rezultaty

[...] szara rzeczywistosc naszych klubow, bo wtedy to technikiem bedziesz napewno nienajlepszym musisz przedewszystkim poswiecac wiecej czasu na trening techniczny niz inni, wtedy bedziesz mial rezultaty lepsze od innych kiedys zapytali Tysona dlaczego wstaje o 4:30 zeby biegac, on odpowiedzial, "Dlatego, ze moj przeciwnink wstaje o 7:00..."

W jakim celu to wszystko - MASA? A jesli chodzi o serwatke to jest to bialko 80%! Z dieta jest ok! I chodzi mi przede wszystkim o to zebyscie napisali co da lepsze rezultaty! Czy HMB z kretyna czy z glutamina!

mniam ja bym zamienil tego metana na stanabol, z reszta robie niedlugo podobny cykl tyle, ze z dekanianem.. przy na prawde perfekcyjnej diecie mozna zrobic konkret rezultaty

wielkie dzieki Biniu ( mam zamiar to brac przez jakies 4 do 6 miesiecy zaleznie jakie beda rezultaty)

gdybys czytal to bys wiedzial nawet w opisie omy dokladnie jest napisane ze polanczenie z zwierzecym ssa daje znakomite rezultaty

Suplement mam zamiar kupic tylko po to zeby ulatwil przyspieszyl mi oczekiwane rezultaty, do salatek dolewam olej ryzowy, do tego 3x dziennie po 2 lyżki stolowe oleju lnianego. Prosze o pomoc w doborze diety jak i wypelnieniu ankiety.

[...] kondycji ukladu sercowo-naczyniowego, nie trzeba przeprowadzac takiego treningu na pusty zoladek. Inna sprawa, ze niekoniecznie w procesie redukcji trening aerobowy musi byc wykonywany rano na pusty zoladek. Mozna go przeprowadzac rowniez w srodku dnia, pomiedzy posilkami, aby odniesc zadowalajace rezultaty. Pozdrawiam. PS. CZCZO - nie trzczo .

o to biega ze na początku gdy zaczynasz cwiczyc to na dobrej diecie i na dobrym treningu masz dobre rezultaty i nie potrzebne ci sa zadne suple. Po suple siegasz w tedy kiedy bedziesz czuł ze powoli ci sie zaczyna blokowac np. ze wiecej nie wiciśniesz i z nabieraniem masy trudno też wtedy siegasz po suple. Odzywki to stosujesz do usupełniania [...]

hmm no spoko z odzywkami to naturalnie ale suple,hmm np.kreta nawet dla poczatkujacego raczej nie wplynie ujemnie a rezultaty moga byc efektowniejsze i berdziej zadowalajace.Czemu wiec tak na poczatku odradzane? (to ze jak na poczatku mocne to poniej slabsze moga nie dzialac-wiem)

Dokładnie, oficjalny skład można przeczytać na etykiecie ale próbowałem kilka razy łączyć efke z kofeiną i nigdy nie było tego efektu co z thermalem. Myślałem, że może gdzieś krąży po necie informacja co dawało takie rezultaty.

Witam Ze spadkami trzeba się liczyć. Kreatyna, która pozwala nam efektywniej ćwiczyć (osiągać lepsze rezultaty) i po jakimś czasie przestaje być brana - odczuwamy ten brak (co będzie się przekładało na zmniejszenie intensywności treningów). Poza tym zatrzymanie wody widoczne podczas brania kreatyny - zmniejsza się z chwilą zaprzestania jej [...]

no co ty...ja nie próbowałem,ale to zwykła b12 jest...znam 2 osoby co kupiły,ale to nic nie dało,dla mnie bubel,zamiast tego za tą kase kup dobrą kreatyne,bedziesz wiedział że nie zmarnowałeś pieniędzy i zobaczysz jakieś rezultaty.....tylko mówie nei kupuj jeśli chcesz ćwiczyć 2 razy na tydzień...lepiej zaczekaj aż kupisz karnet :)

przeczytaj sobie artykul somatotropina bez ściemy czy coś takiego ale też mnie interesuje czy ktoś stosował gh bez insy ? jeżeli ta to jak rezultaty ?

Deka poniżej 500 daje mizerne rezultaty, nawet mówią, że wtedy to tylko na stawy działa... Winko nie opłaca się brać 4 tygodnie, bo się dopiero rozkręca. Najlepiej 6. Ja bym zrobił tak: 1-11 deka (500mg/tydzień) 1-12 oma (600-700mg/tydzień) 8-14 wino 30-50mg ed 7-9 Hcg 500j eod 12-12 Hcg 1000j ed 13-14 Hcg 1000j eod o clomie i nolvie nie pisze

mmichaal może za pierwszym razem lepsze rezultaty bo to był pierwszy raz

czy stosujac 5 g dziennie a nie 5 gram rano i 5 g po treningu bede miał gorsze rezultaty? Czy sama tauryna z glukoza wystarczy?Bez dextrozy sie obejdzie?

Brzuch mozesz czwiczyc codzinnie to jest do oporu ok 20 minut codzinnie, im czesciej bedziesz czuł ze jest zmeczony po trningu tym szybciej osiagniesz rezultaty na jakie czekasz. Tak czy siak jeśli sie zapusciłes odnowa "kaloryfera" bedzie trwała ok 3 miesiecy pracy, nie zapominaj tez o tym ze musi byc też powód dla czego twój brzuch [...]

Brzuch mozesz czwiczyc codzinnie to jest do oporu ok 20 minut codzinnie, im czesciej bedziesz czuł ze jest zmeczony po trningu tym szybciej osiagniesz rezultaty na jakie czekasz. Taaak np: Oslabienie lub regres w duzych liftach, kontuzja, zludne napiecie miesniowe, minimalna ilosc miesnia ktory i tak nadpalisz. Od widocznosci "brzucha" [...]

[...] odmianami HST i moge powiedziec ze w odroznieniu do tego co pisza uwazam ze jest to super trening "silowo-masowy" a nie "masowy" i daje duzo fajniejsze rezultaty silowe w porownaniu do tradycyjnych splitow.Wlasciwie ten trening to typowa stara dobra sprawdzona w kregach silowych periodyzacja liniowa ulozona wedlug [...]

[...] nie brałem ani mono ani jabłczanu ale własnie koncze jedna puche xpanda. Tam tez jest kreatyna ale w małej ilosci wiec teraz zakupiłem do hemorush'a osobne mono zeby byly rezultaty. Zalezy mi na przedtreningowym kopie poniewaz pracuje w nocy i nie zawsze mam sile i checi na trening. Czyli zostajemy przy wersji: dt hemo przed tr a 5g mono po [...]