rezultaty

dokłądnie kup sobie na sam wstep cos lżejszego czyli zwykłe mono i tak na pierwszy cykl to rezultaty beda bardzo dobre

dlaczego? na cel pump'ie mozena zrobic bardzo dobre rezultaty

j/w Przede wszystkim od stażu i stopnia zaawansowania. Jeżeli mowa o człowieku który zdobył podstaw i ćwiczy już parę lat-trenowanie partii 2x w tygodniu zawsze da większe rezultaty.Dużo większe.

Myślę że tak będzie dobrze może trochę za dużo kreatyny ale nie będzie tak źle zobaczymy rezultaty ;)

[...] co z tego ze cm sa jak sily nie ma co moglo byc przyczyna spadku siły czy to ta pompa tak dziala ze czulem ten wzrost sily ? i czy moge sobie po 2 miesiacach przerwy od tamtego cyklu jeszcze raz go zaczac z tym ze do kreatyny chce dorzucic Karbo i Tauryne zastanawiam sie czy beda jakies rezultaty :) z góry dziekuje za odpowiedzi :)

a czy może ktos napisać jakie rezultaty sa po cell pump

Diety się już trzymam, trening też oceniony dobrze. Białka i węgli mi nie brakuje w diecie, więc sie wstrzymam. Chodzi mi o same dodatki do kreatynki, aby rezultaty były dobre

100 mety i 10 teski spokojnie starczy,nawet sama metka 1 raz dała by dobre rezultaty. Nigdy niemów nigdy!

chodzilo mi o to ze gugle maja byc na tradzik wg ostatnich badan przynosza zadawalajace rezultaty u duzej grupy osob.

Najlepszym sposobem na rozwój mięśni nóg są sporty. Nie nadwyrężają stawów, a dają świetne rezultaty. Pozwalają na spalenie tłuszczu, przyrost masy i oczyswiście rzeźbę ( dowodem na to mogą być biegacze, rowerzyści, czy piłkarze). Dlatego też polecam ostry trening na rowerku (ustawić sobie tryb "pod górkę"), na skakance( raz serie do [...]

[...] przy tym pamiętać, że ćiczenia z obciążeniami większymi od samej piłki siatkowej nie dadzą szybszego serwisu a rozbudują mięśnie. Dopiero ćwiczenia z lżejszym sprzętem (a właściwie mix różnych ćwiczeń) przyniesie rezultaty. Tę stronę powinienneś odwiedzać codziennie! http://www.pajacyk.pl/ <-- <-- <-- instruktor tenisa w Warszawie...

Andrew mówisz o mnie? Bo ja miałem takie rezultaty 20kg w kilka krótkich tygodni.... Orangutan to połączenie Omki z prolangutanem!!!!

a za dopingi sie brać jak wszystko inne przestanie dawać rezultaty, czyli za jakieś 20 lat

Jeśli zrucasz kilogramy to dieta najważniejsza musi być odpowiedni bilans kaloryczny. Tak jak napisałem wcześniej najlepsze rezultaty do osiągnięcia tego celu to bieganie z rana na czczo lub po treningu siłowym. Basen tez jak najbardziej ok możesz go dodać i tu pora raczej bez znaczenia.

HP jest moim zdaniem lepszy,ale jeśli chodzi o rezultaty czy efekty końcowe to po jednym i drugim powinny być takie same bo inne czynniki wpływają na końcowy efektale z tych dwóch byłem bardziej zadowolony po HP

dziekuje oczywiscie sogi za miesiac przedstawie rezultaty i sie dowiem czy musze jeszcze zwiekszyc kcal

Myślę, że jest równie skuteczne jak bieganie o innej porze. Jak chcesz uwidocznić mięśnie brzucha to podstawą będzie zdrowe odżywianie oraz odpowiedni trening. Biegi interwałowe dadzą lepsze rezultaty.

to szkoda to w takim układzie z czym moge polaczyc meta burna EF,zeby byly lepsze rezultaty?

Możesz spróbować 2tygodnie tak jak jest teraz i sprawdzić jak rezultaty lub podciąć węgle i dodać tłuszczy zdrowtych.

Tak zgadza się na 1 cykl wystrczyłby sam teść dobrze by cię porobił nandro mógłbyś odpuścić na pozniej. Możesz dać dluższy estr enan/cypio 12-15 tyg 250mg e4d i będa bardzo dobre rezultaty;)