrobię taki cyklik przestrzegając wszystkich zasad i próbując maksymalnie wyeliminować skutki uboczne to czy odbije się to w jakimś stopniu na moim zdrowiu. no i też [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2442 Data: 2011-03-05 23:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kompletny brak libido

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] niego wygląda praca, jakieś traumy, problemy ? Prace ma stałą, dobrze płatną, bez presji. Mamy dobrą sytuację materialną, swoje mieszkanie. Często rozmawiamy o tym czy jego stan nie ma podłoża psychicznego, ale on upiera się, że nie. Wie jak czuł się przed braniem koksu. On nie ma kompletnie zainteresowania seksem, nie zaspakaja się nawet sam. [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2688 Data: 2019-03-06 05:13:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kompletny brak libido

    Post
    Zdrowie i Uroda

    "Często rozmawiamy o tym czy jego stan nie ma podłoża psychicznego, ale on upiera się, że nie." No i jak widać te rozmowy nie przynoszą żadnego efektu. Upieranie się też jest bez sensu. Nie teoria, a praktyka. Trzeba działać jeśli coś ma się zmienić. Nie myśleliście o wizycie u specjalisty, np. seksuologa + endokrynolog?.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2688 Data: 2019-03-06 08:03:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kompletny brak libido

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] niego wygląda praca, jakieś traumy, problemy ? Prace ma stałą, dobrze płatną, bez presji. Mamy dobrą sytuację materialną, swoje mieszkanie. Często rozmawiamy o tym czy jego stan nie ma podłoża psychicznego, ale on upiera się, że nie. Wie jak czuł się przed braniem koksu. On nie ma kompletnie zainteresowania seksem, nie zaspakaja się nawet sam. [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2688 Data: 2019-03-06 20:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyjście z redukcji - ocena diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witaj, Powinieneś weź na swój własny bilans zerowy, by nie być już tak długo na minusowym bilansie kalorycznym. Po takiej redukcji trzeba by było zbadać krew, hormony i zobaczyć jaki stan organizmu. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4823 Data: 2017-06-11 12:28:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)