rezultaty

[...] zdanie sam nie mam się czym pochwalić ale staram się. na treningu jestem wpatrzony w samego siebie nie widze nikogo innego chodź ćwicze od prawie 2 miechów tylko to mam rezultaty i najważniejsze jedno. jak nieraz widze jak ktoś siedzi (długo)widać że jest zagubiony nie wie zaco się wziąść patrzy się na innych itd. albo jak szpanują i chca [...]

A ja bym proponował Amped firmy met-RX i do tego AAKG treca. Sprawdzony przeze mnie zestaw i naprawdę SIŁA NA DUZY +. Cykl gdzieś 6-8 tygodni z odpowiednim treningiem i dietą powinien Ci dać naprawdę dobre rezultaty.

odpowiem Ci za niego: regeneracja na plus, pompa pewnie tez w gore, jakosc wzrosla ALE to nie ta bomba i rezultaty. Zreszta po co drazysz temat, jak chcesz sprobowac to sprobuj

[...] zużyć najlepsze przede wszystkim zauważalne efekty dawały niestety ale już nie sprzedawana Therma pro(mua huang) Pro Laba a z obecne dostępnych chyba Tight jakoś najlepsze rezultaty dał. Generalnie mi się przynajmniej tak wydaje że trzeba wybierać suple z kategorii. Albo te z formułą termogenną albo te które stymulują działanie hormonu tarczycy [...]

Dziś sprawdzałam maksy. Zwracałam dużą uwagę na technikę, oto rezultaty: MC - 64 Przyciad - 54 Pushpress - 28 WL - 32 Co myślicie o FBW z góry na małych ciężarach ? Zmieniony przez - TheGirl w dniu 2012-11-16 15:04:10

[...] STOP! Przy wysokim zakresie powtórzeń nie musisz dawać dużej ilości serii ale przy niskich zakresach proponuję tę rampę wydłużyć. Metoda, którą opisałeś też daje fajne rezultaty, ale tu już pod koniec ćwiczysz praktycznie do załamania, więc intensywność takiego treningu wzrasta. Musisz to wziąć pod uwagę i na pewno nie powinieneś jej [...]

Addas Mija 4 tydzien HP+mono. Efekty narazie bardzo zadawaljące: na płaskiej +7 kg MC +10 kg Wyciskanie na barki + 5kg Przysiad + 10 kg Tyle, że trening jest masowo siłowy i daje z siebie 100 %.Micha cały czas trzymana. Narazie to najlepszy mój cykl i rezultaty ;) Pzdr

[...] robie cykla na kreatynie(nano vapor plus storm)po jego zakonczeniu chcialbym zaczac redukcje. Dieta do dopracowania, mam zamiar ograniczyc ilosc wegli, tlusczy i dodac do treningu aeoroby, tak robilem na ostatniej redukcji(wlasnie tej z venomem)i dalo to niezle rezultaty. Bede wdzieczny za wszelkie porady i odpowiedzi na te i poprzednie pytania.

1)Oczekujesz efekty po 3 miechach cwiczen?! Zeby osiagnac jakies widoczne rezultaty przynajmniej z 1rok trzeba cwiczyc. Niektorzy latami cwicza zeby cos osiagnac a ty wyjezdzasz z takim tekstem ze po 3 miechcach nic nie widzisz to nie cwiczysz. 2)Nie wymadrzaj sie tak bo uzywasz argumentow ktore wyczytales na ulotkach firm, a tam tylko wychwalaja [...]

Vita-Min Sport Olimpu to faktycznie dobry produkt.Ale czy jak dorzuce do tych witamin solo wit. b12 i ewentualnie chela mag b6 to wydaje mi sie ze tez beda dobre rezultaty,czyz nie? Zmieniony przez - mateuszb w dniu 2007-09-01 14:09:37

[...] sredno spedza na silowni i jesli jest w cyklu treningowym na palenie to nie widze problemu. A jesli jeszcze do tego dolozy rowerek, stepter itp. to bardzo dobrze mu to zrobi A co do podejscia robienia masy a przy okazji spalanie tluszczu to raczej marne rezultaty Dlatego tez moja sugestja byla taka jaka byla. Przedewszystkim rozsadne podejscie

a ja mysle,ze bez tych odzywek miał bys takie same rezultaty co bez nich poniewaz na początku masa i siła sama idzie...bardzo szybko zrobiles bład,zwłaszcza z kreatyną no ale ludzie uczą sie na błedach

Czy dysponując para hantli 2x20kg i niewielką ławeczką mogę osiągnąc jakieś zadowalające rezultaty ćwicząc w warunkach domowych ? Zalezy co rozumiesz pod pojeciem zadowalajace

jasne ,ba sam trening i dieta da szybikie rezultaty

za krotki staz na doping kreatyna sie zainteresuj podobne rezultaty bedziesz mial z dobra dieta

a mozecie mi przyblizyc zalozenia dietetetyczne ,treningowe oraz rezultaty?

głównie na prolongatum. setka na tydzień dawała fajne rezultaty ale rozciągnąłem to na 10 dni bo po pewnym czasie czułem już aromatazę. Nie biorę nolvadexu bo przy hrt się go nie bierze zwykle. jak przestali produkcji to byłem na nebido i co mogę powiedzieć to zawód ogromny. niektórzy to sobie chwala ale u mnie to po miesiacu czułem jakbym w [...]

z tego co mi chlop pisal to firma jest jak najbardziej ok.na opakowaniu pisze ze z meksyku ale na moje oko to robione w uk.cena 40red bulli w uk za 10ml.koles wbije to powiem jakie rezultaty mial z tym ze troche on slabo trenuje i michy nie trzyma takze jak go porobi to bedzie wiadomo ze staf dobry.

jakie rezultaty po 8 tyg

[...] jak już powtórzyli koledzy- dieta + aeroby/interwały bez tego ani rusz. Iverson ma rację - nie potrzebujesz żadnych wymyślnych treningów. Najprostszy trening daje najlepsze rezultaty. Wystarczy jak dobierzesz 3 ćwiczenia np: --> Unoszenie nóg w leżeniu. --> Skłony tułowia w leżeniu. --> Ściąganie linki wyciągu w klęku. To wszystko w [...]